运动手表哪款好，三款热门运动手表测评推荐指南来啦！

近些年来，传统运动手表厂商、国内外手机品牌和新兴品牌都开始选择推出新的运动手表，因此运动手表可以选择的余地越来越大，而对于小白来说挑选起来也成了一件麻烦事儿。作为一名长跑和户外运动的爱好者，我对运动手表颇有研究，为了解决大家的选购困难，所以专门写了这篇选购指南。

一、 运动手表选购需要注意哪些要点？

对于小白和不想太麻烦的人来说，运动手表选购只需要考虑四点：品牌力、数据传输、续航能力、健康监测水平。

1、 品牌力品牌力主要指的是运动手表的品牌是否能为运动者提供足够的服务，包括且不限于不同运动APP之间的数据传输、对于产品的各项质保、运动分析的准确性、定位系统的精准性。在我看来，品牌力的表现上，传统运动手表品牌表现会更加优秀，对于数据分析会更加精准。比如佳明这种做GPS起家，与多个运动APP有合作的就是目前表现比较优秀的

2、 数据传输数据传输主要指的是数据传输的速度与稳定性两方面，很多品牌的运动手表数据传输速度很快，但是不太稳定使用的时候经常锻炼，还有一些品牌的手表传输稳定性很好，但速度不快，导致无法实时监测，数据有一定的延后性。因此在选择时需要注意选择兼顾传输速度和稳定性的，不断连实时反馈更新才是一块好的运动手表。

3、 续航能力续航能力不能太差，至少保证在基础续航状态下有一周的时间才可以达到较为不错的体验，掉电太快会让使用体验变得很差。 4、 健康监测水平健康监测水平最好能做到全天候实时监测，监测结果更加精准，更长时段的表现也能帮助我们改善运动水平，提高训练质量。我认为有几款手表就比较契合上面的要求，接下来我将为大家一一介绍。 二、 优秀运动手表推荐这里我把三款优秀的运动手表都放在下面啦，大家如果需要了解信息的话可以对照图表哦~

1、 佳明 VENU SQ2智能手表推荐理由：全面好用的运动手表，你需要的基础功能， 它都有。首先是续航，智能手表的续航尤为关键，而佳明 VENU SQ2能达到11天左右的长续航，这就意味着在大多数环境下，使用佳明 VENU SQ2是无需担心机身耗电问题的，只要保证一周一充，就能维持正常使用，这简直比之前用的两天一充的智能手表方便太多了。

同时佳明 VENU SQ2还拥有一块高清AMOLED屏，屏幕面积达到了1.41英寸，比上一代提升了17%，更大的屏幕可以显示更大的字体，让人眼的观感舒适了很多。图案也相对应的大了很多，在运动时一撇也能看清屏幕上的图案内容。佳明 VENU SQ2也支持全天候健康监测。首先是将监测使用的传感器升级到了第四代，第四代传感器对于心率的监测更加准确准确，同时更加专业的算法会让各项数据显示的更加精确。

除了更加精确的数据之外，还有监测类型的快报，通过快报能更加明显的看清楚睡眠分数。此外脉搏、血氧、压力分数也有呈现。

在运动模式上，佳明 VENU SQ2新增了许多热门未覆盖和小众运动，比如HIIT、网球还有划船机和雪鞋运动模式, 通过这些运动模式，能够准确的对目前进行的运动进行规划，非常方便。当然最关键的是佳明 VENU SQ2兼容iOS及安卓系统，无论什么系统都可以高效使用，非常方便，覆盖了这么多功能，居然只要2000不到的价格，体验真的是非常顶级了。

2、 佳明Forerunner 255智能手表推荐理由：专业跑步监测，适合专业跑友

既然是专业级跑步监测，那么续航自然是非常重要，佳明Forerunner 255智能手表在智能模式续航达到了14天左右，两周一充不再是梦。如果在户外训练的时候，GPS模式续航约30小时，更是十分够用，哪怕是超马训练也不在话下，续航时间相比上代提升了一倍。

专业的续航自然是需要搭配上专业的规划。佳明Forerunner 255智能手表为咱们跑者提供了专业的规划，包括私人腕上教练 赛事助手、每日训练建议、高阶训练课程功能，整个体系强调一个循序渐进的过程，更加专业化的规划，不会因为过度训练而影响身体状态。当然如果如果不是专业跑者，单纯想要提高成绩，用这个功能进行规划也是蛮不错的。

而规划的数据来源就是对于人体状态的精确判断，佳明Forerunner 255智能手表内置了HRV状态小工具，这个HRV状态可以基于人长期的心率监测数据，进行测定，测定出的数据与平均HRV数据进行比较，用来判断当下的状态如何，是否需要进行休息用来判断方便用户自行监测运动与休息的分配是否合理， 调整作息规划。

如果状态好开启训练的时候，佳明Forerunner 255智能手表也可以搭配 HRM-Pro心率带或跑步动态传感器，监测跑步时的各种，方便跑者直接查看具体信息，跑步时的功率，更有效做到训练的同时，也能帮助跑者减少伤病的可能。最后就是佳明Forerunner 255智能手表新增加铁人三项/复合运动功能，能够满足更多需求蛮实在的，非常适合专业跑者和铁人三项运动员等使用。

3、 Apple Watch Ultra 推荐理由：功能全面专业，不过有短板首先Apple Watch Ultra 最吸引我的就是在整体设计，相比前几代有很大的变化，钛合金表壳确实很好看。同时双频GPS定位+智能化的停车功能真的很实在，使用起来停车方便了很多，其次全新的警笛功能，声音确实蛮大的，鸣笛的效果非常突出，特别响。

其次这次新升级的ECG和血氧监我也体验了一下，感觉监测结果还是挺准确的。Apple Watch Ultra 本身支持的运动模式也很丰富，可以根据自己的需求来选择最适合自己的运动，同时也支持蜂窝网络，户外上网的体验也蛮不错的。

但是刚用两天之后，我就发现了Apple Watch Ultra的痛点，就是这个续航真的让人很焦虑，平时续航最多两天半， 有时候顾不上充电就直接变成砖。此外，兼容性也比较一般，对于我这种安卓iPhone用户来说，算不上友好，因此我只建议预算较高、只用iPhone且有较为专业运动需求的朋友入手。 三、 总结总结一下，今天给大家带来了三款表现不错的运动手表， 大家可以从需求出发选择最适合自己的手表产品，当然我个人最喜欢的还是佳明 VENU SQ2智能手表，虽然价格比较低，但是体验覆盖非常全面，值得入手，如果只是健身爱好者的话，直接下单佳明 VENU SQ2智能手表就OK了。

如果是有专业跑步、运动需求的入手佳明Forerunner 255智能手表也是完全OK的。

预算超高且用iPhone的可以考虑Apple Watch Ultra。最后希望我的推荐对大家有所帮助。