新年将至!这道“吉祥菜”,过年必吃!寓意红红火火,团圆招好运!
一踏进12月,年的味道就慢慢在空气中洋溢开来~
美美也开始制作年菜啦!
如今已经不是缺衣少食的年代,年夜菜并不单纯追求大鱼大肉了,我们需要的是一份吉祥如意,是一份仪式感而已!将各种简单的家常食材,做出精致的状态,是美美最大的追求。
茄子是为数不多的紫色蔬菜,新年吃它,寓意“紫气东来”!
大家都知道,茄子是超级吸油的一个食材,咱们今天的这个做法,不仅仅是好看好吃,更重要的是超级健康,清蒸的方式本身就非常健康了,再加上少油少盐,什么三高呀、糖尿病呀,咱们统统都可以放开肚子吃!
这份仪式感满满的如意开屏,各位看官还满意不?做法简单,吃得健康,喜欢就收藏起来,过年端上桌,让大家惊艳一下!
【紫气东来】
食材:茄子一个 猪肉一小块 葱姜蒜适量
做法:
茄子挑选稍微长条一些的,直一些的,尽量头尾粗细相差不要太大。
先将茄子洗净,均匀切斜厚片。切片厚度约1cm左右,底部不要切断了。
手指捏一些细盐,均匀地抹在茄子表面,让茄子稍稍软化一些并且以防氧化变色。腌渍时间大约10分钟。
盐一定一定不要太多,茄子不像黄瓜,他组织松软像海绵一样,盐分大部分会被吸入到肉里的,如果盐多了,成品烧出来偏咸。
腌制好的茄子微微变软,小心将茄子弯起来,放进蒸锅,大火蒸几分钟,观察茄皮发皱即可出锅,不要过于软烂,影响造型。
将茄子小心移入盘中,用筷子整理下,摆盘,让造型更圆润。
蒸茄子的时候我们就可以炒肉末了。
起油锅,爆香姜蒜末。将肉末到入锅中,煸炒至变色后加入盐和葱花,炒匀后浇在茄子上即可。
摆盘的时候稍微将茄子片整理一下即可秒变得美美哒,宴客桌上摆上一盘,提高整个餐桌的颜值,妥妥的拉高年夜菜的平均分!
我是美美家的厨房,为家人的健康洗手做羹汤,年底啦,大家要开始准备年菜了,这段时间美美会推出一系列适合过年宴客的吉祥菜,喜欢就关注我吧,每天都有新菜谱准时推送哦!









