双11种草清单：给宝宝熬粥做辅食，胚芽米了解一下

小宝宝由于牙齿尚未完全萌发，吞咽拒绝的能力也比较弱，所以好吃好消化的米粥就成了宝宝们常见的辅食之一。

想要熬一碗好粥，最重要的就是要有好米。我们日常买到的大米都是经过机器化深加工而成的无胚芽大米，这种大米只保留了白色的胚乳，营养成分相对单一，含有大量碳水化合物，基本没有其他营养素。

用普通大米给宝宝熬粥，不仅没有营养，还会让宝宝摄入大量碳水化合物和热量，从而提升肥胖风险。

那什么样的大米才适合用来给宝宝熬粥呢？

最近一种叫做胚芽米的产品火爆母婴圈，胚芽米与普通大米的最主要差异就在于胚芽两字上，胚芽米大多保存了大米最有营养的胚芽部位，研究发现胚芽中含有多种b族维生素，一颗小小的胚芽竟然保存着一颗大米60%以上的营养。

除了保存胚芽以外，好的胚芽米产品还要做到有机认证以及鲜活保证。胚芽米从生产到上桌要尽量缩短时间周期，这样可以确保胚芽部分足够鲜活，营养流失少。

在包装上胚芽米和普通大米也有很大差别。普通大米一般是几公斤到数十公斤不等的大包装，而胚芽米大多用来给宝宝熬粥做辅食，因此独立的小包装更适合用来给宝宝制作辅食，每次一包，好称量也好保存。

眼看着双十一一天一天的临近，很多爸爸妈妈也开始着手给宝宝囤积口粮，小编今天就为大家整理一篇儿童胚芽米清单，帮助大家购买到优质、高性价比的胚芽米产品。

1、米小芽 婴儿有机鲜胚芽米 270g

胚芽留存率：95%留胚率

胚芽饱和度：95%以上

评价：米小芽有机胚芽米采用稻花香2号长粒米为原材料，从脱壳到上桌不超过30天，95%的胚芽留存率可以说是胚芽米中相对较高的，除了碳水化合物外还含有一定量的b族维生素和矿物质，口感软糯，

推荐好价：3.6元左右

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2、Grandpa's Farm 爷爷的农场 婴儿有机胚芽米 350g

胚芽留存率：90%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：爷爷的农场婴儿有机胚芽米采用五常保护核心种植区有机大米制作而成，一年一季稻，种植周期长达160天以上，有机种植、人工收割，种植期间不使用农药化肥。每盒都有充氮绝氧小包装，锁鲜减少，营养流失，给宝宝全方位的保障！

推荐好价：20元左右

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3、时光稻留 有机胚芽米婴儿有机辅食 600g

胚芽留存率：90%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：时光稻留有机胚芽米精选天然有机大米为原材料，生产全程无添加任何香精色素防腐剂，种植期间也不会食用农药、化肥。每一颗胚芽米都保留了整颗大米71%以上的营养素，富含b族维生素、钙、锌以及膳食纤维，煮粥做饭团都狠软糯清香。

推荐好价：35元左右

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4、芽芽乐有机胚芽米粥米谷物米大米可搭配儿童幼儿婴儿宝宝营养辅食

胚芽留存率：90%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：芽芽乐有机胚芽米选自东北黑土地有机大米，生产全程无农药、化肥、香精、色素、防腐剂。独立小包装，每天一小袋，满足宝宝主食需求。有机胚芽米达到双90%标准，营养丰富，煮粥后软糯清香，粥油丰富。可搭配其他粗粮制作饭团、米糕等，粗细搭配营养更佳。

推荐好价：9.9元左右

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5、dearbaby宝贝鲜食胚芽米多谷物辅食粥米宝宝粥营养送婴儿幼儿食谱

胚芽留存率：95%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：Dear Baby宝贝鲜食胚芽米多谷物辅食粥料，采用了胚芽米搭配有机谷物为原材料，让爸爸妈妈远离选择困惑，满足宝宝一周主食需求。胚芽米搭配有机谷物，不仅满足碳水需求，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，滋养宝宝肠胃，促进消化吸收。独立小包装，每餐一袋，让宝宝一周吃得不重复，更好地满足食物多样性。

推荐好价：8.9元左右

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6、宝宝馋了 宝宝多谷物胚芽米 210g

胚芽留存率：90%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：宝宝馋了，以胚芽米为主角，搭配11种有机谷物豆类，做成了7种宝宝粥料，满足宝宝一周辅食所需，确保每天不重样，营养更均衡。粥料粗细比例4:1，满足软糯口感的同时，为宝宝补充一定膳食纤维，保护宝宝肠胃，促进消化吸收。

推荐好价：13元左右

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7、秋田满满 婴儿胚芽米 500g

胚芽留存率：94%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：秋田满满严选世界三大盐碱地之一吉林省通榆县种植的有机大米为原材料，成熟收割后采用传统的碾压技术去壳，每一颗大米都保留着超过94%的胚芽，营养更丰富。整体大米由于未经深加工，所以米体微微发黄。非常适合给宝宝煮粥、做饭团和蒸米饭，软糯的口感适合宝宝咀嚼吞咽。

推荐好价：15元左右

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8、BAOBEIYIXUAN 宝贝壹选 有机胚芽米 500g

胚芽留存率：90%留胚率

胚芽饱和度：90%以上

评价：宝贝壹选有机胚芽米出口欧盟，品质保障。胚芽米整体满足双90%标准，1粒胚芽米=108粒普通米的营养，自然成熟，非转基因，食用更安全。这款胚芽米采用了氮气锁鲜独立封装，保证营养不流失，利于保存。

推荐好价：17元左右

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国内BAOBEIYIXUAN 宝贝壹选 有机胚芽米 500g16.9元（包邮、需用券）科学搭配，营养均衡。京东售价35.9元，现在领取19元优惠券，1件到手价仅需16.9元，近期好价，有需要的值友可选购～出口欧盟，品质保障，可以发芽的米，1粒米=108粒普通米的营养，自然成熟非转基因【活】双90标准活性胚芽【软】柔切留芽浓厚米油【鲜】氮气锁鲜独立封装，多项检测，权威认证。 值10 评论0 收藏2去购买