最全灯具选购指南，一共23条经验，不纠结直接照着参考吧！

装修真的是个 劳命又伤财的差事，就在灯具这一项上，就受了不少的气！好不容易快完工了，结果灯具装错了，承重不够，前前后后换了3个灯，返工还直接把吊顶弄坏 ，气不打一处来。。。也咨询了很多正在装修的朋友，大家都有在灯具选购、安装上的误区，小编集中把这些问题整理了一下，不为别的， 就希望大家不要掉坑就行了！

一、好灯具应该具备哪些特质？（总科普介绍）

二、灯具基本知识了解（详细科普介绍）

三、不同空间灯具选购指南（进来抄作业！）

四、灯具选购、安装避坑，省钱方法分享（必看~）

一、好灯具应该具备哪些特质？

中心思想：自然界最好的光源是太阳，人类千万年来已经适应，因此我们一般认为——灯光越接近太阳光越好。灯饰由灯具与光源两部分构成，灯具应符合结构设计合理、用料足实、工艺精细、使用安全等标准，光源应符合耐用、健康舒适的要求，以达到灯与光的融合且互补。具体的要记住以下好灯具的核心要点：

1、灯光应当服务于整装陈设

2、充分考虑家庭成员的用灯习惯

3、炫技、炫灯的做法不建议尝试

4、灯光的高级感=舒适「该亮的地方亮，该暗的地方暗」

（何为灯光高级感？——居家照明的高级感是一种动态平衡，兼顾氛围与功能的平衡，同时也兼顾明与暗的平衡；简而言之，灯光明暗要自然过渡，没有太多的硬光，灯光不对人产生负面干扰，让人觉得舒服就叫高级感。）

选购参数：主要看三点——色温、显色指数、照度，不同分区照明色温各不相同，正常在2500K-6000K，具体可以参考图一；显色参数一般在80~90Ra，大与90Ra会更接近真实颜色的，不要小于80Ra；照度也各不相同，动线照度建议在100Lx-150Lx，静线照度建议在75Lx-100Lx之间，局部重点照明区域建议不超过300Lx。

（图一）

二、灯具基本知识了解

如何选择好的灯具？可以通过以下参数进行对比参照选购， 这边小编要啰嗦两句，之所以给大家整理，是因为希望教会大家自己选购，不然不了解知识、参数，也就等于不会自己分析、选择，那么就会陷入必须要受制于人的境地呀~所以，跟着小编一起愉快地学习下去吧！ 小编会尽量简化知识点，保证大家看到的都是最有用的信息~

一般家用照明通常使用节能灯、LED灯两种：

• LED灯泡

1. 优点：省电、寿命长，生命周期内亮度光衰减小，照度高；

2. 缺点：价格较高，调光技术不成熟，容易闪频。

• 节能灯泡

1. 优点：便宜，较省电，购买、更换方便；

2. 缺点:显色指数低。

1、显色指数：大概可以理解为「人造光源还原事物本色的能力」，建议选择Ra>80 , 最好购买Ra>90的。

2、防眩：大概可以理解为「有效避免让人眼睛不舒服的多余光线」，灯罩材质上尽量选择具备半透光功能的灯罩，比如磨砂玻璃、布艺、PVC等；眩光指数临界值为19，眩光值越小表明眩光危害越小。

3、频闪：因电压变动所导致灯光闪动现象，很伤眼，我国行业标准对合格产品的频闪要求是控制在3125Hz以内。

4、色温：即光源的色调，家居空间建议3000K~5000K（局部分区适当调整）。

5、发光效率：是指电能（或功率）转换成光能的转换效率，用lm/瓦来衡量，就是说同样的电能，发光大（多）的，发光效率就高。发光效率高的，用较少的电能得到相同的光亮。

6、蓝光：蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400nm-450nm蓝光，而480nm-500nm的蓝光有一种调整生物节律的作用，比如：睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。具体的参数，可以参考国际电工技术委员会（IEC）对LED光源产品蓝光危害的安全级别分类，选择LED灯具时最好选择RG1或RG0级别的。

7、功率：根据室内面积，选择适宜功率，恰到好处才是真的好！功率越高，耗电量越高；以100平房间为例，客厅吸顶灯约100-150W，餐厅约50-60W，卧室吸顶灯约30W，家用筒灯3-6w，家用射灯3-10w。

8、不同材质价格：常规材质单价对比，铜＞铁，不锈钢＞不锈铁，水晶玻璃＞玻璃，亚克力＞普通塑料。

9、品牌：一般大众化灯饰，建议选择知名度较高的大品牌，像雷士、欧普、佛山照明这些品牌，通常价格都不高，一般的三房两厅在2000元上下可以搞定。再细分，在这几个大品牌中，雷士的整体性价比更为突出，雷士目前在线上的价格确实很香， 价格预算范围有限的，建议重点看雷士，下文小编也将重点以雷士照明为实例，为大家介绍分析各分区对应的灯具选购。

三、不同空间灯具选购指南

（壹）玄关

玄关空间很小，除了常规的筒灯外，还可以选择一些带有设计感的灯，会比较吸睛。建议设计感应灯光，这样晚上回家就不用找开关了

1、小吊灯（玄关）

与风格契合的小吊灯可以让玄关空间更有活力，选购的宗旨是与装修风格匹配，十几w就完全够用了。

2、壁灯（玄关）

一些挂在壁上的壁灯也可以实现照明效果，很多家庭都在使用，建议选择造型感强的。

3、灯线（玄关）

一般是把鞋柜悬空，下方安装一条灯线，照明更充分、也更加有氛围感。

（贰）客厅

4、吊灯（客厅）

一般来说，客厅的灯具选择占比最大，所以，大家选购的重心可以放在客厅上。吊灯的高度，建议距离桌面75-120cm之间。

常规客厅吊灯、吸顶灯的尺寸，吊灯直径(cm)：8+4约95-100，8头约90，6头约75；吸顶灯长（cm）：95-115。

「主灯推荐1——年轻 欧式 智能调控」

雷士照明北欧圆舞创意客厅吊灯网红灯

5头——10-15平米空间使用，60w，色温3000K~6000K（遥控无极调光）

10头——20-25平米空间使用，100w，色温3000K~6000K（遥控无极调光）

推荐理由：欧式风格，创意几何造型，空间感强，时尚黑金撞色，经典大气，适合年轻人使用；高亮度LED灯泡，配置了米家智能控制 ，可以调光调色，3种灯光模式，灵活度很高；吊杆3段可调节，满足不同层高需求。

优惠力度：前300名付款5折0-1点低至7.2折起，629.55起

雷士照明北欧创意客厅吊灯网红灯餐厅卧室灯现代简约灯具灯饰套餐969.1元天猫精选去购买

「主灯推荐2——经典 一套购齐 不出错」

后现代创意灯具套餐三室两厅 遥控客厅+卧室*3+餐吊灯

• 客厅：适用20-30平米，118w，无极调光调色，色温3000k-5700k

• 卧室1：适用12-18平米，50w，分段调光

• 卧室2*2：适用8-15平米，45w，分段调光

• 餐厅：70w
  

推荐理由：整套组合搭配，省心省力；3.2CM仟薄边框全面屏设计，轻简时尚，大气百搭；米家智控，AI语音控光，多种控制方式，

优惠力度：秒杀价2499，10号晚20点前30分钟下单立减600，领券+返红包合计400，到手1499元

雷士（NVC）LED吸顶灯后现代创意灯具温馨浪漫客厅灯卧室灯餐厅灯北欧环宇智控调光灯饰WHXD118W/G-012499元京东去购买

「主灯推荐3——简洁超薄 高性价比 」

雷士led吸顶灯客厅卧室书房餐厅超薄灯具 客厅+卧室*4

• 客厅：20-30平米，108w，米家智控，调光调色
  

• 客卧1：12-18平米，36w，三色调光

• 客卧2*3：8-15平米，24w，三色调光

推荐理由：米家APP控制，AI语音控光，双面透光，香槟金点缀，多种控制方式

优惠力度：秒杀价1298，10号晚20点前30分钟。下单立减500，领券+返红包合计200，实际低于5折到手价599

雷士（NVC）led吸顶灯北欧现代简约客厅卧室书房餐厅超薄灯具108W遥控调光客厅灯饰极光灯具套餐1298元京东去购买

• 年轻家庭推荐的客厅灯具搭配为——筒灯+磁性轨道灯+灯线+阅读灯设计。

• 不会出错的客厅灯具搭配为——灯具可选择吊灯作为主灯，如果想要夏季更加凉爽，也可以选择电扇灯。

（搞错了，再来！）

这款电扇灯优惠力度也很可，需要的小伙伴记得去顿哈~前66名五折，前1小时立减108元起，245元起~

雷士照明吊扇灯风扇灯客厅餐厅卧室简约现代LED吸顶风扇吊灯FS488元天猫精选去购买

5、轨道灯（客厅）

常用于无主灯设计，优点是简约，缺点是照明亮度可能会不够，建议参照以下参数。

➊ 下照型泛光源，例如筒灯，4-5W/平

➋ 暗藏光源(灯带等)做基础照明，4-6w/平

➌ 用射灯做基础照明，不推荐但总有人喜欢，建议使用大角度，比如30°、36°的射灯，功率上按照以上建议*1.5倍较为合适。

6、壁灯（客厅）

一般是位于沙发背后的墙面，可以通过壁灯设计来增加照明光源，近几年的应用较少。

7、落地灯（客厅）

落地灯既可以作为照明工具使用，也可以作为摆件存在。

8、灯线（客厅）

灯线是年轻人选择较多的照明方式，可以让空间更富有设计感，而且还可以作为氛围灯烘托空间气氛。注意安装的时候一定要平整，不然会出现出光不规则的现象。解决方法是购买灯带卡槽，给灯带定型。天花上选择高压灯带，功率范围大致在5-10W，价格区间基本在￥3-20+/M不等。

9、射灯（客厅）

最重要的是避免眩光，建议使用在需要重点突出的地方。必须在客厅安装射灯的，建议不要装在电视的正上方，错开电视区域，这样，在看电视时，可以有效避开灯具的眩光。

（叁）餐厅

餐厅的灯光记得选择暖色系，暖色系灯光照在食物上色相更好，更有食欲；色温3000K左右即可。

10、吊灯（餐厅）

垂吊下来的光源可以近距离照亮食物，营造用餐温馨感。 选购小技巧是，可以根据餐桌的形状来选，若是圆桌，可以选择造型圆润的灯具，长桌选择造型感强的灯具。灯罩这部分小编的建议是可以随便买，但光源强烈建议购买品牌光源。另外，吊扇灯也是餐厅吊灯的人气选项，特别是微热天气的消暑利器，还能有效促进室内空气循环。、

「餐厅灯推荐1——高颜值 柔和色温 智能联动调光调色」

雷士照明米家时尚灯具现代轻奢仿水晶 四室两厅

推荐理由：轻奢通透，璀璨满天星，双层面罩设计，超高颜值；全屋智能联动，随心所欲，智享便捷；餐厅灯是3组组合式，赠送光源

优惠力度：抢前300名5折，0-1点低至6.8折起，到手价：524.5元起

• 客厅：20-25平米，108w，米家智能联动，调光调色

• 餐厅：5w，6500K色温赠送光源E27*3

• 卧室*1：13-18平米，45w，米家智能联动，调光调色

• 卧室*3：12-17平米，36w，米家智能联动，调光调色

雷士照明led吸顶灯米家卧室灯时尚灯具简约现代轻奢仿水晶客厅灯1049元天猫精选去购买

「餐厅灯推荐2——艺术感强 柔和色温 智能联动调光调色」

全屋灯饰灯具 特惠！【三室户】客厅+卧室*3+餐吊

推荐理由：5灯套餐特惠款；高透光光学材质，使用更安心；遥控无极调光，智能好操控；餐厅吊灯造型时尚，几何环形布光，大气简约

优惠力度：10日20点前30分钟特价1499，前2小时1699；11日前30分钟特价1499，前1小时1699，全天2199，后4小时1899；收货好评赠礼品

• 客厅：18-25平米，130w，米家智能联动，无极调光

• 餐厅：70w，4500K色温

• 卧室*1：10-15平米，48w，三段调光

• 卧室*2：8-12平米，36w，三段调光

雷士照明（NVC）客厅灯卧室灯LED吸顶灯北欧后现代创意线条灯具套餐简约大气全屋灯饰灯具特惠！【三室户】5灯-遥控客厅+卧室*3+餐吊3169元京东去购买

11、灯线（餐厅）

同样是增加空间艺术感的操作，倒不是很常见。如果是有吊顶的天花，可以在天花上使用暗藏光源，根据吊顶情况而定，可以是单边吊顶、双边吊顶，回形吊顶、悬浮吊顶，其原理都差不多，天花上的暗藏光源可以选择高压灯带就就行了，家用的话用一些大品牌流通款就行了，价格经济实惠，通常在￥10左右/m。

（肆）卧室

建议选择暖色光，因为人的生物习惯是暖光能让人放松 ，白光更容易让人亢奋。床头记得安装插座，一侧2个，手机充电及插台灯使用；注意位置准确， 不要被床遮挡。考虑起夜，床头记得安装起夜灯，选择暖色系柔和灯光；双控开关必不可少。

12、吊灯（卧室）

卧室灯直径，40-50cm，每平方米所需的功率大概在2-3W/平，尽量选择有调光调色功能的，这样对光源比较单一的空间比较好，即使在深夜开灯也不会因突如其来的强光而刺眼。

「卧室吊灯推荐1——唯美星空浪漫 自带夜灯模式 半吸半吊安装」颜值控看这里~

吸顶灯创意星星客厅灯吊灯浪漫满天星灯具套餐

推荐理由：网红创意星空投影，造型唯美浪漫 ； 自带夜灯模式，起夜不摸黑；高亮LED发光，半吸半吊安装，满足不同层高需求；

优惠力度：前30秒付款5折0-1点低至6.5折起，744.55起

10头——80w，适用15-20平米，3000k，4种光色模式，12w夜灯模式；

6头——31w，适用10-15平米，3000k，4种光色模式，4.5w星光睡眠模式。

雷士照明北欧现代吸顶灯创意星星客厅灯吊灯浪漫满天星灯具套餐929.1元天猫精选去购买

「卧室吸顶灯推荐2——全屋智能 简约大气 特惠款」低预算看过来~

现代简约灯具小米家用智能套餐 柠梦

推荐理由：创意双透光设计，减少空间暗区；全屋智能联动，多种智控方式；无极调光，夜灯模式

优惠力度： 抢前300名5折，0-1点低至7折起，到手价：359.5

• 客厅：适用20-30平米，120w，米家智能款，无极调光
  

• 卧室：适用12-18平米，36w，米家智控，3色调光

• 卧室*2：适用10-15平米，24w，米家智控，3色调光

• 餐厅：适用12-18平米，六档调风，三挡调色，36w
  

雷士照明led吸顶灯客厅灯卧室现代简约灯具小米家用智能套餐柠梦719元天猫精选去购买

13、壁灯（卧室）

床头壁灯款式多样，有的带微光、有的带氛围光、有的带阅读灯功能。还有床头吊线灯的款式，也很不错，灯泡功率别配太大，光源选暖黄光，3-5W足矣。还是那句话，款式选自己喜欢就好，光源还是要自己去购买大品牌的。

14、落地灯（卧室）

落地灯放床头是可以充当壁灯使用的，部分家庭也喜欢把它们放床尾的角落里，实现局部照明的效果。

15、灯线（卧室）

用暗藏光源做氛围照明通常4-6w/平比较合适，天花上的可以用高压灯带，床头以及容易触及的地方用12V/24V的安全电压灯带。

（伍）卫生间

这个区域需要均匀柔和且照度足够的面部照明，头顶需要有足够且均匀的光照，以此来满足 洗漱、化妆，头发整理的照明需求。重点推荐大家关注台面下的氛围照明，柜体下方的照明是低位氛围的利器，这盏灯强烈建议安装，在动工之处就应该考虑线头的预留位置。

16、镜前灯（卫生间）

通常是安装在镜子的上方，洗漱梳妆，镜前灯照明更充分。现在市面上有自带光源的镜子，如果选用这类镜子，靠谱的做法是选购边上凹面的，在补光不够是可以自己加装灯带，靠墙面的漫反射来补光，能有较强的氛围照明。有化妆需求的人士，请记得买高显色指数的光源，不然你的面部妆容会有很大的色差， 那就比较尴尬了。

17、吸顶灯（卫生间）

基本位于干湿分离的干区部分，起到整体照明的作用。家用场景，卫生间的照明建议还是用基础款，另外卫生间比较潮湿，空气中的水分较多，大家在选购的时候注意防水性。

「卫生间吸顶灯推荐1—— 畅销单品 无极调光 语音智控 」高性价比！

全屋超薄灯具套餐 特惠！【四室户】5灯-智控客厅+卧室*4

推荐理由：智能无极调光，语音智控光色；畅销单品，时尚超薄不压抑

优惠力度：10日20点前30分钟特价599，前2小时699；11日前30分钟特价599，前1小时699，全天749，后4小时699；收货好评赠礼品

• 客厅——120w，无极调光，

• 卧室、卫生间*3——24w，三段调光

• 餐厅——36w，三段调光

雷士照明（NVC）led吸顶灯北欧客厅灯现代简约卧室灯书房餐厅灯全屋超薄灯具套餐特惠！【四室户】5灯-智控客厅+卧室*41599元京东去购买

18、淋浴间浴霸照明

用风暖浴霸是最简单粗暴的方式，大多风暖都自带照明灯，此区域就不需用筒灯来照明了。

「浴霸照明推荐1——离线声控 取暖换气 夜灯模式」好用省事

雷士照明浴霸集成吊顶led灯嵌入式暖风机卫生间离线语音

推荐理由：免wifi、免APP，离线声控；炫酷流线风道，热环流浴霸，笔常规浴霸提升26%；夜灯模式，起夜不担心

优惠力度：前499名4.5折，前1小时低至4.8折起+赠方灯449起

• 功率：取暖2400w+吹风40w+换气30w+照明15w

• 特色：4面环吸进风，专利“热环流”风道

雷士照明浴霸集成吊顶led灯嵌入式暖风机卫生间离线语音风暖999元天猫精选去购买

「浴霸照明推荐2——免砸墙简易安装 负离子吹风 20w明亮照明」简单安全

八合一智能风暖浴霸 大屏照明浴霸灯 暖风机浴室

推荐理由：无线智控，免接线，简易安装；可手持可壁挂，信号稳定可穿墙；八合一多功能风暖，20W大屏照明衣物干爽，不易发霉，卫生间风干速度快不打滑

优惠力度：10号晚20点前15分钟5.5折，再返50元安装金

• 功率：取暖2400w+吹风30w+换气30w+照明20w
  

• 特色：负离子吹风，125℃温控保护，安全放心

雷士（NVC）浴霸八合一智能风暖浴霸大屏照明浴霸灯暖风机浴室适用于集成吊顶E-JC-60BLHF46-1808元京东去购买

（陆）厨房

天花上的灯具主要是给厨房提供基础照明，以均匀照度为主。同一可视空间尽量保持同种功能光源的色温一致性，功率上面大概5-6w/平。主要功能区域在操作台、炉灶、水槽，辅助区域在吊柜、地柜，在灯具安排上主要围绕这几个区域。

19、灯线（厨房）

嵌入式安装在上吊柜底部即可，这种灯具完全可以DIY，自己购买大品牌的光源、驱动电源，然后购买合适的型材就OK，铝槽可购买杂牌，不仅省钱还经久耐用。

20、条形灯（厨房）

这种条形灯也可以是感应式的，也有可充电的，如果硬装时没考虑进去，也别着急，后期可以加装的。

21、吸顶灯（厨房）

一般家庭厨房用的都是吸顶灯，方便省事，简简单单就行，毕竟没人跑到你家厨房说，你家厨房灯真好看！所以，重心可以放在局部照明上。

雷士（NVC）led吸顶灯北欧现代简约客厅卧室书房餐厅超薄灯具108W遥控调光客厅灯饰极光灯具套餐1298元京东去购买

（柒）阳台

阳台的灯具选择需要根据使用场景来，阳台空间面积大的建议选择吸顶灯+筒灯，面积小的，一个吸顶灯就够用了，吊灯放阳台有点画蛇添足，估计还会影响晾晒。

22、筒灯（阳台）

承担阳台的主要照明功能，占用的空间小，不影响阳台晾晒。

23、吸顶灯（阳台）

选一些高性价比、经典的款式就行了。耐看、耐用、维修难度低。

雷士照明led吸顶灯客厅灯卧室现代简约灯具小米家用智能套餐柠梦719元天猫精选去购买

（捌）楼梯

选购宗旨就是大气，另一个就是要注意，要在家里有楼梯的情况下，才行~

23、吊灯

复式、 别墅的楼梯区域，适合吊灯设计。各种大气磅礴的灯饰造型，施展拳脚的地方到了。这部分区域的吊灯，除了考虑好看，最重要的是称重，给各位土豪朋友敲警钟了。

四、灯具选购、安装避坑，省钱方法分享

实用小知识：

①常规吊灯尺寸与离地高度参考：

如果是比较饱满的灯具，距离地面太矮，可能会略显臃肿，看起来有压抑感，常20平左右的客厅选择10头差不多。

1. 传统吊灯的正常离地高度：在220CM+比较合适；

2. 直径(cm)：8+4约95-100，10头约为90-95，8头约90，6头约75；

3. 高度(cm)：10头或以下的单层的约50，8+4或以上的双层约65。

②灯具选购渠道分享：

1. 如果对灯具质量没太高要求，可随意在电商自行购买；
   

2. 如果比较讲究质感，恰好是非大品牌，建议去实体店亲自感受，可以从工艺、质感、材质、售后等方面综合考虑；（前提是要懂灯）

3. 如果购买大品牌灯具，线上线下均可，为了有更好的实际体验，在线上下单之前可到实体店实际体验；（前提是要懂灯）

4. 如果在短视频平台看中的灯具，请询问是否有TMALL/JD店铺。

③灯具选购省钱技巧

1. 灯带、灯线——这种灯具完全可以DIY，自己购买大品牌的光源、驱动电源，然后购买看着合适的型材就OK，铝槽可购买杂牌，然后潇洒地跟店家说，不用给你发灯源，不仅省钱还经久耐用。

2. 双十一期间怎么买？——图省事的，盯紧套餐类，基本一个套餐搞定全家灯具；另外，大品牌店铺会联合平台做一些让利活动，届时一定要问清楚客服“最便宜的满减组合是什么？”

以上，就是小编苦心整理的关于家用灯具的所有相关知识、选购以及避坑内容。原则上，大家按照本文的选购思路来购买灯具的话， 大体是不会踩坑了。但是，不放心的小编还是想说，对于选购来说，大家一定要花点心思去理解，不然真的永远会受制于人 。祝大家永远都能买的对、买的值、买的开心！如果这篇文章还可以的话， 麻烦给小编点赞、收藏、评论支持一下呀~这样小编会更有动力码字哒！