湖北省中医--脂肪肝，正在威胁我们新一代的年轻人！

给大家分享一份我从医院墙上拍下来的科普（文章最后），近些年脂肪肝的年轻人越来越多，很多都跟生活节奏的紊乱息息相关，在这里要提醒每一位年轻人，查出脂肪肝千万不要大意，及早发现及早治疗，可以通过调整生活习惯、饮食结构，有规律的运动等等方式去改善，必要的时候需要用药物干预的，生命很长，肝只有一个，切莫伤肝哦~脂肪肝是可以完全逆转康复的！

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我之前也有一些中度脂肪肝，所以坚持做了三个月的饮食调整，并且每天坚持喝养生茶饮内调，再去复查已经彻底好啦~医生说脾胃也比之前好了很多！算是意外之喜了！今天把我一直喝的养肝茶分享给大家：

——悦心草堂菊葛泽颜茶

材料：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

饮用方法：取一个茶包放入300毫升左右的热水中，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道

作用：清肝火、排肝毒、疏肝解郁、养护肝脏、调理脂肪肝

每天坚持喝1-2包，三个月一个周期，长期喝，细水长流的滋补

这个茶方我跟医院贴出来常用的中药材对照过了，都是科学配比的，大家可以放心喝

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