精神也有力量，《过有选择的人生》

​谁的人生总会一帆风顺？谁的人生没有磕磕绊绊？谁的人生没有顺境逆境？谁的人生没有跌宕起伏？

人总是在顺境中享受生活，在逆境中学会成长，苦与乐都是生活中的一部分，喜与悲渲染了生活的画卷。

以前遇到挫折的时候也会抱怨，也会有消极的心态，在我读过《过有选择的人生》以后，想法也慢慢改变了。

整本书主要分为4个方面，原生家庭、亲密关系、职场发展、自我接纳。从这四个方面和我们进行了详细的对话，能让我们更好的理解和应用书中的理念。

《过有选择的人生》很励志，读完之后感觉身体里满满的力量和勇气，更加坚定了自己的选择，并学会了如何更好地爱自己和生活。

生活中唯一不变的就是在不断变化，所有的事物都在变，我们的想法也应该跟着去适应。我们应该在逆境中越挫越勇，也要学会敞开心扉，认真对待生活。

无论年龄多大，都不应该放弃学习的机会，只有自我不断成长，才能轻松应对生活中的不确定性。

反复读了好几遍《过有选择的人生》，书中很多观点都引起了共鸣，也让我释怀了很多。

曾经我也害怕别人说我不好，努力的维护自己坚强的人设。真的很累，像是身上背着厚重的盔甲，保护我的同时也给我增加了负担。

现在，我只想过我自己喜欢的生活，那种轻松愉悦，有幸福感的自在日子。不要让这些所谓的“小红花”压的自己喘不过气来。

职场发展这个模块也是我非常喜欢的，为我们女性在职场中的成长提供了宝贵的建议。

女性就应该在职场中实现自我价值，积极努力的模样最美丽，努力追求梦想的脚步最轻盈。