年度健康账单‖家中常备这几样,省心安心很多

2023-12-09 17:34:45 41点赞 10收藏 46评论

嗨,大家好,我是简单快乐的幸福。

一、简言简语

最近这波流感可以说是来势汹汹,周围的好多同事朋友都中招了,感冒咳嗽流鼻涕,有的甚至到了肺炎。健康是一个老生常谈的话题,随着年龄越来越大,对健康看的就越爱越重,为什么?因为年龄越大,我们的身体机能在不断的退化,一旦要是生个病,单靠自身的免疫力很难去抵抗的,除了平时要多锻炼身体,增强身体素质,提高自身免疫力以外,家里也要常备一些保健类的产品以及应对感冒、咳嗽、抗病毒等常见病症的药品以备不时之需。

二、家中常备的保健品及药品

1.补钙类

补钙类的保健产品我家是一直不断的,从小宝吃的到大宝吃的再到我和婆婆吃的,都是一直吃着备着。

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为什么要补钙?

不同阶段的人群对钙质的需求是不一样的,像我家二宝从出生到现在就一直吃着维生素AD,一岁以后就开始额外地再吃钙类补充剂。我家大宝正是长身体的阶段,也一直给她吃着钙铁锌类的咀嚼片,成年人到了一定的年纪就要注意补钙了,防止骨质疏松。

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斯维诗这款柠檬酸钙,是有机柠檬酸钙和维生素D3综合配方,助力钙的吸收,有助于骨骼中钙的吸收, 补充牙齿骨骼钙质,满足运动中钙的需求,而且还是升级款小颗粒钙,易吞服不卡嗓,服用非常方便。

之前给我家大宝吃的也是斯维诗的儿童钙,她不太喜欢吃那个香草味道,后来换了这款江中制药的钙铁锌咀嚼片,她反而很爱吃了,这个还便宜实惠,就一直吃着了。

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葡萄糖酸钙锌口服液不仅需要补钙的小孩可以喝,缺乏钙锌的成人也可以喝。

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有以上钙锌缺乏症的友友,如果医生让你补充钙锌,就可以考虑这款澳诺的葡萄糖酸钙锌口服液。

2.维生素类

为什么要补充维生素?以前上学的时候就学过,维生素是人体必需的营养素,机体无法合成,必须摄入食物或补剂提供。众所周知,维生素在我们的身体中发挥着重要的作用维生素摄入不足或吸收障碍可导致维生素缺乏症,常见的有夜盲症,佝偻病等。我们日常饮食中一般能摄取足量的维生素,但部分人群需要通过补剂补充维生素补剂需按指导剂量服用,过量摄入可导致维生素中毒。所以还是要遵医嘱。

如果单一的维生素吃起来觉得麻烦,每天吃的样数太多,显得麻烦,就直接吃这个21金维他,蓝帽认证,安全放心,含有21种营养素,科学配比,小颗粒易吞服。

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现在天猫好物节有活动60粒一瓶的21金维他,到手价只要41元,有需要的朋友们赶紧上车。

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3.感冒药

999感冒灵

平时难免会有个头疼脑热的,家里小药箱里常备的就是999感冒灵颗粒。

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小儿氨酚黄那敏颗粒

家里有小朋友,这个小儿氨酚黄那敏颗粒就得备起来了,我家大宝从小只要是感冒流鼻涕什么的,不用去医院,直接吃这个就管用。

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小儿氨酚黄那敏颗粒可以缓解感冒症状。家里有小朋友的备着点没有坏处。

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