当下的力量

有人说：你认识谁不重要，重要的是你是谁。大家好，我是宝宝爱郁金香。

这本书需要时不时的阅读，仔细斟酌里面的每一个词句，并将这些应用到自己的生活经验里。你存在在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！

小读后感：我读这本书的原因只有一个，感觉自己的力量不够了，能量不足了，不足以赋能于身边的同事朋友了。说真的，读着读着，能够清楚的感觉到那个充满力量的自己又回来了，脑袋清晰了，思路变得比以前宽广了，最重要的一点就是内心除了更平静以外也更柔和了。

《当下的力量》内容分为十个板块：

第一章：你不等于你的大脑

第一章首先讲到的是什么在阻止自己的开悟时刻，换句话说就是我们自己开悟的最大障碍是什么，清晰明了的解释了情绪、思维的身体反应以及怎样从自己的大脑中解放自己。

第二章：意识：摆脱痛苦的途径

痛苦即恐惧，我们的痛苦即是我们的恐惧，讲到了恐惧的根源是什么，如何瓦解自己的痛苦以及对于当下来讲怎样避免制造更多的痛苦。

第三章：深深地进入当下

本书的重中之重点来了，就从这一章开始往后慢慢的深入了。如何汲取当下的力量，自己的喜悦从何而来，所有的问题都是思维的问题。

第四章：思维逃避当下的策略

我们每个人的内在目的是什么，继瓦解痛苦之后又讲述了如何瓦解无意识状态。

第五章：临在状态

这一章节的技巧领悟点在于怎样实现我们自己的纯意识状态，也就是临在状态。

第六章：内在身体

这一章与自己对话，帮助自己找到无形和不可摧毁的本质，略显重要。

第七章至第九章的章节可以合并为一个大章节做

内容输出，开悟的爱情关系，超越幸福和不幸的关系，讲到了女性的集体痛苦如何瓦解，让人上瘾的爱情关系又怎样开悟。理性定位每个精神层次的现实状态。

第＋章：臣服的意义

这一章又为一个章节，接受当下的时刻，在个人关系中臣服，自己选择的力量。可以说第十章就是一本书的精髓点，也是知识点和需要领悟更多的一个大章节。