吃吧没关系，新年会原谅的

新年将至，吃个火锅很不错。咸辣口味的火锅一直深受大家最爱。但是，为了减肥对火锅还是敬而远之的，只有特殊的日子才会聚在一起吃个火锅。

吃火锅当然少不了酸奶和水果，他们不但营养价值高，而且都是解辣的良品。 所以，对于本就不能吃辣的人来说，在吃火锅时，点一份酸甜爽滑的酸奶水果捞作为配菜，真是既好吃又解辣，甜辣爽口，美味极了，我们一般出去吃火锅水果捞那都是必点的。 当然，如果能将酸奶水果捞再冰冻一下，那就再好不过的了，因为冰冰凉凉的酸奶和水果，吃起来解辣效果会更好。

在家吃火锅，清爽解辣当然是少不了酸奶水果捞了，做法也是非常简单的。首先切一些你爱吃的水果放进盘子里，放点猕猴桃，西瓜，芒果，火龙果，然后倒入酸奶就完成了哈哈，是不是超级简单。酸奶我用的是君乐宝的简醇，它是0蔗糖的 ，而且生牛乳的含量≥98%。然后教给你们一个挑选酸奶的办法，我一般都会看一下配料表，然后选择排名第一个是生牛乳的，而不是水和全脂乳粉的。