脱贫致富，年轻人一定要趁早看这本书

书名：《贫穷的本质》

人作者：阿比吉特 • 班纳吉、埃斯特 • 迪弗洛

“贫穷并不仅仅意味着缺钱，它会使人丧失挖掘自身

潜力的能力，

花了三天的时间看了两遍这本书，两位获得过诺

贝尔经济学奖的作者用15年的时间在18个国家进行

调研，让我清晰地看到了人们之所以会陷入贫穷的底

层原因，更有意义的是他们通过科学的社会试验，总

结出一些可以让人们避免或走出“贫穷陷阱”的方法.

从而使人们脱离贫穷。

•这本书让我对“贫穷”的理解更深了一些。人们之

所以会陷入贫穷，并不是因为他们天生懒惰或是天赋

不如其他人，而是由于贫穷所导致的认知限制及精神

压力等一系列因素相互影响，从而陷入到贫穷的恶性

循环中。虽然以作者的标准来看我们大部分人算不上

贫穷，但作者所总结出的能有效让人们远离贫穷的动

作能切实对我们的生活产生帮助，给我带来非常多的

思考与感悟

兴关于健康

“人们并没有意识到让自己及子女吃得更好有什么价

值，并不完全了解微量营养元素的重要性。

身体条件是影响人们获得财富的一个重要因素

作者发现大多数穷人并不是吃不饱饭，而是在童年时

期缺少所需要的微量营养元素，导致他们成年后的身

体条件不如其他人，陷入了第一个“贫穷陷阱”。

科学家通过研究发现，童年时期的营养不良会直

接影响成人的处世能力，而童年摄取充足营养的人会

长得更高大聪明，在成年后的竞争力也就更强。所以

我们要重视妈妈在孕期的营养摄入，并保证孩子在童

年时期能获得足够的营养元素，这对于孩子的未来有

深远影响。

关于存储

“要想摆脱贫穷，首要的步骤就是对长期目标进行思

考，并习惯为此做出一些短期的牺牲。

相比起富人，穷人的存款比例更低（这里指的是

比例而不是绝对值），这往往是因为穷人觉得目标离

自己太远从而失去动力。但穷人所需要面对的风险往

往比富人更大，因此更应当养成存储的习惯。

•当你没有存钱的动力时，可以给自己设立一个看

上去不太遥远的目标，当对未来的预期有所改变后，

往往就能产生存储的动力。

关于“贫穷陷阱”

1.穷人通常缺少信息来源，相信那些错误的事情（信

息差）

2.穷人肩负着生活中的多种责任（压力会影响決策能

力)

3.一些服务于穷人的市场正在消失

4.对于人们能做什么或不能做什么，最终常常变为自

我实现的预言 （要有成功的信念)