轻物质,重体验,生活更自由,四本断舍离书籍推荐

2019-11-25 22:29:09 3点赞 20收藏 3评论

创作立场声明:勤勤恳恳,认认真真,希望对大家有用

《断舍离》这边书很有名
大家或多或少都照着书中介绍的方法
进行了,扔扔扔的活动
各有不同的获益
最近看了断舍离相关的书籍
不同的作者,对断舍离有不同的体验与理解
下面来看看

1.《怦然心动的人生整理魔法术》
用是否心动来决定物品的去留

轻物质,重体验,生活更自由,四本断舍离书籍推荐

1、按照心动原则选择身边的物品
这个东西让我怦然心动的吗?
如果是,就留下;
如果不是,就大胆扔掉

2、整理的步骤:
第一,决定物品的去留
在决定去留的时候,判断的标准
不是固定的某样物品只能保留几件
而是按照自己的内心感受来
如果对物品很心动,就保留
如果对物品,不喜欢,有点厌烦,就丢弃

第二,确定物品放置的固定位置
方法相当容易记忆
就是同一类的东西,都放一起
比如说,书籍,衣服,零食,各自放一起
这样,找的时候,就很好找了
我有三把伞
办公室一把,车里一把,家里一把

家里的,正常情况放柜子
如果是下雨天,从车里,或者办公室带伞回家了
就会放在鞋柜上,出门的时候,随手带上
固定了位置,几乎能保证
三个地方各有一把伞,不会混乱

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2.《我决定简单的生活》
收获人生第一次,让生活变得有趣起来

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1、极简主义,把没用的事物减少到最少
什么是极简主义呢,书里的概念是
舍弃掉自己不要的东西,找到自己真正需要和珍视的东西

乔布斯是极简主义的代表
据传,开会的时候,他会要求,出席最少人数。
不相关的人员当场离席

2、先行动起来再说
那么,怎么才能成为极简主义者呢?
作者的建议是,先行动起来再说
从最廉价的垃圾开始,逐步养成扔东西的习惯
首先,从扔买东西的快递箱,食物的包装瓶等开始

3、极简主义带来的好处,做自己喜欢的事情,满满的幸福感
作者提到,实行极简主义以后
他的生活发生了很大的变化
把精力集中在自己喜欢做的事情上
他在全日本做了12场演讲
学会了潜水,瑜伽,开网址,写书
甚至向自己暗恋多年的姑娘表白等
收获了好多个人生第一次
生活变得有趣了许多

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3.《少即是多》
在物质上做减法,在体验上做加法

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1、这本书的核心观点是:轻物质,重体验
在物质匮乏的年代,获取幸福感的来源是:买买买,贵重的首饰,汽车
作者的建议是,把幸福感的来源,转变到体验上
增加生活中的阅历和厚度,让生活的层次变得更丰富

2、物质带来的幸福感,很大程度上来自于他人的眼光
新买了手机要晒朋友圈
出门旅游要晒朋友圈
吃了新奇的餐厅要晒朋友圈
核心的需求是,手机,旅游,食物
还是希望获得别人艳羡的眼光

3、轻物质,重体验:从培养一个爱好开始
做一个不拘泥于既有生活方式,敢于尝试的人,让生活变得有趣
培养爱好是一个途径
作者的业余爱好是品酒,在次过程中积累了大量的知识
最后竟成为了官方认定的品酒师
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4.《扫除力》
通过扫除,体会幸福的魔法书

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1、通过扫除体会幸福,提出了一个公式:扫除负面负面能力+创建正面磁场=全新自我
2、对家里进行扫除步骤:换气-弃物-去污-整理-撒盐
作者提到
第一步是,打开窗户,通风换气,让新鲜的空气透进来
最后一步是撒盐,在日本文化里,盐是具有神圣能量的物品
具有去除灾难和清除不洁之物的功效
我以前没有尝试过,下次想试试看撒盐这个步骤

3、扫除的重点区域:厕所,厨房,玄关,书柜衣柜
作者提到,书柜是自己未来的方向
看什么样的书籍,一定程度上决定了从事的工作
影响到未来五年会成为什么样的人
所以,好好整理书柜是非常有必要的
4、对自己进行扫除,有三个方面:个人形象,个人信息,个人身心
在个人形象部分,作者提到一个小细节
贴身的衣物,一定要保持整洁,干净

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