拥有这款放松神器，让你运动后再也不会酸痛！KICA K2筋膜枪测评

男朋友喜欢打篮球，每次打完以后都是龇牙咧嘴的这疼那疼。听说筋膜枪能够有效缓解运动后的酸痛感，让人酸爽无比。这次我也幸运的得到了ZAKER搞机团的提供的KICA筋膜枪的试用机会，正好让男朋友当小白鼠，测评一下KICA K2筋膜枪实际使用体验。

运动后肌肉会紧张同时也会形成乳酸堆积，这是运动后酸痛感的主要来源。而筋膜枪的原理是通过端头的高频次震动能够到达深层肌肉，能够减少作用部位肌肉的紧张程度，达到放松肌肉、增加局部血液循环、缓解疼痛的效果。-以上均为男朋友口述我记录。男朋友迷恋打篮球，自然也会也会关注NBA，他说目前许多职业篮球运动员赛后也在使用筋膜枪放松，看来它真是放松肌肉的利器。

外观

KICA K2主打年轻健身向，因此它的配色外观也更加个性潮流。我试用的这款为樱花粉更加适合女生，当然还有蓝色配色给喜欢健身的男生使用。

外包装盒正面为KICA产品图，左上角为KICA标识和产品名称

外包装盒两侧主要是产品亮点：超长续航、高频击打、航空铝材、MINI身材。另一侧是球型头、平头等不同端头的介绍和适用范围。外包装盒背面是KICA K2筋膜枪的多种使用场景和重量、尺寸等参数。

打开外包装盒，映入眼帘的是KICA K2的适配配色收纳包。收纳包颜值超高，不仅和筋膜枪颜色呼应，同时还配置有手绳方便外出携带。

打开收纳包就可以看到KICA K2筋膜枪本体了，同时还有球型头、平头等4种不同端头、一根Type-C充电线和1根可挂在筋膜枪上的挂绳。

上手

KICA K2采用全金属机身，材料选用航空铝材，全部cnc精密加工，上手后传来一股凉凉的感觉，同时打磨的磨砂材质握在手中也让人觉得非常舒服。男朋友的手比较小，单手握住KICA KA仍然毫不吃力。

握持手柄下部有一个大大的KICA LOGO，整体给人的感觉是充满科技感。

握持手柄底部是4个LED指示灯，开关及档位调节按键和Type-C充电口。4个LED灯分别对应不同的档位，长按按键能够开、关筋膜枪，在开启状态下短按按键能够实现档位调节。

握持手柄下方为按摩端头接口，它能够匹配4种不同的端头以匹配人体不同部位的肌群。

试用

筋膜枪最常见的使用场景为跑步、打球、健身等运动后的各个肌肉群的放松，不同使用场景需要适配不同的按摩头。

长按开机按键后筋膜枪开始以1挡速率震动，这个时候是比较舒缓柔和的，比较适合初次使用的人群和女生。对于我男朋友这种皮糙肉厚型的，又是在大腿肌群放松1挡显然是不够的。

所以直接短按开机键进行升档操作，2挡以后明显感觉到筋膜枪的速率有所提升，这个时候对于大肌群的放松效果已经非常够了，顺着筋络的方向缓缓移动就能够充分对这个部分进行按摩，缓解剧烈运动带来的肌肉紧张感。再按一次开机键就升至3挡了，这时候筋膜枪的速率已经非常快了，一般人群对于这个速率应该是比较难以接受的。

我男朋友感觉2挡的放松效果已经足够使用，如果使用3挡可能会对肌肉、关节等组织造成损伤，因此只是稍微试用了一小会儿。

升到4挡后是智能按摩档位，筋膜枪的速率会在1200转/分钟-3200转/分钟之间循环进行按摩。

当然KICA还有平头（适用于背部等平型大肌群）、圆锥头（适用于足底等穴位、经络较多的部位）、U型头（适用于颈部和跟腱）这些按摩端头来覆盖人身体上的大部分运动涉及的肌肉群体，甚至是久坐产生酸痛的部位，可以说是十分丰富了。

体验

试用过后男朋友当晚不仅各个肌肉部位的酸胀感减少了很多，第二天也没有更深层次的酸痛感。这说明KICA K2筋膜枪的的确确对于肌肉放松和减少软酸堆积方面有显著的效果。

没有什么比亲身体验更具说服力了，如果你也爱好健身运动，想要缓解肌肉紧张和第二天起床的酸痛，那就不要犹豫了