被蚊子咬了别乱挠，试试这些止痒法子

夏天的晚上，最烦人的就是蚊子。好不容易要睡着，耳边一阵嗡嗡声，第二天醒来胳膊腿上就多了几个又红又肿的包，痒得钻心。关键是，痒起来总忍不住去抓，越抓越痒，一不小心抓破了还可能留疤。这里有几个挺管用的止痒方法，亲测有效，分享给大家。

蚊子咬完为啥会痒？简单说，是蚊子在吸血时，把它的唾液注进咱们皮肤里了。咱们的身体把这种唾液当成“入侵者”，会释放一种叫“组胺”的东西来抵抗，这就会让皮肤红肿、发痒。所以，止痒的关键要么是中和掉那些“毒液”，要么是让皮肤镇定下来，别那么激动。

被咬之后，第一件事是“冷处理”。别上手挠，赶紧用凉水冲洗被咬的地方，或者用毛巾包着冰块、冰袋敷一下。低温能让皮肤下的血管收缩，减慢血液流动，这样就能快速减轻红肿，而且冰凉的感觉也能暂时“骗过”神经，让人不那么觉得痒。每次敷个10到15分钟，效果就挺明显的。

如果家里有肥皂，特别是碱性肥皂，可以马上用一点。把肥皂蘸水，在起包的地方轻轻涂上一层。因为蚊子的唾液是酸性的，碱性的肥皂水能中和它，减轻过敏反应。涂上后让肥皂水自然干一会，再用清水冲掉就行。这个方法简单，而且能立刻止住一部分痒感，为后续处理打个好基础。

除了这些应急的，家里一些常见的东西也能派上用场。比如，把盐水涂抹在痒处，能让肿块软化，有一定止痒作用。如果皮肤没有抓破，也可以用一点清凉油、风油精或者薄荷膏，里面的薄荷脑能带来清凉感，掩盖痒的感觉。但要注意，如果皮肤已经抓破了，就最好不要直接用这些，可能会有点刺激。

如果被咬的地方肿得比较厉害，痒得难以忍受，可以考虑用一点药物。比如含有抗组胺成分的炉甘石洗剂，用前摇匀，用棉签涂在包包上，能收敛、镇静皮肤。或者一些弱效的皮质类固醇药膏，也能有效消炎止痒。当然，如果是敏感皮肤，或者症状比较重，最好还是咨询一下医生或药师。

说到底，被蚊子咬了，最忌讳的就是使劲挠。一时痛快，但很容易把皮肤抓破，引起感染，还可能留下难看的色素沉淀。忍住不挠，及时用上面的方法处理，包包一般一两天就能消下去。希望这些接地气的小方法，能帮你在这个夏天，少受点蚊子包的罪，睡个安稳觉。