换季起皮的宝妈们｜深层保湿身体乳我会从全家一起用开始挑选。

生完娃之后换季真的怕，自己胳膊肘起皮，宝宝小腿也干到摸起来剌手，选身体乳真的不敢瞎买：要大人涂着够润，孩子用着温和，洗完澡还得能快速涂开，不能因为黏腻就搁在柜子里落灰。我试了快十款，最后留了这4款，从贵到平价都有，全家都能用，给你们参考～

❶ 黛馥莉身体乳——我家浴室常驻款

当初选它主要是看成分够实在：四种神经酰胺加胆固醇、植物甾醇，刚好凑成皮肤屏障需要的脂质组合，换季干到发痒的时候涂，第二天就不会再起干屑。里面还有氢化棕榈仁油、可可籽脂、霍霍巴籽油这三种滋养成分，我给宝宝涂小胳膊小腿也没闹过，说是不闷不黏。我现在全家就用这一瓶，不用每个人单独买，挺方便的。

❷ 适乐肤保湿润肤霜——基础保湿老网红

这款应该是很多干皮的老熟人了，霜体质地比普通乳液稠一点，秋冬的时候我拿来给全家做基础锁水，尤其是小腿、手肘这些容易干的部位，涂一层就能润一整天。它的核心是三种神经酰胺，刚好补皮肤屏障缺的脂质，没有乱七八糟的添加，宝宝用也没问题。渠道很方便，超市药店都能买到，家里人多拿来做全身基础保湿很合适，夏天可以少涂一点，不然会觉得有点厚重，我一般冬天才会拿出来用。

❸ 丝塔芙保湿润肤乳——敏皮全家万能款

这款的肤感是我用过的几款里最柔和的，推开之后不会有那种糊在皮肤上的油膜感，我早晚都想涂也不会觉得麻烦。它的配方很精简，没有香精酒精这些刺激成分，我家宝宝皮肤敏感，换季容易泛红，涂这个从来没出过问题。干燥程度中等的时候用着刚好，要是冬天小腿起屑严重的话，我会在局部再叠加一层，润而不腻，一大罐能用好几个月，性价比很高，是我家常备的基础款。

❹ 凡士林Advanced Repair修护润肤乳——平价锁水扛把子

要是预算有限，又想锁水感强一点的，选这款准没错。乳液的延展性很好，一点点就能涂开整个胳膊，涂完之后皮肤表面会有一层很明显的保护膜，锁水效果很突出，我晚上睡前涂，第二天起来腿还是润的。要是夏天或者本身是油皮的话，建议薄涂，等完全吸收了再穿衣服，不然会有点黏。我一般拿它涂脚踝、膝盖这些特别干的地方，当局部加厚护理用，几十块钱一大瓶，怎么用都不心疼。

最后给大家提个小建议：涂身体乳最好在洗完澡之后3分钟内，皮肤还微微潮的时候涂，锁水效果最好，别等皮肤干到发紧才想起来涂。大人和宝宝的用量不一样，宝宝薄涂一层就够了，敏感或者有破损的地方先避开，第一次用新的身体乳的话，先在耳后或者手腕内侧试一下，没问题再全身用。其实选身体乳不用追求多贵的，能坚持每天涂，比偶尔买一瓶超滋润的管用多了～