四百元升级旧笔记本提升运行流畅度

我的笔记本是联想Y7000 2018款，原装8G内存、256G固态+1T机械、Intel 3165网卡。用了四年，卡顿掉线频繁，决定动手升级，再战两年。

第一步：拆机准备

关机拔电源，拆下背面11颗螺丝，用撬片沿边缘划开卡扣，取下后盖。先断开电池排线，长按开机键释放静电。

内存升级：原装DDR4 2666 8G，加装同规格8G条，对准缺口斜插45度，按下卡扣固定。双通道16G，多开软件不再爆内存。

网卡更换：Intel 3165只支持Wi-Fi 5，换AX210 Wi-Fi 6E。卸下固定螺丝，拔出天线（记好黑白线位置），新卡插入固定，按颜色接回天线。蓝牙也从4.2升级到5.3，连接更稳定。

硬盘扩容：拆下机械硬盘，换上三星970 EVO Plus 1T，拧紧支架螺丝。系统盘256G保持不变，新盘做存储和游戏盘。

装机测试：接回电池排线，合盖开机。进系统自动识别新硬件，网卡需装驱动，硬盘格式化分区。鲁大师跑分提升30%，开机从1分20秒缩到12秒，游戏加载快了一倍。

总共花费400元，耗时1小时。老电脑流畅度接近新机，再用两年完全没问题。动手乐趣十足，下次清灰换硅脂也自己来。