自制vs市售果蔬汁，减脂期到底怎么选才不踩坑？
06-04 19:07
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4. 🍹瑞幸果蔬茶热量表｜ 控卡党快看 🍹瑞幸果蔬茶系列 🔥热量从低到高排序 1 葡萄冰茶：123kcal 2 柚 C 冰茶：125kcal 3 苹果 C 冰茶：125kcal 4 羽衣轻体果蔬茶：127kcal 5橙 C 冰茶：144kcal 6 每日维 C 果蔬茶：146kcal 7 葡萄柠檬茶：163kcal 8 生椰杨枝甘露：200kcal ⚠️注意：每加一档甜度，热量会 + 12kcal 哦！ 🥤喝果蔬茶 3 个小提醒：别空腹 / 少贪冰 / 糖度慎选 带果酸的款别空腹喝，容易刺激肠胃 肠胃敏感的宝别贪冰，建议选温饮版 本身自带果香，糖度选 “微甜” 就够清爽啦 #创作者中心 #创作灵感
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