1. 有小宝因为自己做的手帐“不好看”，没有做的和手帐博主一样精致，所以想放弃做手帐，可是大家做手帐一开始的目的只是用来记录生活的呀～手帐布局排版贴纸印章等等都是锦上添花的装饰作用而已，希望大家看完这期视频后能够可以对自己的要求低一点，做手帐不是让我们开心的事情嘛？不要让做手帐成为自己的压力喔！拒绝完美主义从我开始！ ps：更多手帐教程在后面等你喔！！！ #手帐让我把生活过得可见 #当我染上手帐后 #手帐 #教程 #真实生活分享计划

抖音 2026-04-25 00:00:00

2. 拒绝无效努力｜手帐“双页复盘法”，效率翻倍

小红书 2026-03-31 00:00:00

3. 免费｜2026年接续｜一周分栏周计划表

微信公众号 2026-07-08 00:00:00

4. 排版万能公式🤲🏻｜四步拆解我的a6手帐排版

小红书 2026-05-03 00:00:00

5. 免费｜电子手帐｜2026年7-9月八分格周计划

微信公众号 2026-06-26 00:00:00

6. 2026下半年手帐交接仪式🍀weeks 用TN的好处就是很容易写完一本每年这个时候交接本子都非常有成就感虽然上半年也有空白那又怎样？不管是休息日的留白还是状态不好的停滞我都不会补我长期坚持写手帐的秘诀就是无视中断现在说来轻松（其实也是练习了好久😂）上半年的tn本特别满意改良后的时间轴有弹性～适合边育儿边工作体质下半年会继续沿用图三图四是我的健康本（pal手帐）也摸索出了满意的记录方式之后会出视频跟大家分享以及我应该会在这周发布上半年复盘视频到时候也会有模版分享给大家祝我不拖延✌️ #手帐 #记录真实生活 #记录 #手帐er手帐日常 #记录生活

抖音 2026-06-29 00:00:00

7. 一个稍显小众的手帐尺寸挑选指南

小红书 2026-01-30 00:00:00

8. 丙烯马克笔+手帐：我的日常使用技巧

小红书 2026-06-03 00:00:00

9. 手帐er必看❗❗手帐变好看的小tips

小红书 2026-03-24 00:00:00

10. 马伯庸日记法📓也真的很推荐大家做手帐啊🤔

小红书 2026-05-10 00:00:00

11. 用手帐好好管理学习和生活

小红书 2026-05-22 00:00:00

12. 干货收藏｜4分钟解锁3种手帐排版思路！✅

小红书 2026-06-15 00:00:00

13. 周计划手帐 | 🍸海盐青柠气泡水₀⁰

小红书 2026-05-10 00:00:00

14. 周计划手帐 | 🍋🍇黄紫撞色

小红书 2026-05-26 00:00:00

15. 工作\x26amp;生活，一本weeks都搞定！

微信公众号 2026-06-16 00:00:00

16. 🦄 19th• “What's for you will find you”

小红书 2026-05-10 00:00:00

17. 周计划手帐 | 🌿春日配色

小红书 2026-04-25 00:00:00

18. 小麻薯西游记｜紫色系手帐排版西游记还能做紫色系？小麻薯这波太会了！🐒💜 小麻薯“西游记”紫色系手帐，复古又梦幻～师徒四人+紫色调，搭配起来意外的好看✨ 简单排版，几分钟搞定一页，手残党友好！你最喜欢西游记里的谁？👀 #小麻薯西游记 #weeks手帐排版 #沉浸式做手账 #紫色系手账排版 #白噪音

抖音 2026-06-21 00:00:00

19. 周计划手帐 | 🌷一起迎接春天吧

小红书 2026-04-04 00:00:00

20. 周计划手帐 | 超亮眼的粉蓝配色💕

小红书 2026-05-01 00:00:00

21. 周计划手帐 | 红蓝撞色🔵🔴东方之美

小红书 2026-01-30 00:00:00

22. 超实用手帐排版思路分享！新手直接抄作业

微信公众号 2026-06-10 00:00:00

23. 2026手帐体系✨✨

小红书 2026-01-26 00:00:00

24. 十年手帐er的TN手帐排版思路

微信公众号 2026-04-02 00:00:00

25. 别急着弃用Weeks | 这些我长期在用的手帐改造技巧

哔哩哔哩 2026-03-24 00:00:00

26. 谁懂啊！J人真的离不开每天做计划的安全感

小红书 2026-05-07 00:00:00

27. 如果你也喜欢写周计划我喜欢空白纸，每周的周计划排版和方式都不一样我喜欢看各种书、各种视频、各种复盘的方式去尝试、去探索、去研究笔记的方法之前出过一卷复盘的模版写了一年多，又开始手痒尝试不同的周计划排版啦！所以接下来，我每周都会更新不同的周计划排版哦~ 希望也能对大家有帮助！ #个人成长 #周计划 #手帐 #可视化笔记 #卷卷盒

抖音 2026-06-18 00:00:00

28. 手把手教你做周计划｜附可打印模板

小红书 2026-04-12 00:00:00

29. 每天花5分钟用周计划手帐摆脱焦虑

微信公众号 2026-06-14 00:00:00

30. Weeks |把简简单单的日子记成彩色✨ 2026·4月·week16·week17 ☀️🌸📚🪴 买到了好用的0.38的笔！开心！这周吃到了很多好吃的，槐花真的好香啊！虽然芭乐很好闻，但它真的不好吃啊！世界读书日微信读书送了四十多的书币，想买的那本书书币立马就够了！爽！周日去参加了婚礼，好美的新娘好美味的吃席！提前祝大家五一快乐~ #给你看看我的手帐吧 #手账分享 #weeks手帐 #手帐日常 #周计划手帐 #手账控 #手账 #手账排版 #我的手账分享 #手帐er的日常

今日头条 2026-04-30 00:00:00

31. 免费｜双周极简空白手帐｜使用指南

微信公众号 2026-05-13 00:00:00

32. 新手手帐教程分享｜超简单上手周计划日程本 - 哔哩哔哩

哔哩哔哩 2026-04-22 00:00:00

33. 灵活好用的“便利贴四宫格”周计划

小红书 2026-03-01 00:00:00

34. 一周日记｜捕捉琐碎日常里的小确幸

小红书 2026-05-17 00:00:00

35. 观影手帐超详细拆解！排版思路&常用工具（上）

小红书 2026-01-28 00:00:00

36. 那些手帐博主不会告诉你的灵感巧思

小红书 2026-04-13 00:00:00

37. 周计划手帐 | 红蓝撞色🔵🔴东方之美

小红书 2026-01-30 00:00:00

38. 周计划weeks｜万般滋味皆是生活✍🏻

小红书 2026-02-10 00:00:00

39. 用手帐好好管理学习和生活

小红书 2026-05-22 00:00:00

40. 周计划手帐 | 🍋🍇黄紫撞色

小红书 2026-05-26 00:00:00

41. Weeks |把简简单单的日子记成彩色✨ 2026·4月·week16·week17 ☀️🌸📚🪴 买到了好用的0.38的笔！开心！这周吃到了很多好吃的，槐花真的好香啊！虽然芭乐很好闻，但它真的不好吃啊！世界读书日微信读书送了四十多的书币，想买的那本书书币立马就够了！爽！周日去参加了婚礼，好美的新娘好美味的吃席！提前祝大家五一快乐~ #给你看看我的手帐吧 #手账分享 #weeks手帐 #手帐日常 #周计划手帐 #手账控 #手账 #手账排版 #我的手账分享 #手帐er的日常

今日头条 2026-04-30 00:00:00

42. 一种很新的朋友圈💬✍️ 第一次写weeks，本来想模仿印刷体，结果写着写着就自由发挥了🌝 方形压花器压出来跟照片有什么区别！素材：麦当劳包装袋、菜单、电影票根、杯贴 #当我染上手帐后 #手帐er的日常 #垃圾手帐 #手帐拼贴 #记录生活输出型爱好创意手帐日记解压万物皆可手帐手账本线圈本周计划本文具控笔

抖音 2026-06-26 00:00:00

43. 🦄 19th• “What's for you will find you”

小红书 2026-05-10 00:00:00

44. 周计划手帐 | 🍸海盐青柠气泡水₀⁰

小红书 2026-05-10 00:00:00

45. 2026下半年手帐交接仪式✨weeks

微信公众号 2026-06-30 00:00:00

46. 周计划手帐 | 🌷一起迎接春天吧

小红书 2026-04-04 00:00:00

47. 周计划手帐 | 🌿春日配色

小红书 2026-04-25 00:00:00

48. 丙烯马克笔+手帐：我的日常使用技巧

小红书 2026-06-03 00:00:00

49. 周计划weeks｜万般滋味皆是生活✍🏻

小红书 2026-02-11 00:00:00

50. A6per手帐｜记录那些充满魅力的表达

小红书 2026-05-12 00:00:00

51. 周计划手帐 | 超亮眼的粉蓝配色💕

小红书 2026-05-01 00:00:00

52. Weeks|找到了梦情松石绿彩色中性笔🧚

小红书 2026-05-15 00:00:00

53. 疗愈旅修营第三天第一次光明正大地当“采花大盗”，也太快乐了！还有两位专业园林设计师陪着游园，一路讲解各种鲜花和香草，看中的直接剪下来，待会儿就用来做鲜花手帐。沉浸式做手帐真的特别治愈，完全随心创作，每个人做出来的样子，都和自己的心性一模一样，特别神奇。其实疗愈从不需要什么高大上的东西，只要和同频的人一起，去发现、去感受美好，安安静静沉浸在当下，和自己深度链接，自然而然就被温柔治愈了。 #身心疗愈#旅修营#手帐 #森林氧吧 #云南疗愈

抖音 2026-04-20 00:00:00

54. 沉浸式手帐｜苦难是创作的温床其实快乐也是！纯垃圾手帐一篇！原本要做生活手帐的但是早上上班之前时间不太够用加上打底的时候觉得颜色很绚烂直接当个手帐吧hhhh 全是垃圾边角料用剩的昨天刷到有个饱饱的评论 “苦难是创作的温床但很多人忽略了快乐也是” 我很认同这句话！好喜欢这句话！祝福大家每天都有开心小事！ #欢迎进入我的手工世界 #手帐 #手帐er手帐日常 #当我染上手帐后 #快乐

抖音 2026-04-30 00:00:00

55. 人类的100个瞬间Vol.5🖊️手帐开箱📔 最近喜欢的一种疗愈，就是在经过忙碌的一天后，用纸笔去打捞脑子里留下的碎片痕迹。让小小的几行字，成为安放我情绪的容器。就算有涂涂改改，也很有趣。这些物理的字迹存在于此时此刻，是我诚实面对自己时候的写照。 #vlog #手帐 #沉浸式开箱 #沉浸式体验 #人类

抖音 2026-04-17 00:00:00

56. 原来做手帐这么有趣

微信公众号 2026-06-16 00:00:00

57. 手帐er｜沉浸式打印剪裁素材｜收纳戒指💍｜DIY手帐本又是一期沉浸式剪裁打印照片的视频也记录了收纳戒指的盒子非常好看我很喜欢就是太臭了还清点了一下最近的“垃圾们” 还没来得及使用顺便DIY了一下手帐本改成了自己喜欢的样子～ #欢迎进入我的手工世界 #当我染上手帐后 #手帐er手帐日常 #解压 #手帐日常

抖音 2026-04-30 00:00:00

58. 慢工出细活｜手帐店主沉浸式裁纸备货日常

哔哩哔哩 2026-05-01 00:00:00

59. 自制活页本的第一步！打孔收纳超爽✨

小红书 2026-03-28 00:00:00

60. 縢洋手帐 |沉浸式发酵小厚本！买到了心爱的盐系素材！ —— ▶纸质手帐第502期/盐系手帐 📔小厚本/口袋小方本 —— 做了八年的素材啦！终于开了自己的小打印店，可以给大家安排一条龙手帐素材打印服务啦！让我们更轻松快乐的享受手帐素材吧！ 🤚🏼不需要自己找素材下载 🤚🏼不需要自己整理网盘 🤚🏼不需要找打印店在咱们店里可以直接看图下单打印，我的所有自制手帐素材都可以供大家自由的挑选打印！ (*≧▽≦) —— #手帐 #手帐排版 #手帐er手帐日常 #手帐拼贴 #手帐素材

抖音 2026-03-25 00:00:00