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4个月46万星！Superpowers用7步工作流给AI编程立规矩

源自58位全网作者

07-28 11:30

精选参考来源

WorkBuddy社区发文_四技能实战心得

腾讯云 2026-06-11

Superpowers - 为 AI 编程助手打造的智能工作流系统

AIGC生活实验室 2026-02-12

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精选参考来源

1. WorkBuddy社区发文_四技能实战心得

腾讯云 2026-06-11 00:00:00

2. Superpowers - 为 AI 编程助手打造的智能工作流系统

微信公众号 2026-02-12 00:00:00

3. Superpowers：141k star，给你的 AI 编程代理装上工作流引擎

百度 2026-04-10 00:00:00

4. Superpowers：给 AI 编程助手装上完整的软件工程工作流

今日头条 2026-02-26 00:00:00

5. AI开发工作流 Agent Skills 是由 Addy Osmani 开源的生产级 AI 编程 Agent 技能库，包含 21 个结构化工作流技能，覆盖软件开发生命周期的全流程：定义（idea-refine、spec-driven-development）、规划（planning-and-task-breakdown）、构建（TDD、增量实现、前端 UI、API 设计、源码驱动开发、上下文工程）、验证（调试与恢复、浏览器 DevTools 测试）、审查（代码审查、代码简化、安全加固、性能优化）和发布（Git 工作流、CI/CD、废弃与迁移、文档与 ADR、上线发布）。项目核心理念是将资深工程师的工程判断编码为 Agent 可执行的标准化工作流——每个技能都有明确的步骤、验证门槛和反理性化表格，防止 Agent 跳过测试、安全审查等关键实践。支持 Claude Code、Cursor、Gemini CLI、Windsurf、Copilot 等多种 AI 开发工具，以 Markdown 文件形式分发，即插即用。#AI开发工作流 #代码 #AI

抖音 2026-05-09 00:00:00

6. sddflow+OpenSpec+Superpowers编程开发工作流程实践

今日头条 2026-06-05 00:00:00

7. AI编程工作流·Superpowers课程总结

微信公众号 2026-04-20 00:00:00

8. 当有人说“编程已死” 我更愿意说一句：死的是“打字员式编程”，活下来的是“定义价值的编程”。#大咖观察 #红衣聊AI #openclaw #ChatGPT#编程

抖音 2026-02-19 00:00:00

9. AI编程不卷提示词了，卷3套工作流

今日头条 2026-06-13 00:00:00

10. 程序员别再让AI瞎写代码了！这套Spec-First工作流让AI编程可复制

今日头条 2026-06-22 00:00:00

11. AI工作流应该如何设计

今日头条 2026-07-13 00:00:00

12. Skill教程：从0到1搭建你的AI工作流（附可复制模板与自检清单）

今日头条 2026-04-08 00:00:00

13. Prompt、Skill、Project、MCP，一套完整的 AI 工作流！

今日头条 2026-03-31 00:00:00

14. Claude Code四大AI编程工作流深度测评排名拒绝玩具级Demo！我们将Superpower、Feature-dev、OpenSpec与gsd放在4000+文件的真实C++项目场景下进行地狱级横评，揭秘真正能落地的AI编程工作流。#AI编程工作流 #Superpower #C #Featuredev #程序员

抖音 2026-04-18 00:00:00

15. 如何使用codex 把市场部一周的活干完？

小红书 2026-05-20 00:00:00

16. 从端到端交付开始：把多个 Skill 组合成稳定工作流

微信公众号 2026-07-07 00:00:00

17. 从0到1搭建AI自动化开发工作流：完整指南

微信公众号 2026-06-12 00:00:00

18. Codex技能第5天：把常用工作流写进 Skill

微信公众号 2026-06-13 00:00:00

19. Ai工作流如何搭建

微信公众号 2026-07-09 00:00:00

20. 搭建你的第一个AI写作工作流（从0到1手把手教）

微信公众号 2026-04-15 00:00:00

21. Superpowers 是一套基于 14 个 Skills、7 步工作流和 3 条铁律的 AI 编程 Agent 标准化开发流程，通过强制触发机制让 AI 智能体从急于写代码转变为按流程办事，从而提升 AI 编程的稳定性和可靠性。 Superpowers 是由 Jesse Vincent 创建的开源 AI 编程工作流系统，核心理念为"不是更强，而是更稳"。该系统通过 14 个可组合的 Skills 和强制触发机制，将软件工程标准流程固化到 AI 智能体的行为中，解决传统 AI 辅助开发中急于输出代码、缺乏系统流程、不做测试不写文档等通病。其基础工作流包含 7 个步骤：头脑风暴、Git Worktree 隔离、编写计划、子代理驱动开发、测试驱动开发、代码审查和完成分支。根据场景不同可灵活裁剪：从零开始新项目需走完整 7 步，老项目加新功能同样适用完整流程但侧重理解现有代码库，修复 bug 则精简为 3 步——系统化调试、测试驱动开发和完成前验证。三条铁律构成硬性约束：没有失败测试就不写生产代码、不做根因调查就不修 bug、没有新鲜验证证据就不做完成声明。这些规则分别对抗不写测试、不查根因、不验证就收工三种典型偷懒行为。子代理驱动开发通过上下文隔离解决多任务场景下的污染问题，每个任务独立执行、独立审查。 Superpowers 支持 Claude Code、Cursor、Codex、OpenCode、Gemini CLI、GitHub Copilot CLI 六个平台，适合有一定复杂度的开发任务。前期流程确实比直接让 AI 输出代码更慢，但设计阶段多花的时间能从后期返工中节省回来，本质是以系统化流程替代临时拼凑的猜测。 #探寻人工智能，人与AI全新序章#

今日头条 2026-06-30 00:00:00

22. #用AI打造超级工作流。哈喽，大家好！今天来分享如何用AI打造专属的超级工作流，特别是针对编程网站和小程序开发。 1️⃣准备工作：先安装好PRD、Pencil、OpenDesign、Agent专家路由和Superpower等技能，这些技能可以互相优化，避免冲突。然后准备好详细的提示词和流程图内容，确保需求明确。 2️⃣创建超级团队：将准备好的提示词和流程图内容一起复制给Codex，它会分析并推荐方案，分配不同技能到不同任务。比如命名为“超级1号团队”，可以涵盖Web管理后台、数据项目、微信小程序全流程开发。 3️⃣优化与扩展：创建完成后，需要检查是否有可优化的地方，比如代码补全、安全检测等。还可以搭建“超级2号团队”，专门处理大模型接入网站、小程序和原生APP的任务。 #零基础学AI#人工智能#创作者中心

抖音 2026-07-10 00:00:00

23. superpowers 工作流: 让claude code 更准确的coding

知乎 2026-05-17 00:00:00

24. Superpowers：用工作流约束 AI 编程

小红书 2026-06-02 00:00:00

25. Superpowers + Gstack：搭出了目前最大易用的AI 开发工作流

今日头条 2026-06-05 00:00:00

26. AI编程助手的新"超能力"

微信公众号 2026-04-05 00:00:00

27. SuperpowersAI编程方法论，给AI Agent套上TDD与子代理驱动的纪律

今日头条 2026-07-12 00:00:00

28. Superpowers：给你的 AI 编程装上「工程师大脑」

微信公众号 2026-02-07 00:00:00

29. 探索SuperPower头脑风暴Skill

微信公众号 2026-04-02 00:00:00

30. 把 AI 锁进“七步闭环”：Superpowers 让编码又稳又快

百度 2026-04-29 00:00:00

31. Superpowers：让 AI 编程代理拥有工程化思维

微信公众号 2026-03-18 00:00:00

32. Superpowers在Claude和Codex间的协同实践

微信公众号 2026-06-11 00:00:00

33. 硅谷巨头正疯抢高中生，斯坦福开设vibe coding课，清华AI博士甚至建议从幼儿园学起？AI海啸下，人才底层逻辑彻底变了，未来最值钱的不再是代码，而是你的“Vibe”#ai #vibecoding #秒哒 #硅谷 #AI时代学什么

抖音 2026-03-09 00:00:00

34. AI编程大战正式开打！ Claude vs GPT同一天放大招，不是比谁代码写得好，而是AI开始自己组队当项目经理了。#大咖观察 #红衣聊AI #编程 #ChatGPT

抖音 2026-02-10 00:00:00

35. 过去十年，大家一直在说AI会改变编程。但现在看，真正被改变的，可能不是“写代码”，而是“审代码”。如果未来AI写代码、审代码都变成了常态，程序员最核心的能力到底是什么呢？#大有学问 #红衣聊AI #anthropic #人工智能 #程序员

抖音 2026-03-27 00:00:00

36. 同事.skill 的尽头，是把人生外包给 AI

微信公众号 2026-04-04 00:00:00

37. 世界级编程大师：AI写的代码，我一行都不看

微信公众号 2026-07-24 00:00:00

38. 开源编程语言Zig，向AI代码说「不」

微信公众号 2026-05-31 00:00:00

39. Obsidian + AI 智能体知识管理Skills 完美复刻2999得到大脑

哔哩哔哩 2026-06-20 00:00:00

40. 实测｜3个案例跑通TRAE Work高阶工作流：从Prompt到工作流，我的AI办公终于升级了

微信公众号 2026-07-26 00:00:00

41. Obsidian 打造AI化神经中枢：10个在用工作流分享搭配Claude Code｜Codex｜WorkBuddy｜OpenClaw

哔哩哔哩 2026-04-12 00:00:00

42. Codex 新人快速上手搞懂底层逻辑：从下载安装、切换模型到搭建工作流

哔哩哔哩 2026-07-18 00:00:00

43. 各种Skill向你袭来，同事Skill、前任Skill、导师Skill、老板Skill、永生SKill等，已经十多个了~

知乎 2026-04-03 00:00:00

44. 用Ai编程的你们真的不担心代码泄露吗？

知乎 2026-03-30 00:00:00

45. 把方法论装进 AI：从这场 Skill 黑客松里，我们找到了 6 个值得参考的样本

微信公众号 2026-04-07 00:00:00

46. 如何评价comma.ai创始人George Hotz断言AI编程Agent无法真正编程？

知乎 2026-05-27 00:00:00

47. Anthropic官方报告：8大趋势说透AI编程未来，60%代码AI写的，老金实测项目带你看！

微信公众号 2026-03-03 00:00:00

48. 公众号发布交给AI Skill 从Markdown到草稿箱免费分享+配置教程

哔哩哔哩 2026-05-02 00:00:00

49. AI写代码为什么需要编程语言，机器码不行吗？

知乎 2026-05-04 00:00:00

50. Superpowers 是一套基于 14 个 Skills、7 步工作流和 3 条铁律的 AI 编程 Agent 标准化开发流程，通过强制触发机制让 AI 智能体从急于写代码转变为按流程办事，从而提升 AI 编程的稳定性和可靠性。 Superpowers 是由 Jesse Vincent 创建的开

今日头条 2026-06-30 00:00:00

51. 大家在使用AI编程时，更倾向于让AI一次次生成短小易读的代码，还是直接放手让AI写一大片？

知乎 2026-03-07 00:00:00

52. 在OpenCode中实践Superpowers技能

今日头条 2026-06-01 00:00:00

53. 把任意技术书变成 AI 技能：book-to-skill 让书籍真正为你所用

知乎 2026-07-10 00:00:00

54. 在 AI 编程已经如此成熟的时候，再讨论编程语言的语法、特性是否失去了意义？

知乎 2026-05-01 00:00:00

55. AI编程工具里的 Skill、MCP、Workflow、Rules、Memories到底有什么区别？

知乎 2026-04-26 00:00:00

56. 别再说 AI 不好用了！是你没学会用 Skill（技能）让 AI 完成任务

微信公众号 2026-06-22 00:00:00

57. 用 AI 做PPT，这几个 Skill 值得你装一个

微信公众号 2026-07-25 00:00:00

58. Superpowers 是一套完整的软件开发工作流，专为你的编程 AI 智能体 (AI Agent) 打造。它建立在一系列可组合的"技能" (composable Skills) 之上，并配备了一些初始指令，确保你的 AI 智能体能够正确使用这些技能。从你启动编程 AI 智能体的那一刻起，它就开

今日头条 2026-04-22 00:00:00