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张大妈

香山羊驼线路线解析：路况安全且适合赛前减负训练

源自抖音：到处跑的崔十一

03-18 10:54

精选参考来源

安利一条赛前神线｜香山羊驼线！路况安全又好跑！ 温岭越野赛前一周，果断停掉所有强度课 来香山解锁羊驼线，真的太适合赛前溜腿了！ 整条线硬化路面占比很低 大部分都是土路、林间小径，路况安全不虐 慢跑 + 徒步交替，心率稳稳控在舒服区间 既能找找山地脚感，又不会累到影响备赛 徒步拉练、越野放松都很合适 赛前不冲成绩，只保状态 慢慢晃，养足精神，温岭赛场见啦～ #运动型人格指南 #温岭越野赛 #香山羊驼线 #越野跑 #越野赛前热身

到处跑的崔十一 2026-03-16

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