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张大妈

新手首穿高难度野线？出发前必做这份安全自检清单

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03-29 11:42

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#从鳌太线看户外旅行安全# 户外旅行安全第一，敬畏自然！美丽风景背后也许有麻烦，甚至危及生命，我的户外旅行经验是：户外旅行，对大自然带着敬畏之心，前提是安全，一定避开没有信号，气候极端，高海拔的山区，长时间户外跋涉，生命只有一次，我们倍加珍惜。#鳌太线##带着微博去旅行# 🎈在2018年已明令禁止穿越鳌太线，按网友的话说，没有卖烤肠的山不要爬，有道理！🎈鳌太线，是纵贯秦岭鳌山（海拔3476米）与太白山主峰拔仙台（海拔3771.2米）之间的徒步线路，已累计超60人死亡，被称为中国最危险的“死亡徒步线”。🎈路线崎岖难走，地形复杂，实际徒步距离超170公里，直线仅40公里，需要连续翻越17座海拔3000米以上山峰，不仅体力会透支，还要面对极端天气。🎈最高点是太白山拔仙台（3771.2米），80%路段为无人区，无补给点、无稳定通信信号，而且70%路段为松动巨石堆（直径2-5米），行走易崴脚或滚落。🎈因为鳌太线地处中国南北气候分界，气候多变，一天经历四季也有可能，冬季夜间气温低至-40℃，昼夜温差超20℃，记住，如此危险的路线千万不要前往。

【揭秘鳌太线】互联网的娱乐包装，如何让网友对死亡路线趋之若鹜

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1. #从鳌太线看户外旅行安全# 户外旅行安全第一，敬畏自然！美丽风景背后也许有麻烦，甚至危及生命，我的户外旅行经验是：户外旅行，对大自然带着敬畏之心，前提是安全，一定避开没有信号，气候极端，高海拔的山区，长时间户外跋涉，生命只有一次，我们倍加珍惜。#鳌太线##带着微博去旅行# 🎈在2018年已明令禁止穿越鳌太线，按网友的话说，没有卖烤肠的山不要爬，有道理！🎈鳌太线，是纵贯秦岭鳌山（海拔3476米）与太白山主峰拔仙台（海拔3771.2米）之间的徒步线路，已累计超60人死亡，被称为中国最危险的“死亡徒步线”。🎈路线崎岖难走，地形复杂，实际徒步距离超170公里，直线仅40公里，需要连续翻越17座海拔3000米以上山峰，不仅体力会透支，还要面对极端天气。🎈最高点是太白山拔仙台（3771.2米），80%路段为无人区，无补给点、无稳定通信信号，而且70%路段为松动巨石堆（直径2-5米），行走易崴脚或滚落。🎈因为鳌太线地处中国南北气候分界，气候多变，一天经历四季也有可能，冬季夜间气温低至-40℃，昼夜温差超20℃，记住，如此危险的路线千万不要前往。

2. 【揭秘鳌太线】互联网的娱乐包装，如何让网友对死亡路线趋之若鹜

3. 【最新进展：213人安全转移，1人遇难】10月5日，门源县公安局接游客报警，称有游客从甘肃境内徒步进入青海北藏族自治州门源县老虎沟地区。据初步核实，本次徒步行为是部分徒步爱好者和游客，从网上发起自发组织穿越冷龙岭，这条路线也并非商业化的徒步路线。截至10月6日18时，已累计转移并妥善安置被困人员213人，目前除1人在10月5日因失温和高反遇难外其余人员身体良好。目前，多部门共派出各类救援力量368人次，转运大巴车辆9台，移动通信车1辆，完成4驾次无人机搜寻任务。老虎沟地区平均海拔超过4000米，地形复杂，天气多变，加之连续降雪，搜救难度较大。考虑到该地区海拔较高、地理环境复杂，我们呼吁广大徒步爱好者尊重自然、珍爱生命、请勿前往。

4. 12天68公里，挑战国内顶级徒步路线！这是一场8000米的雪山盛宴，这是属于勇者的挑战之路。苍南言的微博视频

5. 【特稿｜珠峰东坡暴雪900人救近600人国庆假期缘何出现多起户外运动事故】特稿｜珠峰东坡暴雪900人救近600人国庆假期缘何出现多起户外运动事故国庆假期，珠峰东坡户外救援事件引发关注。10月8日，日喀则政府通报，因为珠峰东坡营地突降暴雪，部分游客被困，截至当日，定日县嘎玛沟最后一批徒步游客安全抵达曲当镇。　　受暴雪影响的徒步游客至少将近600名。据西藏卫视此前报道，截至10月7日晚已有累计580名徒步游客安全抵达曲当镇，彼时另有10多名徒步游客正在前往接应点。

6. #深圳七娘山80天内三起失联均遇难# 敬畏大自然吧，很多徒步探险的用户，没有做好充足的准备，很容易出问题的。特别是去一些无人区，没有网络信号，但凡迷路了，很难联系到外界的救援。还是要配好卫星电话，实在不行就买支持卫星消息的手机也行，至少多一层保障！

7. 【#陕西多部门对非法穿越鳌太线说不#】鳌太线是秦岭山脉海拔最高的一段山脊路线，因纵贯秦岭的两座主峰鳌山与太白山而得名。这是国内死亡率最高的徒步线路，丧生于这条路上的徒步者已有超过五十人。为守护秦岭生态，陕西多部门依法亮剑，对违规穿越行为说 “不”。#陕西鳌太线为什么那么危险#鳌太线的特殊性在于，它集结了高海拔缺氧、复杂冰川地貌、瞬变极端天气、超长距离无补给以及通信盲区五大风险要素。在全球高危路线中，很少有一条路线能像鳌太线这样，在每一个维度上都对人类的生存能力提出极限挑战。全文：陕西多部门依法亮剑，对非法穿越鳌太线行为说 “不”

8. 珠峰东坡突发暴雪，近千人被困！牦牛无法行动，帐篷被压垮，有人已出现失温；景区：数百人正上山铲雪，已有部分人被救下山

9. 在网上看到鳌太线因为气候恶劣被徒步界称为死亡线，我想问如果衣服穿得足够厚实，在这种低温环境下有用吗？

10. 徒步是很有意义且健康的运动，但不要前往未知且安全系数没有保障的区域开展，总结一下近80天3人遇难的一些共同点：#3人在深圳一地质公园徒步时遇难#1：独自徒步前往2：都进入了尚未开发完成的徒步路线3：该区域无信号无应急救援设施4：该区域无成型道路，充满悬崖险滩5：经验不足，缺少食物

11. #3人在深圳一地质公园徒步时遇难#没想到是在我大深圳发生的事情！虽然徒步是很有意义且健康的运动，但还是要小心为上啊！千万不要去那些未知且安全系数没有保障的区域，如果钟爱徒步，也要做到以下几点才行，毕竟生命只有一次：1、不要独自前往徒步2、不要进入尚未开发完成的徒步路线3、不要去无信号无应急救援设施的路段4、不要去无成型道路，充满悬崖险滩的地段

12. 陕西太白山景区突降大雪气温骤降，巴士无法上山数百名游客滞留，这种情况该怎么办？原地等待还是徒步下山？

13. 【山野探险、自驾游玩等户外活动受追捧这些安全提醒请记牢】近年来，户外徒步、山野探险、自驾游玩的爱好者越来越多，但由于很多地方地形复杂、自然环境和气候多变，部分爱好者风险意识薄弱，擅自闯入未开发区域，导致安全事故频发。@西安公安游客切勿擅自前往不对外开放的景区景点，不得在未开发、未对外开放的区域开展徒步、攀爬等野外活动。如遇意外情况，切勿盲目移动，第一时间拨打报警电话求救。#守护平安2025# 山野探险、自驾游玩等户外活动受追捧这些安全提醒请记牢

14. #3名少年野山徒步被困悬崖失温#3名少年野山徒步困悬崖失温，看着揪心更觉气愤！明知野山未开发、地形险峻，毫无专业装备和户外经验，仅凭一腔莽撞就敢贸然进山，把徒步变成玩命，不仅将自己置于生死险境，还让救援人员冒着重险、耗费大量公共资源上山搜救。所谓的探险，从不是毫无准备的任性闯祸，失温、坠崖、迷路，野山的每一处未知都是致命陷阱，少年们的盲目胆大，本质是对生命的漠视，更是对救援力量的无端消耗。消防、民警的救援从不是理所当然，他们顶着风险翻山越岭，为的是救人性命，不是为这些任性的莽撞行为兜底。青春的热血从不是无脑的冒险，户外探索的前提是敬畏自然、做好万全准备。别把无知当勇敢，把任性当个性，一次侥幸不代表次次幸运，真要出了意外，付出的是生命代价，疼的是家人，累的是救援者。希望这次教训能敲醒所有热衷野游的年轻人，敬畏生命，别让你的莽撞，成为别人的负担！ 3名少年野山徒步被困悬崖失温

15. #高反失温女孩术后已昏迷3天#户外旅行要谨慎，特别是高海拔地区，高反加上失温严重威胁生命安全。#带着微博去旅行# 需要⚠️注意以下几点：🎈高反，导致血氧骤降，脑细胞缺氧水肿，颅内压升高，失温，会加剧脑缺氧损伤。🎈遇高反措施：应该立即停止活动，原地吸氧1小时，补水观察，注意保暖放置室温。🎈户外登山必备：血氧仪、卫星电话、保温毯、预备高反药物，高原急救药。🎈更重要一点是结伴而行，不单独爬山，有轻微高反头疼等就返回。#秒懂热点就用智搜# 高反失温女孩术后已昏迷3天

16. 鳌太线是中国死亡率最高的徒步线路，为什么仍有人选择穿越？

17. #多名中国公民在澳徒步登山身亡# 【中国公民在澳登山徒步身亡，我使馆提醒】10月5日下午，中国驻墨尔本总领事馆微信公号发布消息，郑重提醒领区中国公民重视旅游安全。中国驻墨尔本总领事馆表示，近日，我馆领区维多利亚州、塔斯马尼亚州发生中国公民户外登山徒步时突遭极端天气且缺乏必要救生装备而不幸身亡的意外事故。我馆对有关中国公民不幸遇难深感惋惜，已向逝者家属表达慰问并及时提供领事协助。驻墨尔本总领馆再次郑重提醒领区中国公民，境外旅游须以安全为重，切勿盲目跟风从事能力范围之外的高风险旅游项目，以免造成不必要安全风险。在领区旅游期间，请您务必增强以下安全意识：一、关于登山徒步。领区维多利亚州和塔斯马尼亚州国家自然公园登山徒步路线众多。一些线路路程偏远险峻、山区气候变化无常，请务必谨慎选择，量力而行。如确需参与相关项目，应严格按要求接受专业人员培训和陪护。穿戴保暖和防水外衣，以防失温风险。携带PLB等专业救生设备。保持手机充电及携带充足移动电源。遇恶劣天气或路线过于艰难，应果断撤退或改变计划，避免冒险前行。二、关于其他高风险旅游项目。高空、高速、涉水、探险等旅游项目安全风险高，游客在选择岩钓、冲浪、浮潜、深潜、出海游、滑翔伞、热气球等高风险项目时，应充分评估自身体力和项目安全情况，事先学习掌握应急处置方法，切勿盲目跟风参与。并积极考虑购买必要的专项保险。

18. 玩户外，你的安全到底谁负责❓

19. 26岁男子野线徒步坠百米悬崖，当场遇难！

20. 【#岳麓山一段未开发陡坡成野爬热点##岳麓山景区针对未开发区域发布安全警告#】近期，岳麓山未开放区域因驴友探索出的“心形线”路线而受到关注，其中一段被称为“绝望坡”的陡峭山体更是成为“野爬”热点。很多家长带着孩子挑战这段陡坡，安全隐患极大。岳麓区橘子洲景区在该处设置了多块大幅警示牌，清晰写着“严禁攀爬”，高清监控24小时运转，云广播系统在感应到人员接近时会自动发出警示，然而，不少市民对警示置若罔闻，甚至有意规避管理。12月13日，景区发布安全提醒称，未开发区域不属于游览范围，若游客无视明确警示、擅入危险区域或实施禁止行为，一旦发生意外，将依法自行承担全部后果。目前，景区正在组建由周边高校学生和社区志愿者组成的劝导队，加强现场管理。同时与多家户外俱乐部沟通，希望从源头规范徒步登山行为。三湘都市报的微博视频

21. #3人在深圳一地质公园徒步时遇难#野路探险殒命：敬畏规则方是户外安全底线深圳大鹏半岛80天内3起登山遇难事件，用生命敲响了户外安全的警钟。“望郎归”等野景点的壮丽风光背后，是无道路、无信号、无救援的三重险境，而无视警示牌的冒险前行，本质是对自然规律与自身安全的双重漠视。悲剧一再证明，户外徒步从不是“说走就走的任性”，而是需要规则与准备护航的出行。户外徒步安全需筑牢三道防线： 1. 行前慎选路线：优先选择开发成熟的官方路线，避开未开发野区，提前查询天气与路线攻略，根据体能评估难度。2. 备齐装备报备：携带防滑鞋、急救包、离线地图等装备，告知家人行程与返回时间，独自徒步风险极高，建议3人以上同行。3. 途中严守规则：不偏离标识路线，关注身体状态，遇恶劣天气立即撤离，迷路时留在原地用哨子等工具求救，切勿盲目摸索。敬畏自然、遵守规则，才是亲近自然的正确方式。毕竟，户外的意义在于探索而非冒险，安全返程比抵达任何风景都重要。#秒懂热点就用智搜# 3人在深圳一地质公园徒步时遇难

22. 进阶高山徒步，装备也要升级吗？

23. 最近读的一篇文章：被追捧的“徒步圈顶流”，何以成为中国死亡率最高的“夺命路线”？关于鳌太线三联写的真好。前段时间我也去徒步了，其实蛮有意思的，就是要注意安全。（严禁爬的山不要爬要遵守规矩）#被短视频带火的鳌太线有多危险# #鳌太线为何成为死亡率最高的徒步线#

24. 如何看待党岭失温女孩脑水肿在icu,她父母发起轻松筹网上募捐？

25. #男子南太行山徒步失联已6天#【#官方回应男子南太行山失联6天#：其徒步路线涉“未开发野生区域”，家属已到现场】10月13日，河南商丘29岁男子饶某某于10月7日驾车至辉县市上午峪村，独自上山徒步后失去联系，截至目前已失联6天。上八里派出所一名工作人员表示，目前仍在搜救中。上八里镇人民政府工作人员称，根据目前掌握的情况，失联男子是独自一人上山，其徒步路线涉及未经开发的野生区域。当地组织200多人参与搜救，其中包括几支专业救援队。上八里镇连日来持续阴雨天气，今天天气刚放晴，救援仍在持续中，家属也赶到现场。上午峪位于河南省新乡市辉县上八里镇鸭口村上方，地处南太行山区半山腰。这名工作人员表示，此前上八里镇吸引了不少游客前来徒步探险，政府曾发布安全提示，建议大家不要在极端天气徒步，不要去未开发的野生区。#徒步失联男子路线涉野生区域#@九派新闻九派新闻的微博视频

26. #女生失联后用牛粪保温在牛棚被找到#真的被这个女生的冷静和求生欲狠狠打动。高原突遇大雪迷路，她没有慌乱乱跑，而是原路退回牛棚避险，用干牛粪封堵风口、铺在身上保温，搭配雨衣隔绝风雪，甚至用卫生巾护脚防冻，每一步都精准踩在求生要点上，高原夜晚极寒，牛粪看似普通，却是当地传统的保暖“神器”，干燥后隔热性极强，能有效锁住体温。她全程保持清醒，定时补充体力，听到救援信号积极回应，最终撑到被找到，身体状态平稳，更难得的是，她主动承担救援费用，不推诿不矫情。野外徒步风险难料，冷静判断、科学自救、懂得感恩，才是绝境里最硬的底气。为救援人员点赞，也为这个清醒勇敢的女孩点赞。女生失联后用牛粪保温在牛棚被找到

27. 【#女生雪山徒步失联在牛棚被找到#，乡政府：身体无大碍】#徒步失联获救女生用牛粪维持体温# 2月22日，一名驴友在西藏山南库拉岗日徒步失联，后获救。色乡政府人员表示，其身体无大碍。救援人员表示，女生有徒步经验具备自救意识，躲在牛棚利用牛粪维持体温，她和旅游公司承担了救援费用。澎湃新闻的微博视频

28. 【收好这份急救科普！#高反失温前的身体征兆# 】近日，四川甘孜20岁女生林月在四川甘孜党岭徒步时因高原反应引发失温，导致高原性脑水肿并发脑疝事件引发网友持续关注。经紧急手术后林月持续昏迷，目前仍未苏醒，医生明确表示不排除成为植物人的风险。那么高反失温前身体会有哪些征兆呢？@陕视新闻记者专门采访了西安交大二附院急诊科副主任医师潘龙飞，医生介绍说失温早期信号是控制不住的发抖、寒战，后期可能会出现运动的不协调，说话也可能会变得含糊，而反常的觉得热的时候甚至脱掉外衣时已是严重失温的表现！如何正确应对高反，戳视频了解，收好这份急救科普！陕视新闻的微博视频

29. 【转发！提醒！#一家5口跟着AI登山被困#】#AI推荐登山路线让一家人遇险# 日前，河北廊坊燕郊，一家5口按照AI软件的推荐，前往未开发的野山进行登山。因山路地形复杂，一人不慎失足滑落，身体受伤无法行动，家人随即报警求助。救援人员抵达后，将伤者转移到山下送医治疗。消防部门提醒：登山游玩请务必选择正规、开放的景区路线，切勿盲目相信“网络或AI推荐”，冒险进入未开发或地形复杂的野山。周知！央视新闻的微博视频

30. 因为鳌太线（图三）的火爆，让在一些社交媒体平台搜索户外、徒步这类相关内容的时候会弹出安全提示了。但这提示也太无力了，毕竟那帮走鳌太线的人会把穿越鳌太线的5000罚款当成一种荣誉做提示，就应该强制标注路线难度、难点、危险系数以及案例，独自前往不被开发的地方就应该自甘风险。最近在看曼多勒因（图4），有没有组队的？？？

31. 高海拔徒步装备清单｜冬日限定户外山海

32. 【#26岁男子南太行徒步从百米高崖坠亡##多方回应男子南太行徒步坠崖身亡#】近日，南太行抱犊至西莲未开发户外徒步路线（野线）发生一起坠崖事故，一名26岁男性徒步者从百余米高崖坠落，当场遇难。荔枝新闻记者从八里沟景区了解到事发地是未开发区域，不属于景区。知情的南太行户外徒步领队称事发地是悬崖崖壁上的野道，距离西莲寺大约3公里左右。该知情人士称，“路窄有雪，两个人在错车的时候，就是交替的时候，他踩空了，滑下去的。”昨日在南太行徒步的一名驴友表示，事发时听到身后一直有人尖叫。据该驴友介绍，昨天气温只有零下三、四度，路上有冰也有很多积雪，路很滑，但徒步的人挺多的，有部分路线就在悬崖边，没有任何保护设施，两人相向错行时需要很小心。“12月31日下雪了，正穿地点马武寨到不了，所以大部分人都选择从韩口反穿，路上其实‘会车’（相向错行）是比较多的。”另据媒体报道，救援现场负责人、卫辉市斑马救援队队长柴守勇称，遇难者体重200余斤，事发时参与户外组队徒步，领队已被当地公安机关带走调查。荔枝新闻的微博视频

33. 23 岁硕士生徒步甘孜田海子山因高反去世，高海拔户外活动应如何规避风险？

34. #高反失温女孩术后已昏迷3天#说走就走的旅行固然洒脱、惬意，但出发前一定要清楚高反不是每个人都能适应的，尤其是没有去过高海拔地区的人，更要慎重，大家旅行前要看看当地海拔！比如新疆西藏的一些地区，因为地域辽阔，海拔落差很大！2000米左右多数人能适应，超过2500米可能部分人就会高反了！

35. 网友强烈要求的重庆高难度徒步线来了｜新手勿入，危险

36. 三清山野线徒步完整版

37. 我和闺蜜搭子参加了一次户外野线徙步穿越……

38. 南太行野线徒步悲剧

39. 徒步登山五大风险及应对措施全解析

40. 户外徒步如何规避未知风险，保证安全

41. 痛心！南太行野线徒步26岁小伙坠亡

42. 南太行之殇

43. 冰川下的生命警示

44. 山河关注丨南太行野线徒步又酿悲剧，河南当地救援队回应山河+

45. 爬野山有风险！不要擅自进入未开放区域！安全第一！

46. 徒步人紧急提醒！开春进山，别做 “野” 勇者了

47. 风险研判丨网红户外“野路线”盛行

48. 安全提示丨私爬野山万万不可

49. 警示！厦门35条风险野线，严禁擅自前往！（下篇）

50. 别被“野趣”迷惑！徒步路线选择关键看准入政策与救援条件

51. 最新消息丨野路藏危！山西两条高风险徒步线路需警惕

52. 如何选择安全的徒步路线

53. 慎入！厦门35条高风险登山线路安全提示

54. 总有人不听劝！思明区8条高风险登山线路安全提醒

55. 冬季徒步的风险与规避全攻略，你知道吗？

56. 后悔没早看！徒步新手必存的避坑保命清单

57. 安全户外丨尽享自然 ——“南太行户外安全教育计划”开篇之【保命徒步信条】

58. 徒步前需要做哪些准备工作

59. 在南太行山徒步有哪些注意事项

60. 徒步爱好者应如何提高安全意识

61. 户外徒步安全指南｜资深探险家亲授，新手到老驴都能直接抄作业

62. 2025年10月19日一起徒步突发事件，在户外了解自身情况，出事了事情都后悔莫及，敬畏自然，爱护自已！

63. 如何挑一条“对”的徒步登山路线？

64. 户外新手必看

65. 26岁男子徒步坠崖身亡，背百斤包走野线玩命

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97. 警钟长鸣｜2026南太行野线事故实录+高风险避坑清单（附紧急救援电话+出行自查表）

98. 学会放弃是多么重要的事情学会放弃并不是懦弱，而是另外一种智慧的表现。毕竟身处在户外这种充满不确定因素的环境，唯有确保自己的安全，才能够更好的享受这个世界。 #安全 #户外 #越野跑 #学会放弃

99. 生命止步于山野

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106. 假如户外徒步有段位🔥你在哪一段？徒步路线难度金字塔‼️ 你在第几级？你想挑战哪一条路线⁉️ ✅户外徒步难度排行（仅供参考）难度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 高端玩家的极致求虐路线珠峰东坡、狼塔C+V、希夏邦马大环线难度⭐️⭐️⭐️⭐️ 大佬玩家的挑战级路线梅里北坡、冈仁波齐转山、乌孙古道难度⭐️⭐️⭐️ 强驴的进阶虐线贡嘎转山、格聂转山、扎尕那、库拉岗日难度⭐️⭐️ 轻虐入门级路线长穿毕、雨崩、勒多曼因、南极洛、虎跳峡、党岭 ✅户外徒步装备清单 1️⃣ 登山杖 ▫️上坡调至手腕齐腰高度，下坡缩短5cm ▫️碳纤维材质（轻量首选）＞铝合金（耐用优选） 2️⃣ 背包系统 ▫️单日20-35L带腰封（OSPREY日光/格里高利蜂鸟） ▫️多日50L+选可扩展款（神秘牧场/小鹰苍穹） 3️⃣ 防晒三件套 ▫️安热沙小金瓶（遇水更强防晒） ▫️UV400偏振墨镜（防雪盲必备） ▫️BUFF魔术头巾（13种戴法解锁） 4️⃣ 冬季特备 ▫️冰爪（10齿起步）｜雪套（GTX防水） ▫️THERMOS保温杯（6小时保热） 5️⃣ 保命神器 ▫️救生哨（摩尔斯编码SOS模式） ▫️急救毯（金色面朝外反射热量） ▫️北斗海聊卫星终端（无信号区救命） #我要上热们 #知识分享 #户外徒步#户外徒步登山 #雪山

107. 4人云南徒步遇雪崩被困有人被埋？当地：并非雪崩，确有一人失联，这条路线已经发生了多起死亡事故，不建议徒步爱好者前往未开发区域

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