CBA 10月16日开赛：升降级回归、周五夜推迟、转播没定，回坑看球前先看懂这5个变化

中国男篮70比79不敌伊朗，只拿到亚运会第四，创造队史第二差成绩。男篮的伤口还热着，CBA在9月17日不声不响甩出了完整赛程：2026-2027赛季CBA联赛常规赛完整赛程正式发布，10月16日正式开赛。揭幕战由卫冕冠军上海久事队迎战深圳新世纪队。知乎微博微博

准备回坑的球迷，先接受一个事实：这赛季的CBA已经不是你以为的那个CBA。升降级、开赛时间、外援政策、转播平台全都动了，动的地方都关系到你看球和掏钱的成本。以下是9月里被官方文件和多家媒体先后确认的变化，每一个都带着对应动作。

一、升降级真的回来了——但首战明年4月，降的是2支队

这是新赛季最大、也是被传版本最多的变化，别把旧方案当新规看。轨迹大致是：6月底流传的还是"CBA后四名打NBL前四名、八队取五"的激进版；8月20日前后篮协下发征求意见稿，收窄成"CBA后二+NBL前二"；9月10日，中国篮协正式印发《2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程》。知乎

最终版一句话：CBA常规赛第19名对阵NBL第2名、第20名对阵NBL冠军，主客场两回合，2027年4月15日至21日进行。篮协同时划了红线：欠薪超过3个月的俱乐部，取消附加赛资格。这条对四川金强尤其致命——媒体讨论里，"上赛季42场全败的四川队"已经是清理混子球队的典型案例。微博知乎

对看球的含义：常规赛46轮分三个阶段打，保级悬念大概率要到3月下旬的收官阶段才见分晓。从那时起，垫底队的每一场都不是垃圾时间，而是保级大战前戏，票价便宜、悬念拉满。习惯只看前八的球迷，这赛季开始把积分榜19、20名也加进收藏夹。

反过来说也要讲清楚：知乎上"换赛制不等于提水平"的反对声不少，首钢总经理的表态也克制，相信升降级"对联盟有意义，大家的初心没有问题"。这是机制改革，不是万能药；但它至少让这个赛季的最后两轮，第一次有了值得熬夜的理由。知乎

二、开球时间改了：周五夜场20:00起步，别再按19:35蹲直播

广东宏远官方赛程公告写得直接：新赛季主场周五比赛日及12月31日场次开赛时间调整为20:00。上海久事的公告里，揭幕战就明确放在10月16日（周五）主场对阵深圳新世纪。老球迷19:30准时开电视的习惯要改了，购票前务必逐场核对标注时间。微博微博

季前赛的场次时间差距更夸张：广东东阳光队将于10月9至10月11日在汕头体育中心体育馆打季前赛，广东对山东、对广州、对天津三场均排在19:30。不同比赛日、不同赛区开球时间并不统一，跑错时间等于白去。微博

另一个隐性成本是看球时长：单节比赛时间从12分钟缩短至10分钟，每场总时长由48分钟改为40分钟。篮协主席郭振明谈新赛季仍强调"我们的CBA联赛在跟国际接轨"。但比赛时长缩短不等于你蹲完一场的时间缩短——晋粤大战一场比赛出现多达67次犯规，40分钟的比赛打了两个多小时。看球预留两小时，别按40分钟排节目单。微博微博微博

三、赛制"隐形调整"四件套：潜力赛取消、球员禁兼教练、外援先过审查关、注册名额收紧

这四件直接影响你会看到什么：

• 潜力赛：上赛季执行了一个赛季的"潜力赛"，新赛季将会取消。球员意兴阑珊、非现场观众连直播都难找，它没能给联赛留下什么；微博

• 球员兼任教练新规：篮协不许球员兼任教练，回到北控的刘晓宇说自己"主要角色还是球员"。知乎

• 外援注册审查：篮协新增审查，一旦有官方确定、能公开被查到的违法违规信息，将不允许该外援在联赛中注册。微博

• 外援注册名额收紧：2025-26赛季每队可以同时注册4名外援、单赛季累计注册上限8人次；调整之后，新赛季每支球队最多可同时注册3名外援，赛季外援更换名额为6人次。外援出场总人次和每节使用人次尚未最终确定。央视网

名额少了、换人余地小了，外援选错一次的代价变大，第二阶段的容错会被放到显微镜下；注册审查则意味着，9月底还没官宣齐外援的俱乐部，变动窗口比往年拉得更长。按CBA公司公布的赛历，常规赛第一阶段为10月16日至11月3日，第二阶段为2026年12月4日至2027年2月1日，第三阶段为2027年3月10日至4月7日。央视网

四、阵容"还没就位"：宏远换帅首秀在汕头，揭幕战在上海，拉塞尔是个空位

季前赛10月9-11日在绍兴新昌、宜宾高县、长沙、吉安和汕头五个赛区同时举行，20支球队分为五组、每组四支球队展开组内单循环。汕头站坐广东、广州、山东、天津四队，抖音直播全程；大麦已经开启售票，票价从188到888档位都有。微博小红书

这是宏远休赛期大换血后的首次公开亮相：杜锋转任总教练，塞尔维亚籍新帅亚科夫列维奇正式接手，周鹏也以球员身份回归。朱芳雨和杜锋虽然今年夏天一起离开广东队，朱芳雨目前的职务是广东省篮协副会长。周鹏、徐杰、胡明轩、崔永熙还专门喊话，邀请球迷来汕头看球。第一次去看这类换血首秀，先等官方加场信息，别为"黄金座位"提前付黄牛溢价。小红书知乎微博

揭幕战这场是全联盟的话题之王：深圳马可波罗男篮将在赛季揭幕战直面卫冕冠军上海久事男篮，赛前将举行上赛季总冠军戒指颁奖仪式。这是上海时隔24年重回巅峰之后的第一个主场。想抢门票的要有心理准备：上赛季上海男篮揭幕战球票就已全部售罄。微博微博微博

深圳这边继续采用龙华文体中心+深圳市体育中心体育馆双主场作战模式，按赛季不同阶段分场地征战，买票前先看清你要看的场次在哪个馆。微博

套票的预售窗口就在本周：南京同曦2026-27赛季主场套票9月29日11:08开始预售，早鸟优惠先到先得。票档分甲级、乙级、丙级、惠民、学生套票，俱乐部明确实名制购票、拒绝黄牛。小红书小红书

算账时拿"单场均价"跟自己的出勤率对：从晒出的套票价目看，同曦学生档早鸟约1099元、折合每场约47元，惠民档约1599元、甲级约6399元折合每场约278元；深圳龙华赛区16场套票分VIP、特甲、甲、乙档，乙档约2028元折合每场约127元，VIP档约10860元。去不满10场，套票大概率不如单场买；固定座位党再看VIP这类档位。

最大的空位在外援：孟菲斯灰熊裁掉了前NBA全明星后卫拉塞尔，CBA两大争冠热门广东宏远和上海久事都还没有确定自己的三外援人选。媒体人透露，德安吉洛·拉塞尔近期已被推荐给几家CBA俱乐部。他还同时是李宁的核心代言资源，落点的想象空间不小。打算买主队球衣周边的，不妨等开赛后再过一周——10月底很可能是大牌外援的集中落地窗口。微博微博

五、转播平台还没官宣：想花钱看球的，先等一等

上赛季的格局是CBA与咪咕在版权价格上谈崩分手。抖音正式成为CBA联赛官方内容平台。CCTV方面对CBA的直播每天只播一场，央视频和电视上是同一场。微博微博

整个赛季下来，球迷对转播的怨气不小：有球迷直言"上赛季抖音应该是这近十年来我看的最难受的一个赛季，我宁愿开咪咕会员都不想看那个转播了"，理由是官方直播间画质缩水、自媒体直播间更低、边解说边带货，连夏季联赛一度连解说都没有。微博

这赛季到9月底仍未落定：CBA和咪咕体育之间关于CBA新赛季的转播权谈判仍在进行中，双方在价格上的分歧比较大。动作很简单：官宣之前，不要急着为"看CBA"买任何年度会员或版权包；官宣之后，先查你主队揭幕周的比赛在不在免费渠道，再决定要不要掏钱。微博

收尾：从本周到明年4月的赛季日历

回坑这赛季的CBA，看球这件事本身花不了多少钱；真正容易亏的是买错票、跑错时间、被旧赛制的印象带偏。把上面这份变化清单和赛季日历收好，剩下的，等官宣。