油屑头亲测洗发水记录｜出油快、头屑反复，按场景挑洗发水

浴室架子上现在摆着几瓶洗发水，每瓶我都贴了便签，不是做测评，是油头加细碎头屑反复之后，慢慢学会看头皮当天状态拿。早上照镜子，刘海要是一缕一缕贴着，手会先伸向偏清爽的那瓶；后脑勺闷痒、肩膀上又有白点时，我会换另一瓶；发尾干得梳不动，再换顺滑感更明显的。以前我总觉得清洁力越猛越好，洗完头皮绷得难受，发尾却干成稻草。后来才明白，洗发水得看头皮状态挑，不能一瓶用到底。下面是我浴室里这几瓶的真实使用感，按产品写，给同样油、同样有细碎头屑困扰的朋友参考。

植总管侧柏叶控油去屑洗发水｜便签：头皮油、细碎白点反复时拿它

拿它的时候：头皮出油多、细碎白点反复、摸起来有点粗糙，我会拿这瓶。它是我目前空瓶比较多、也愿意再买的一瓶。

上手那一下：挤出来是透明啫喱质地，香精味不重，只有淡淡的草本气息。沾水搓几下就有泡沫，不是虚蓬蓬的大泡泡，而是绵密扎实的类型。揉到头皮上有一点点凉意，但不刺激，像闷痒被慢慢安抚下去。冲干净后头皮是舒服的清爽感，脸侧和发际线周围没有起皮，发尾不用护发素也能梳通。

我留意的成分：侧柏叶提取物、生姜提取物、迷迭香叶水、香叶天竺葵油，搭配吡罗克酮乙醇胺盐和水杨酸；保湿顺滑那边有甘油、双丙甘醇、精氨酸、水解蚕丝蛋白。配方表里没有硅油、香精、酒精这些我不太想要的。

用下来的感觉：前期让我觉得舒服的是头顶能保持蓬松，发根没有那种被油压塌的沉重感，下午刘海也不容易打绺。用了一阵子后，穿黑衣服拨头发，肩膀上基本看不到细碎白点了，头皮那种时不时想挠的痒感也轻了。洗头时指甲刮头皮，疙疙瘩瘩的粗糙感少了，梳子从发根梳到发尾也顺了不少。

我会注意：它是无硅油配方，如果发尾本身偏干或者有烫染损伤，单用洗发水吹干后发尾会有一点点涩。我后来会配发膜，只涂发中到发尾，不碰发根，蓬松和顺滑能兼顾。

丰添防脱育发洗发水｜便签：熬夜掉发看着多时拿它

拿它的时候：连续熬夜赶工、洗头时掉发看着变多那段时间，我会拿这瓶。它属于慢慢把节奏拉回来的类型，不是用一次就有戏剧性变化。

上手那一下：质地偏乳液状，起泡力不错，洗完吹干后发根有支撑感，头顶不会贴头皮。味道是很清爽的柑橘系，不冲鼻。洗完头皮不拔干，发尾也不打结。

我留意的成分：这瓶不含硅油和硫酸盐，配方走清爽路线，是我熬夜掉发多时会留意的类型。

用下来的感觉：用了一阵子，让我感受比较深的是洗头时堵在排水口的头发少了，梳头时缠在梳齿上的量也肉眼可见地变少。发根摸起来有稳当感，头顶不软趴趴。它不会用一次就让人惊呼，但坚持用能感觉到状态在往回走。

我会注意：这瓶适合熬夜作息乱、换季掉发变多时用，别指望洗一次就变化很大；发尾干的人可以配护发素，只涂发尾。

诗裴丝红胖子控油洗发水｜便签：夏天出油多、想要颅顶支棱时拿它

拿它的时候：夏天出油多、想要颅顶支棱起来的时候，我会拿这瓶。细软塌发质用着会比较舒服。

上手那一下：乳霜质地，泡沫丰富细腻，上头揉搓时能感觉到头皮被清得很干净，但洗完不会有紧绷感。吹干后颅顶有自然的高度，发根不会软趴趴贴在头皮上。搭配它家护发素一起用，发尾的顺滑度也不错。

我留意的成分：这瓶我主要看它的乳霜质地、泡沫和洗完的蓬松感，洗感偏清爽。

用下来的感觉：出油多那阵子用它，以前中午刘海就出油打绺，用它那段时间能撑到下午才微微泛油光。蓬松感是它比较明显的优势，吹干后头发不贴头皮，细软塌用着有支撑感。头皮清得干净但不绷，发尾搭护发素后也不毛。

我会注意：夏天想要蓬松感时用这瓶比较合适；发尾偏干的人记得搭护发素，避开发根。

康如金鸡纳防脱洗发水｜便签：出油和掉发都明显时拿它

拿它的时候：出油和掉发同时比较明显的时候，我会拿这瓶。它属于清爽感和草本味都挺有存在感的一瓶。

上手那一下：淡绿色瓶身，草本味比较浓，泡沫不算特别丰富，但洗感很舒服，冲干净之后头皮有一种被山涧水冲过的清爽感。蓬松感也很自然，不是虚胀，是发根被托起来的轻盈感。

我留意的成分：金鸡纳是这瓶我会留意的成分，草本味也来自它，整体走清爽路线。

用下来的感觉：我以前一天不洗头就油得没法看，用它那段时间能撑到第二天下午才有一点点出油的感觉。用了几周之后，额角和发际线周围能看到一些细小绒毛冒出来，梳头时掉发量也有减少。头皮清爽，发根轻盈，不会软塌塌贴着头皮。

我会注意：草本味比较浓，泡沫不算多，介意的人可以先试试；出油多时用这瓶压一压挺舒服。

梦芭菲油画系列氨基酸洗发水｜便签：发尾毛躁打结时拿它

拿它的时候：发尾毛躁打结比较严重那阵子，我会拿这瓶换换口味。它更偏向发丝顺滑感。

上手那一下：质地是偏粘稠的乳液状，起泡很容易，泡沫细密，上头揉搓的时候没有刺激感。洗完头皮清爽，但发丝上像被一层很薄的透明膜裹住了，吹干后不炸毛，摸起来是丝滑的手感而不是假滑。香味层次比较丰富，前调柑橘、中调白茶和雪松、尾调淡淡鸢尾根，洗头的时候闻着挺放松。

我留意的成分：氨基酸表活搭配植物角蛋白，是我发尾毛躁时会看的组合。

用下来的感觉：发尾干枯、毛躁分叉比较明显的时候用它，洗完就能感觉到顺滑度提升，梳头时打结扯断的情况少了。头皮不闷，发尾不炸，摸起来是顺滑的手感。

我会注意：这瓶适合发尾毛躁时用；头皮容易出油的人，护发素和发膜还是只涂发中到发尾，离发根留出距离。

我现在是看头皮当天的状态拿一瓶用：头皮油和细碎白点明显时用植总管侧柏叶控油去屑洗发水；熬夜掉发多时用丰添防脱育发洗发水；夏天想要蓬松时用诗裴丝红胖子控油洗发水；出油和掉发都明显时用康如金鸡纳防脱洗发水；发尾毛躁时用梦芭菲油画系列氨基酸洗发水。洗发水别一瓶用到底，护发素和发膜别碰到发根，枕套和梳子定期清理，少用手去抠头皮上的小颗粒，头皮状态会稳不少。

温馨提示：第一次用含水杨酸的洗发水，建议先在耳后试一下；头皮偏干或容易敏感的人，不建议把偏清爽的洗发水全头频繁用；头皮状态不稳定时先停一停功能性洗发水；如果头皮有明显不适，建议找专业医生看看。洗发水是日常洗护，别过度清洁，按自己出油节奏洗，配合指腹按摩就够了。