12月起，你用的ChatGPT和Codex，要共用一个额度池了。
OpenAI宣布，12月起聊天和写代码的任务共用额度，统一按token计算。习惯了额度用完换个工具"续命"的人，这招不灵了：一个池子，让Codex改一个大仓库，ChatGPT那边的深度思考可能跟着见底。知乎小红书
具体token换算官方还没公布，新规头一个月基本得摸着用。有用户的办法是：12月第一周先盯用量页面，看消耗速度再决定要不要升级。Plus用户其实已经紧张了一阵：有人发帖说Plus额度越来越不禁用，以前跑1小时的任务消耗20%左右，现在跑20分钟就耗掉30%。有人总结，“发福利时没有Plus，改规则时倒没忘了Plus”。知乎小红书小红书
谷歌的做法更直接：每月4.99美元（约36元）的AI Plus入门档，被剥夺调用Pro级旗舰模型的权限，只剩下Flash一档的轻量模型。小红书小红书
想继续用旗舰级的深度推理，唯一途径是升级19.99美元每月的AI Pro，成本直接涨了约4倍。小红书
OpenAI这轮调整还有过一个来回：原定10月30日起，200美元Pro档的Codex和Work用量从20倍砍到10倍，最后缩减取消，10月29日起Pro 100和500两档的额度反而翻倍。Grok则是反向收紧——马斯克说这个替你办事的AI助理"成本相对收入高到不可持续"，用户反映额度掉得特别快，砍了多少，官方没说。小红书小红书
把这些动作放在一起看，趋势其实一致：包月"无限用"的时代正在退场。Cursor去年6月、Copilot今年6月都改成了按量计费，固定月费里的"不限量"，越来越像一句广告词。小红书
12月要续AI会员的，先别看广告页，去看自己过去一周的用量页。轻度聊天，免费和入门档够用，撞到一次上限就急着升档没必要；重度写代码的，是这次额度并表感受最直接的一批人，新规生效后的头几个星期，正是把账算清楚的好时机。
规则是厂商随时改的，用量记录才是自己的。
