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电饭煲做菜真能省80%精力？实测结果颠覆懒人做饭认知

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05-21 14:08

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直接买压力锅实用还是电饭煲压力锅各买一个？

我宣布贝贝南瓜是焖饭届的顶流！连做两天！南瓜的软绵化在米饭里，菌菇的香软和腊肠的咸香，裹住每一粒米饭！电饭煲一锅出，锁住了食材自带的原味，手残党友好哦～#我的新年第一餐##你好2026##我的年度美味清单# 咖喱GetGei的微博视频

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1. 直接买压力锅实用还是电饭煲压力锅各买一个？

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3. 米家智能变压IH电饭煲，一锅兼容多种口味，解决家庭吃饭难题

4. 谁还没有试过我这个卤料包！！真的厨房纯小白都能做出好吃的卤肉！巨巨简单，往电饭锅里一扔就可以了。朋友们个个都来夸！她们发明了各种的吃法，快来get一下！做法就是电饭锅里放水，然后把卤料包倒进去，然后把你要卤的肉和菜都放进去，然后煮饭模式就好了！小学生都能做！

5. 在一锅饭里吃到多种蔬菜，各种焖饭的做法，简单、好吃、营养、孩子爱！

6. 这才真正开发了东北大米，米家智能变压IH电饭煲

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8. 厚皮橙版的懒人电饭锅红烧肉，做法简单又很好吃。做了两次都是零失败我还会额外加一颗苹果🍎进去一起煮（也是网上学的），比只放冰糖更加甘甜软烂。五花肉、鸡翅、排骨等肉类都可以用这个方法红烧。不产生油烟，不用煎炸，不用一直守着锅肉切块放入电饭锅加入酱油、生抽、蚝油、冰糖、葱、姜、蒜加水到和肉的位置持平用电饭锅煮40分钟然后转锅大火收汁（我偷懒没有转锅收汁，成品也一样好吃，肉质软烂入味，不油腻）

9. 大家注意看，把鸡腿放进电饭锅，全程不用加一滴水，这就是最近网上疯传的无水焖鸡腿，做出来酱香入味，厨房新手也能轻松搞定#1分钟视频限时激励活动##一分钟精选视频扶持计划##一条vlog回顾4月##专业视频创作季##微博vlog大赛##微博超有用视频大赛# 土味食堂的微博视频

10. 最近给家里换了个新的电饭煲#米家IH电饭煲2#，不得不说，有IH立体加热，煮出来的米饭就是好吃，出锅粒粒Q弹饱满，米香十足。除此之外，米家IH电饭煲2还有真0氟内胆，用高温烧结工艺把陶瓷层和六层合金厚釜结合一体，完全没有传统涂层脱落的健康隐患。赶时间的时候有26分钟黄金快煮模式；想喝粥煲汤，它有升级的双排六孔破泡器，全程不溢锅；还有精煮、营养蒸、热饭、做蛋糕多种模式，一锅多用，可以说是相当方便了。至于价格，349元就能买到带IH立体加热、真0氟内胆的电饭煲，还要啥自行车？

11. 不用早起，用一个盘子10分钟搞定营养早餐，家里有上学上班不想早起的，都可以试试，营养好吃又美味#营养早餐一锅出 #陶瓷分格盘 #懒人一锅出 #早餐吃什么 #早餐

12. 关于我在春运的高速上带了一锅饭|春节自驾这是第三年在高速上带一锅焖饭了经验来自于一年年的实践娃他爸：再也不bb了，吃的比谁都多，还点单了南瓜板栗香肠焖饭拿出平时露营的思路来，春运秒变春游小tips：1】尽量把电饭煲的电源线带上，如路程很长，可以在服务区加热下，返程时再煮一锅2】我们喜欢在途中遇到有田园风光的地段，先下高速，然后再慢悠悠的吃饭休息会，再重新上高速。【感觉像在露营】3】带些水果，有保温杯的最好带杯热水热饮类。✅关于吃多了想上厕所，请看最后一张图，哈哈哈哈

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21. 对于忙碌的上班族、厨房新手，或是不想洗一堆锅碗瓢盆的人来说，电饭煲一锅出绝对是神仙美食做法。不用开火、不用翻炒，只需把食材处理好放进电饭煲，按下煮饭键，就能同时搞定主食、荤菜、素菜，饭菜一锅熟，省时省力还营养均衡，口感软糯入味，每一口都超满足。不管是家常便饭，还是一人食、多人餐，都能轻松驾驭#电饭煲一锅出#懒人快手菜 #鸳鸯蒸盘 #蒸菜碗

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35. 电饭锅也能做瓦煲鸡饭，香迷糊了！😍 真的不用瓦煲，用电饭锅就能做出那种香到不行的味道。米饭吸满酱汁，每一口都是咸香入味，鸡腿肉嫩嫩的，腊肠的油脂慢慢渗进饭里，整个厨房都香到不行🤤 做法其实一点都不难，拌一拌、铺一铺，按下煮饭键就等开锅。想吃瓦煲鸡饭不用出门，在家也能实现“瓦煲鸡饭自由”✨ #瓦煲鸡饭 #电饭锅美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜

36. 电饭煲番茄肥牛饭，一锅出不用洗锅，鲜香入味超下饭

37. 电饭锅一键卤肉！懒人福音，香到邻居敲门～五花肉切块不焯水！直接丢进电饭锅，加生抽、老抽、冰糖和现成卤料包，按煮饭键就搞定～肉质软烂入味，汤汁拌饭能吃三碗！成本不到20块，厨房小白也能做出饭店味～ 🔥关键：用啤酒代替水，去腥提鲜更香浓！ 🥣贴士：卤好后浸泡2小时更入味～ #电饭锅卤肉 #懒人食谱 #零失败菜谱 #抖音美食推荐官 #美食教程

38. 电饭锅焖饭封神！8款懒人做法，有手就会

39. #懒人焖饭真的太香了！🍚下班回家不想做饭？试试这个懒人焖饭，电饭锅搞定，简单又好吃！ 1️⃣准备食材：随便抓一把米，洗干净放电饭锅，加适量水（比平时煮饭多一点点）。把胡萝卜丁、玉米粒、青豆、腊肠丁铺在米上，淋一勺生抽、半勺蚝油、少许盐和黑胡椒，搅拌均匀。 2️⃣启动煮饭：按煮饭键，等跳闸后焖5分钟再开盖，用铲子翻拌一下，撒点葱花就可以吃了。 3️⃣口感体验：米饭吸饱了食材的香味，腊肠的油香混着蔬菜的清甜，一口下去超满足，比外卖健康还省钱～ #懒人美食#电饭锅食谱#一人食

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48. 打工人10分钟搞定一餐饭。🍚打工人下班不想点外卖又想吃得健康？试试用电饭煲做懒人一锅出，饭菜一起搞定，省时又省心～先处理食材：煮饭时中间放耐高温瓦罐，猪骨和山药、菌菇放进去，加两片姜和泡菌菇的温水，盖上盖子锁住营养。上面一层铺娃娃菜打底，放上泡好的粉丝、大虾，加一勺蒜蓉酱和料汁。另一格做水蒸蛋，鸡蛋加盐和1.5倍开水快速搅散，用斜修法去浮沫。备菜完成后按下煮饭键，就可以去刷视频啦。时间到开盖，电饭煲一锅出，没有油烟不用流汗，简简单单又是一餐。 #蒸菜#电饭煲美食#懒人快手菜

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54. 挑战100道电饭煲美食——电饭煲板栗懒人腊肠煲仔饭不早起不内耗，有手就会懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~淘好的大米倒入电饭煲，1勺生抽、1勺老抽、一点点耗油，一圈油，倒入纯净水没过大米，搅拌均匀。依次加腊肠、胡萝卜、玉米、青豆、香菇，电饭煲煮饭模式~喜欢锅巴的时间到了之后多焖一会~简单又美味，人手必备电饭煲懒人快手菜~米饭湿润度刚好，腊肠香混着米香，超好吃！ #有电饭锅就能做的懒人版煲仔饭 #懒人美食 #电饭煲美食 #懒人食谱 #跟着抖音学做菜

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64. 🍚懒人福音！一锅出的电饭煲美食。不会做菜的看过来，用电饭锅做菜真的太方便了！轻轻松松就能吃上一荤一素一饭一汤，简直是厨房小白的救星。先准备好食材，排骨洗干净，洋葱、包菜、牛筋丸和紫菜也处理好。接着调个简单的紫菜汤料，把紫菜、生抽、盐、鸡精放在碗里，再放上牛筋丸，加开水备用。然后把排骨、洋葱、包菜分别放进电饭煲，按煮饭模式，30分钟就能搞定。最后加上葱花点缀，香喷喷的一锅饭就做好了，好吃又营养。一个人不想做饭的时候，用这个方法，饭菜一锅出，简单又美味，赶紧学起来吧！ #懒人美食#电饭锅美食#我要上热门

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