我爸膝盖疼了两年，吃了益节绿标，现在缓解很多

我爸这几年膝盖一直不消停。上下楼疼，蹲不下去，走个一公里就得歇半天。去医院拍过片子，说是髌骨软化加轻度骨关节炎。膏药贴了不少，止痛片也吃过，停药照样疼。

后来他一个老伙计推荐了益节，说氨糖这玩意儿对关节有用。我上网做了功课，绿标这款除了氨糖和软骨素，还加了MSM，主要针对已经出现的疼痛和炎症，适合像我爸这样有明显痛感的人。说实话当时没抱太大希望，但总得试试，就下单了三瓶。

头一个半月，啥变化没有。我妈念叨说我瞎花钱，我说再等等，关节保养没那么快。吃到两个月出头，有一天我爸吃饭时随口提了一句，说今天去菜市场来回，膝盖好像没那么“卡”了。后来又过了半个来月，他开始试着不扶栏杆上下楼——虽然慢腾腾的，但真能一阶一阶自己走了。

现在三瓶吃完，停了大概两周。最明显的变化是：早上起来膝盖不僵了，以前得坐床边揉半天才能站起来；走平路基本不疼，上下楼比以前轻松得多。当然阴天下雨还是有点感觉，但跟以前走几步就要蹲下歇着比，已经是天上地下了。我妈现在也改口了，说这钱没白花。

给想买的朋友说几句实在话。

第一，氨糖得坚持吃，至少两个月起步，别指望一瓶见效。我爸一个半月才开始有变化。第二，绿标适合已经疼的人，如果只是日常保养、不疼不肿，买红标就够了。第三，配合减重效果更好，我爸轻了七八斤后，膝盖负担明显小了。第四，严重损伤或者需要手术的别指望这个，该看医生看医生。

氨糖不是什么神药，不能把软骨长回来。但它帮我爸从下楼费劲到能遛弯买菜，这就值了。