健康科普|夏末初秋暑热未消！注意防范“空调病”

立秋已过，暑热未消

“早晚凉、午间热” 的温差天

还是离不开空调 “续命”

“命是空调给的”但许多病也是”空调给的“

普通空调只能控温，忽冷忽热、冷风怼人吹

再加上一系列不恰当使用方法

夏末初秋之际，也成了“空调病”高发期

1、“空调病”从何而来？有哪些表现？

医学上并没有“空调病”这个疾病

这是一个社会学诊断的病名

通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病

就能称之为“空调病”

以下几种为典型表现：

老人、小孩，体温调节能力弱、免疫力较低

呼吸道疾病患者，易因空气污染或冷空气刺激气道

更是空调病的 “易感人群”

面对各种各样的空气问题

很多人会不自觉陷入“设备焦虑”

新风、空气消毒机、净化器……买一堆设备

不仅占空间、维护麻烦、效果还相互干扰~~

2.一步到位，省心高效，打造健康空调房

EBC 空气环境机，集控温+新风+消毒+净化+控湿+检测于一体

不仅能平衡温湿度，更能深度净化空气污染，持续通风换气，保证室内充足供氧

一台机器，实现“全空气管理”，一站式解决各种空气问题

从源头精准狙击空调病诱因，打造真正健康无忧的室内空气环境

3.远离“空调病”小妙招，这5点要记牢

Tips01.温度别贪低，温差不宜过大

虽然EBC空气环境机可以实现±0.1℃精密温控，几乎感受不到室内温度波动。

但同时建议室内外温差≤7℃，室内温度不要调得过低，设定24-28℃左右更为适宜！出入空调房别太着急，先关闭空调过渡或在门口适应 1-2 分钟，减少温差刺激。

Tips02.关窗勤开新风，让空气流动起来

长时间关窗开空调时，建议每隔2h开窗通风换气，也可以使用EBC空气环境机的新风功能，关窗也可以引入更新鲜、干净的空气，保持空气流通，避免甲醛、TVOC、CO2等空气污染物积聚。

Tips03.雾霾养宠勤净化，阻断污染物传播

雾霾天或家里养宠物时，记得开启消毒净化功能，及时拦截 PM2.5、浮毛、皮屑、病菌等污染物。定期清洗APD消毒净化模块，建议3个月左右清洗 1 次，减少灰尘螨虫堆积，尤其有过敏体质的家庭更要注意。

Tips04.南北控湿有侧重，黄金湿度更舒适

夏秋换季时节，南方阴雨天多，重点开除湿，将湿度控制在 60% 以下，防止衣柜、墙面发霉；北方逐渐干燥，可以链接加湿器进行加湿，保持湿度不低于40%，避免皮肤脱皮、喉咙干痒，老人孩子呼吸道更舒适。

Tips05.巧用无风感模式，呵护易敏人群

老人、小孩、孕妇等对冷风敏感的群体，可切换无风感送风模式，让冷风均匀扩散不直吹肩颈、膝盖，减少关节酸痛风险。睡前可将风速调至低速，营造温和舒适的睡眠环境。

防范“空调病”

选对空气管理设备是基础

EBC空气环境机“全空气管理”

筑牢空气健康防线，省心又安心

同时正确使用方法也不容忽视

日常还要做好健康管理：

多饮水、少熬夜、适度运动

万一不小心中招了

症状严重或者自己拿不准，一定要及时看医生噢！

声明：本文内容为空气环境管理科普，如感不适建议线下就医

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