为什么很多人不护肤反而皮肤很好？皮肤好的女生背后都干了些啥？

为什么很多人不护肤反而皮肤很好这个事情就跟瘦子吃那么多为什么还是没变胖是一个道理。

大学时期的我大概就是别人眼中那个不护肤反而皮肤很好的人吧。

我天生皮肤就很白净，就算晒黑后很快也白回来了，也很少长痘，黑眼圈都没有，那我是不是不用护肤皮肤会一直都这么好？

肯定不是啊！！就跟大家以为瘦子狂吃不胖那样，你以为人家吃得多就是不胖，实际上人家只是偶尔一顿吃得很多而已，平常就吃那么一点点，瘦子要是顿顿狂吃照样发胖。

护肤也是同样的道理，别人以为的我，啥也不干皮肤就很好，实际上的我早睡早起不熬夜，饮食清淡，出门都防晒（戴口罩打伞）。我平常也护肤的，只是桌面上不像别人那样摆满各种各样的护肤品（只有水和霜），也不常敷面膜，给人不护肤的错觉！

大一军训的时候我没涂防晒，也确实晒黑了，只是没别人黑而已，大家就觉得我晒不黑，因为我白得也很快。但暴晒后带来的皮肤损伤只有我自己知道，脸上的小雀斑都晒出来了，只是不凑近看没发现而已，要是涂防晒霜了我肯定不这样。

首先得承认基因确实很重要，天生底子好的人简单护肤就能拥有好皮肤，但不是不护肤，比如天生皮肤白净的我军训暴晒后也会长斑，长斑后同样需要小心呵护才能慢慢去掉斑点。

工作以后的我经常熬夜，黑眼圈照样有，到了年纪后不抗老的话一样垮脸。所以，千万不要以为凭借着基因好就能为所欲为，经常熬夜不护肤的话再好的基因也抗不住。

大家之所以产生不护肤皮肤反而更好这个错觉，一是有些人底子本来就很好，天生丽质，科学护肤后皮肤会更好；

二是很多人错误护肤了，比如过度控油去角质、频繁刷酸、没用对护肤品等导致皮肤更差了，停止护肤后皮肤反而变好。

那科学护肤具体要怎么做呢？

首先要严格做好清洁-保湿-防晒这3大基础护肤步骤：

温和清洁：油皮早晚都可使用洗面奶洁面，干皮、敏感肌晚间用温和的洗面奶洁面，早上清水洗脸即可，不要过度清洁；

精准保湿：干皮、敏感肌干冷的秋冬季节可以叠加乳液面霜一起用，加强保湿；油皮也要保湿，不能光控油，否则会越控越油，因为肌肤缺水的话出油会更多。

硬核防晒：防晒是护肤的前提，光护肤不防晒=白干，防晒可以是防晒霜，也可以是防晒口罩、遮阳伞、帽子。

25岁以后加入抗老这一项，肌肤耐受不敏感的宝子们可以大胆尝试A醇护肤品，毕竟A醇是公认的紧致淡纹见效最快的成分，没用过A醇的人不足以谈抗老的极限;

肌肤容易敏感脆弱的宝子可以看看玻色因、胜肽、重组胶原另外这3大抗老巨头成分。

干皮、敏感肌要额外屏障修护这一块，屏障修护非常重要，比抗老美白还重要，修护是基础，基础做不好，剩下的那些抗老美白都是白搭，日常喜欢刷酸、用A醇的姐妹要注意边抗老边修护，修护永远都是最重要的！

油皮、油痘皮可以适度刷酸帮助清洁毛孔、控油祛痘，刷酸前要先耳后测试，不过敏再上脸，从低浓度用起，逐渐建立耐受，不要频繁叠加多种酸类产品，刷酸后要及时保湿。

大家看到的那些皮肤好的女生基本都是认真护肤、注重防晒和睡眠的，不护肤还爱熬夜皮肤还能很好的人只能说她们还年轻，那些糟糕的皮肤问题暂时还没暴露出来。

要想皮肤好变美不付出努力是不行的，电视剧《二十不惑》中关晓彤饰演的梁爽在舍友质疑她因为一张漂亮的脸被公司录取时，她是这样说的：

“在你们熬夜刷剧时，

我为了我的脸早睡早起，

在你们摊着发霉的时候，

我去跑步运动，

我为了我的脸付出了一万个小时的努力，

在爱美这件事情我做到了极致，

有公司看中我的脸很正常”

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