巴厘岛自由行防“脏水病”攻略:高危场景+防护清单,安心玩不踩雷

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01-31 10:41

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#在巴厘岛确诊脏水病#脏水病是让去巴厘岛游客心生顾虑。这种被当地称为“Bali Belly”的病症,并非单纯由环境污染导致,而是环境隐患与个人卫生习惯共同作用的结果。环境问题为病菌传播提供了温床,而个人卫生的疏忽,则是触发患病的关键所在。随着旅游业快速发展,部分区域污水处理设施不完善,垃圾倾倒与废水排放导致河流、地下水受污染,大肠杆菌、沙门氏菌等病菌滋生。近海海域因生活污水直排,也存在水体污染隐患,冲浪、戏水时误吞海水可能增加感染风险。但这类环境问题仅会普遍提升游客的患病概率,并非所有游客都会中招,个体差异的关键就在于卫生习惯。不少游客中招,都源于细节上的疏忽:饮用自来水或来源不明的饮品,用自来水刷牙、清洗水果;贪图凉爽饮用加冰饮料,却不知路边摊冰块可能由污水制成;随意食用路边切好的水果、生冷沙拉,忽略了刀具消毒与食材清洗环节的卫生隐患。严格做好个人防护的游客,即便身处同一环境,患病概率也会大幅降低。环境层面的风险难以短期内根治,但个人可通过科学防护筑牢防线:全程饮用密封瓶装水,洗漱、洗菜均用瓶装水;拒绝生冷食物与路边摊,优先选择热炒、蒸煮类熟食;随身携带消毒用品,餐前便后彻底清洁双手。若不慎患病,及时补充电解质,必要时就医治疗,避免脱水加重病情。#秒懂热点就用智搜# 在巴厘岛确诊脏水病
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【#中国游客在巴厘岛中招脏水病#,状况持续四五天,#中国游客巴厘岛患脏水病致喷射性吐#】近期多名游客在巴厘岛旅行后因“脏水病”,引发广泛关注。 “脏水病”指因接触或饮用污染水源引发的疾病,常见于卫生条件较差的地区。26日,Daisy向记者表示,她今年跨年时去巴厘岛也不幸中招。她表示去之前同事和朋友千叮咛万嘱咐,她没有当回事,结果在巴厘岛很快中招,“而且根据我们一行人还有同事的反应,像是得了疟疾、肠胃炎。”Daisy和同事是不同天去的巴厘岛,在巴厘岛不同地区游玩,但都有不同程度的相关症状。Daisy还表示她和男友都感染了,但也不同症状,其男友的症状非常严重,“我对象很严重,上吐下泻,喷射性吐,拉水。”她认为应该是在网红餐厅喝了加冰的咖啡和鸡尾酒而感染,因为当天除了这个其余全部食用的熟食。后来,去了酒店介绍的诊所就医服药。Daisy称症状持续了四五天,中间还会反复。她也提醒广大网友出行巴厘岛前一定要买好旅游保险,出行重视相关问题。 潇湘晨报的微博视频
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1. #在巴厘岛确诊脏水病#脏水病是让去巴厘岛游客心生顾虑。这种被当地称为“Bali Belly”的病症,并非单纯由环境污染导致,而是环境隐患与个人卫生习惯共同作用的结果。环境问题为病菌传播提供了温床,而个人卫生的疏忽,则是触发患病的关键所在。随着旅游业快速发展,部分区域污水处理设施不完善,垃圾倾倒与废水排放导致河流、地下水受污染,大肠杆菌、沙门氏菌等病菌滋生。近海海域因生活污水直排,也存在水体污染隐患,冲浪、戏水时误吞海水可能增加感染风险。但这类环境问题仅会普遍提升游客的患病概率,并非所有游客都会中招,个体差异的关键就在于卫生习惯。不少游客中招,都源于细节上的疏忽:饮用自来水或来源不明的饮品,用自来水刷牙、清洗水果;贪图凉爽饮用加冰饮料,却不知路边摊冰块可能由污水制成;随意食用路边切好的水果、生冷沙拉,忽略了刀具消毒与食材清洗环节的卫生隐患。严格做好个人防护的游客,即便身处同一环境,患病概率也会大幅降低。环境层面的风险难以短期内根治,但个人可通过科学防护筑牢防线:全程饮用密封瓶装水,洗漱、洗菜均用瓶装水;拒绝生冷食物与路边摊,优先选择热炒、蒸煮类熟食;随身携带消毒用品,餐前便后彻底清洁双手。若不慎患病,及时补充电解质,必要时就医治疗,避免脱水加重病情。#秒懂热点就用智搜# 在巴厘岛确诊脏水病

2. 【#中国游客在巴厘岛中招脏水病#,状况持续四五天,#中国游客巴厘岛患脏水病致喷射性吐#】近期多名游客在巴厘岛旅行后因“脏水病”,引发广泛关注。 “脏水病”指因接触或饮用污染水源引发的疾病,常见于卫生条件较差的地区。26日,Daisy向记者表示,她今年跨年时去巴厘岛也不幸中招。她表示去之前同事和朋友千叮咛万嘱咐,她没有当回事,结果在巴厘岛很快中招,“而且根据我们一行人还有同事的反应,像是得了疟疾、肠胃炎。”Daisy和同事是不同天去的巴厘岛,在巴厘岛不同地区游玩,但都有不同程度的相关症状。Daisy还表示她和男友都感染了,但也不同症状,其男友的症状非常严重,“我对象很严重,上吐下泻,喷射性吐,拉水。”她认为应该是在网红餐厅喝了加冰的咖啡和鸡尾酒而感染,因为当天除了这个其余全部食用的熟食。后来,去了酒店介绍的诊所就医服药。Daisy称症状持续了四五天,中间还会反复。她也提醒广大网友出行巴厘岛前一定要买好旅游保险,出行重视相关问题。 潇湘晨报的微博视频

3. 6个伤肾的坏习惯! 如果你不想等到了医院的透析室再追悔莫及的话,从现在开始就要改啦!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肾脏健康 #尿毒症 #肾衰竭

4. #在巴厘岛确诊了脏水病#巴厘岛脏水病中招实录|附应急处理+避坑干货,刚在巴厘岛确诊脏水病,才知道这根本不是普通水土不服,是被污染的水/食物里的细菌、寄生虫搞的急性肠胃问题,上吐下泻还发烧,整个人直接垮掉!💊应急处理真的别硬扛:先补电解质!口服补液盐最管用,自制就1L温水+3g盐+20g糖,少量多次喝;蒙脱石散止泻护黏膜,细菌感染可配诺氟沙星,发烧用对乙酰氨基酚,别吃布洛芬刺激肠胃。⚠️这些信号立刻就医:高烧不退、便血、严重脱水(口干尿少头晕)、症状超3天没缓解,库塔的Unicare Clinic支持英文,能做检测还能静脉补液。🥣养病期只吃白粥、清汤面,油腻生冷全戒掉,轻断食1-2餐给肠胃减负超管用。真心奉劝去巴厘岛的朋友,别碰自来水!刷牙、洗水果都用瓶装水,冰饮、街头常温食物、鲜榨果汁全避雷,热食一定要现做煮熟,饭前必用免洗洗手液!希望大家都能平安度假,别像我一样遭这份罪😭 在巴厘岛确诊了脏水病

5. #终于有人吐槽巴厘岛旅游了#住差酒店要命!一名成都女孩在印尼巴厘岛的一家青年旅舍(Clandestino Hostel Canggu)不幸离世,事件疑似与集体食物中毒有关。据同屋幸存者李女士叙述,事件始于8月31日旅舍的聚餐后,从9月1日凌晨起,包括李女士和去世女孩在内的至少11名来自不同国家的住客相继出现剧烈上吐下泻、脱水甚至休克的严重症状;李女士本人因病情危急被送入ICU救治,医疗报告显示这些患者均患有由病毒感染引起的急性肠胃炎。不幸的是,同屋的成都女孩在9月2日中午被发现在房间内去世,事发时她已身体虚弱无法动弹且未能得到旅舍及时有效的医疗援助。在一些推波助澜的自媒体特别是中文社交媒体中,巴厘岛被描述成度假天堂。但真实的危险性很少被提及。其中最著名的是巴厘岛臭名昭著的“脏水病”,近二十年来巴厘岛游客剧增,基础设施却没有任何改变,交通拥堵,秩序混乱,特别是供水设施严重老化,水处理不到位,导致水中病菌特别是大肠杆菌严重超标,巴厘岛政府当局一直试图彻底翻新供水系统,无奈资金缺乏。别看巴厘岛旅游繁荣,实际上当地人并没有挣到多少钱,基本上是各大旅游集团挣到盆满钵满。目前巴厘岛高端酒店一般都有自己的净水系统,相对安全。但是市区的中低端酒店和民宿青年旅社存在用水的危险性。巴厘岛合医院每天接待的急性肠胃病即所谓的“脏水病”超过百人,需密切注意。由于脏水的问题,巴厘岛的生食物冷熟食冷饮很可能存在不卫生的状况,千万要回避。现场加工热食和品牌纯净水是好选择。对于中国游客,特别是初级出国旅游人士,建议一定要备好基本药物出国。在发达国家你在药店基本上买不到处方药,在东南亚虽然能买到一部分,但由于语言沟通问题等因素还是会带来一定风险。 井冈山·井冈山大会堂

6. 旅行返程之后,应该重点关注哪些传染病风险?流感疫苗为什么每年都要打?哪些人需要优先打?权威解答来了→

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9. #在巴厘岛确诊了脏水病#脏水症成功规避的经验,想去的一定提前做好攻略!饮水:不喝自来水、瀑布水、泉水,肠胃脆弱者用瓶装水饮食:不吃路边摊、小推车食物,避免吃冷饮。活动:不买路边摊果切、果汁,不使用beach club泳池。卫生:勤洗手,用洗手液或肥皂。 海那个角的微博视频

10. 非常伤肾的习惯你平时有吗? 要想远离肾衰竭尿毒症,保护好我们的肾脏,生活中这八个伤肾习惯最好戒掉。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾衰竭 #尿毒症 #肾脏健康

11. 昨天巴厘岛快艇倾覆, 两名中国公民遇难。今天码头全停了,我们坐大船上鸡蛋岛浮潜🤿的船迟迟不能开,基本上会取消。2005年国庆我来巴厘岛,1号发生恐袭, 澳大利亚和欧美游客死伤枕藉,我2号开始躲在酒店沙滩两天,飞机离开才放下心来。 印度尼西亚·巴厘岛

12. #在巴厘岛确诊脏水病#一点小建议,到了一个新地方如果觉得水的味道有点怪就直接换瓶装水,相信身体给你的第一反应,另外最好备些常用药,比如感冒、腹泻,如果有过敏史带过敏药,如果有户外要备一点碘伏棉片。尤其是出国游,看病不是很方便,必要时可应急,但还是希望大家用不到~

13. #南海特快#【#巴厘岛快艇事故致中国公民2死6伤#】8月5日,一艘快艇在印尼巴厘岛萨努尔海域被海浪击中后翻覆。中国驻登巴萨总领馆向总台记者证实,2名中国游客在事故中遇难。中国驻登巴萨总领馆表示立即启动了领保应急机制,和印尼有关部门保持密切联系,赴医院看望慰问伤者,协助通知死者亲属,正全力处置有关善后事宜。初步统计,船上有8名中国公民,有3人受伤送医治疗,其余3人轻微受伤。据悉,事发时船上共载有80人,包括73名外国乘客、2名印尼本地游客和5名船员。目前,77人已获救,2人死亡,1人仍在搜救中。(总台记者 李琳)

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16. 【#中国游客印尼车祸5人遇难8人伤#】#中国公民巴厘岛车祸5死8伤#当地时间14日,总台记者自中国驻印尼登巴萨总领馆了解到,总领馆当天清晨接到巴厘省警方通报,一辆载有13名中国公民的汽车在巴厘岛北部布勒冷县发生交通事故,造成5人死亡、8人受伤。另有1名印尼籍司机受轻伤。接到通报后,中国驻印尼登巴萨总领馆启动应急机制,与印尼警方等有关部门保持密切联系,核实中国公民伤亡情况,与当事人建立直接联系,协调当地领保志愿单位派员为当事人提供翻译服务。(CCTV国际时讯 视频来源:环球时报)北京日报的微博视频

17. 【印尼#巴厘岛快艇事故致中国公民2死6伤#】新华社雅加达8月5日消息,中国驻登巴萨总领馆5日表示,当天在印度尼西亚巴厘岛附近海域发生的快艇事故造成2名中国公民遇难,6名中国公民不同程度受伤。当地搜救部门表示,名为“海豚2号”的快艇在从巴厘省佩尼达港驶往沙努尔港途中遭遇大浪袭击,发生倾覆。船上当时共载有80人,包括73名外国游客、2名本地游客和5名船员。事故造成2人死亡、1人失踪,其余77人获救。中国驻登巴萨总领馆表示,经初步统计,船上共有8名中国公民,其中2人死亡,3人受伤送医,其余3人轻微受伤。事故发生后,总领馆立即启动应急机制,与印尼有关部门保持密切联系,核实中国公民伤亡情况,赴医院看望、慰问伤者,全力处置遇难者善后事宜。总领馆提醒在印尼的中国公民关注海况信息,注意出行安全。(澎湃新闻)

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59. 巴厘岛中招 “脏水病”,这些坑千万别踩! 上次去巴厘岛,刚到第二天就栽在了库塔夜市的鲜榨芒果汁上 —— 喝完没两小时就上吐下泻,体温飙到 38.5℃,在酒店躺了整整两天,好心情全被搅黄。后来才知道,这就是当地常见的 “脏水病”,多亏提前备了药才慢慢好转。巴厘岛的热带气候和水源环境,让旅行者很容易被霍乱弧菌、伤寒沙门氏菌这些病原体盯上,一旦感染,又拉又吐还发烧,严重时甚至会脱水休克,真的要格外警惕! 一、这些场景藏风险,一定要避开! 1. 街头吃喝,小心踩雷 库塔夜市的鲜榨饮品别乱喝!很多摊贩用自来水冻冰块,水果还可能用河水冲洗,微生物超标风险特别高; 沙滩上流动摊贩切好的水果也慎选!听说有些会注射污水增重,刀具也没彻底洗干净,很容易交叉感染; 传统草药饮(Jamu)摊位看着有特色,但容器清洁不到位,大多用没处理过的井水冲洗,卫生条件实在让人不放心。 2. 日常接触,暗藏隐患 当地自来水大肠杆菌超标,千万别直接用来漱口、刷牙,不知不觉就可能被感染; 非正规场所的冰块、冷饮也得忌口!很多冰块是自来水做的,简直是病原体传播的 “帮凶”; 游泳、浮潜时要注意,部分海域有粪便菌群污染,接触海水后容易引发眼部、消化道感染。 二、这样吃喝才安全,亲测有效! 1. 选对吃饭的地方 优先选酒店餐饮!大多有完善的净水系统,热食现做流程规范,食品安全把控很严格; 连锁便利店(7-Eleven、Alfamart)闭眼冲!密封包装的食品、瓶装水、即食速食都符合卫生标准; 星巴克、麦当劳这类国际连锁餐饮也靠谱,厨房管理标准化,卫生条件有保障。 2. 牢记饮食安全原则 吃水果选带皮能剥的,比如香蕉、火龙果,像西瓜、哈密瓜这种切开的水果,很可能用脏水冲洗过,尽量别碰; 点饮品时主动说 “no ice”(不要冰),拒绝来源不明的冰块,避免踩坑; 多吃加热的热食,生食、半生食和没经过巴氏消毒的乳制品,能不碰就不碰。 三、做好这些预防,安心玩到底 水源管理要注意:刷牙、漱口全用瓶装饮用水,别让自来水有 “可乘之机”; 个人防护别偷懒:浮潜结束后,赶紧用氯霉素滴眼液清洁眼睛,降低感染风险; 卫生习惯记心间:随身带含酒精的免洗洗手液,饭前、接触公共物品后及时消毒; 🌈图末给大家附了印尼电子签简易填写教程,上传护照和证件照就行!不用准备机票 PDF、护照 PDF,很方便,付款直接在 wx操作,不用填 visa(具体看文末)

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