打工人的几款冷冻速食

打工人早出晚归是常态。每天早上要给儿子和自己准备早餐，除了偶尔早起锻炼去肯德基打包一份帕尼尼二件套，其余日子基本上都是靠冷冻速食来打发。冷冻速食基本上隔水蒸十分钟就可以搞定，快捷方便，而且在蒸的过程中可以去刷牙洗脸换衣服，节省时间。下面来和大家分享几款冷冻速食。

一、必品阁王水饺

必品阁（bibigo）白菜猪肉王水饺1200g约48只早餐夜宵速冻饺子34.9元采用真空和面技术制皮，饺皮紧实弹牙，经急速冷冻处理，保留食材原有风味。京东去购买

王水饺

王水饺2

王水饺3

必品阁王水饺大家都很熟悉了，1.2公斤大包装，大约有48只饺子。饺子预先蒸煮然后再经过零下39度急速冷冻锁鲜，能够长时间保留食材原有风味。同时由于经过预先蒸煮，烹饪时很便捷，水煮5分钟即可，我倒时习惯了用锅隔水蒸做蒸饺。

必品阁王水饺有玉米蔬菜猪、白菜猪肉、韩式泡菜、菌菇三鲜、荠菜猪肉、芹菜猪肉六种口味，口味丰富。历史最低价12元多，最近好价18元左右。

二、千味央厨蒸煎饺

千味央厨只为餐饮厨师之选玉米猪肉蒸煎饺1kg（共50只）蒸饺煎饺速冻饺子锅贴早餐食材17.9元皮薄透亮口感劲道，专业和面工艺，优质小麦粉，荤素搭配营养丰富。京东去购买

千味玉米猪肉

蒸饺子

千味央厨蒸煎饺1公斤款，有玉米猪肉、猪肉白菜、菌菇三鲜、荠菜猪四种口味，大约有50只饺子。煮制方法也简单：1.蒸饺 放锅里隔水蒸10分钟即可；2.煎饺 平底锅刷油，然后加热，饺子无需解冻放入锅内煎一下，然后加入清水盖上锅盖煎到水干即可。

千味央厨蒸煎饺活动好价10元左右。

三、思念无糖黑芝麻汤圆

思念无糖汤圆黑芝麻800g约60只无糖木糖醇汤圆黑芝麻生鲜家庭23.2元郑州思念食品有限公司是中国最大的专业速冻食品生产企业之一，这款无糖汤圆选用优质糯米，与普通汤圆不一样的是使用木糖醇代替蔗糖，甜蜜依旧，水磨工艺制作，口感细腻爽滑。规格：800g 约60只。京东去购买

无糖黑芝麻汤圆

无糖黑芝麻汤圆背面

思念无糖黑芝麻汤圆主打无糖概念，采用植物木糖醇作为甜味剂，比传统汤圆热量低。一包400克，每一颗汤圆12克。煮制方法简单，汤圆不要解冻，放水下锅，煮沸腾后把汤圆放入水中，用筷子或者汤勺搅拌直到汤圆浮起再煮2，3分钟即可。

思念无糖黑芝麻汤圆好价2元一袋。

四、思念大黄米低糖黑芝麻汤圆

思念大黄米黑芝麻汤圆400g夜宵点心早茶甜品15.9元思念大黄米黑芝麻汤圆产自河南郑州，精选优质黄米入皮，采用蒸制工艺，保留黄米清香。色泽金黄口感香，面皮黄润米香扑鼻，口感软糯易于消化。饱满醇香黑芝麻，甄选地道黑芝麻，入口更加香甜细腻。京东去购买

大黄米汤圆

背面

思念大黄米低糖黑芝麻汤圆选用大黄米辅以蒸制工艺融合糯米粉做皮，加入低糖配方的浓香黑芝麻馅制作而成。煮制方法和无糖黑芝麻汤圆一致。

思念大黄米低糖黑芝麻汤圆好价2元/袋。

五、思念杭州风味小笼包

思念包子早餐小笼包早餐半成品儿童早餐叉烧包包子速冻生鲜食品5袋/1500g49.9元京东去购买

小笼包

蒸包子

思念杭州风味小笼包面皮是小麦面粉制作，馅料是猪肉、鸡肉、香葱、洋葱等。煮制方法是隔水蒸10分钟即可。如果时间允许，还可以蒸完以后再用平底锅刷油两面煎一下，这样吃起来更香。

思念杭州风味小笼包好价34.9元5袋。

六、俏侬香葱味手抓饼

俏侬手抓饼香葱味烘焙食材2000g20片葱香味葱油饼儿童营养早餐27.6元俏侬手抓饼，方便快速，营养丰富京东去购买

手抓饼

配料表

俏侬香葱味手抓饼一盒2公斤，里面两小袋，每袋10片，一共20片。

手抓饼是经常吃的。制作方法简单，平底锅不用加油，预热然后小火，把手抓饼去除两侧的塑料纸放入锅内，然后两面翻转煎至金黄即可。手抓饼煎好后可以再煎鸡蛋、培根，然后用手抓饼把鸡蛋、培根卷起来吃，美味。

俏侬香葱味手抓饼好价15元/盒。

七、小黄象黄油葱油饼

小黄象黄油手抓饼儿童正宗葱油饼早餐煎饼酥皮速食葱油饼100g*5片*2袋39.9元京东去购买

小黄象

背面

小黄象黄油葱油饼每袋5片，每片100克。和手抓饼不同的是采用黄油代替了起酥油，更健康味道更香。煎制方法与手抓饼一样，煎好后也可加入鸡蛋、培根、西红柿等。

小黄象黄油葱油饼好价14元/袋

以上是我和大家分享的几款冷冻速食，大家如果有什么好的冷冻速食可以留言告诉我，让我尝尝新口味。

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