简单菜:豆豉鲮鱼炒麦菜
平常快速准备下饭菜的话,豆豉鲮鱼和鸡蛋,真的是百搭的,而且也是家里常备的。其中豆豉鲮鱼,因为自己和孩子都是很喜欢吃的,所以就常做一些,家里也会常备着的。价格上,偶尔是在超市买,偶尔是在网上买的,看哪里便宜,一般要在10块钱以下的才考虑的,有时候遇到美团活动,也会有7块钱左右的。
一罐有200多克的重量,里面一般是有两条鱼的,当然如果鱼比较大的话,就是一条的了。比较喜欢里面有两条的,因为自己做菜,人少,量也少,就是经常用不完一盒的,最好是两条,可以分开两餐的。
豆豉鲮鱼搭配很多菜都是合适的,例如麦菜、生菜、苦瓜、莴笋等等都可以的。孩子不喜欢苦瓜,所以就是炒生菜或者麦菜比较多的。
自己炒的话,不需要另外放油的了,都是直接用豆豉鲮鱼里面的油,有人说里面的油是用过多次,比较不健康,但是自己想着也没有很经常吃的,就懒得另外搞的了。
将豆豉鲮鱼弄碎之后,在放青菜,比较容易入味的,青菜的味道就会更好吃的。
豆豉也很好吃的,吸收了酱汁,非常的下饭的。