青峰荐物 篇三十二：盘点咖啡六个鲜为人知的用途，生活中全都用得到，最后一个最让人惊艳！

【青峰说】现代人有多爱喝咖啡？据美国统计网站Worldometer测算，全世界每天都要喝掉35亿杯咖啡！咖啡在一二线城市年轻人生活中的地位，已经远远超过可乐和茶叶了，它成为了学生党的提神丹，打工人的续命药，社交牛B症们的快乐水，以及咖啡爱好者的灵魂伴侣。这些人与咖啡建立着超乎寻常的亲密关系，并且这种关系几乎无可撼动。

当然，人们爱喝咖啡，除了日常需要，深层原因是因为他们清楚，这种深棕色的液体对身体是有很多好处的，比如强化大脑，提高记忆力；抗氧化，促进新陈代谢；保护肝脏，预防心血管疾病；促进多巴胺分泌，降低抑郁症患病几率……

每一项咖啡的好处被证实，都会进一步激发人们对于咖啡的喜欢崇拜爱，久而久之，咖啡的探索之路上涌现了大批的开拓者，他们发现，咖啡除了饮用，还有很多鲜为人知的功能和用途。今天，青峰就给你们盘点出其中的六个，它们和生活息息相关，赶紧码好，以后都用得上！

一、驱味除臭

咖啡粉/咖啡渣具有非常好的驱味除臭效果，其原理类似于活性炭——它也属于多孔结构，吸附杂质、除味和抗菌的水平可以说和活性炭旗鼓相当，而且还不断散发香气，多了一个香氛功能。

我们可以把未使用的咖啡粉，或者干燥处理过的咖啡渣，装入透气的无纺布小袋子里，放进车厢、冰箱、鞋柜、猫砂盆等一切需要除味的地方。

需要注意两点：

1、咖啡渣可以用自己的，也可以从咖啡店免费领取，使用前必须进行干燥处理，比如晒干或者烘干，不然容易发霉。

2、无纺布袋网上很多卖的，如果手头没有，把咖啡粉/咖啡渣直接用洗脸巾包好再用皮筋扎上也ok。

二、花卉施肥

估计你想都未曾想过，你家的绣球花、杜鹃花、玫瑰、山茶和米兰比你还钟意咖啡。这些喜酸的植物，对于咖啡所营造出来的酸性土壤环境，以及咖啡中所含的氮、磷、钙、镁、钾、铜等微量元素，甘之如饴，比喝完咖啡精神抖擞的你还要亢奋～

首先，可以把没喝完的咖啡液，不加糖奶的那种哦，以1:3的比例加水稀释，用来直接浇花或者装进喷壶喷在茎叶上。

如果有咖啡渣，可以薄薄的、少量的、均匀的撒在植物四周，注意不要接触到植物的根部。咖啡渣中的氮释放到土壤中能让土壤变得肥沃，是很好的有机肥。这里不建议直接用咖啡粉，因为咖啡粉的酸性略强，把握不好容易烧到植物。

园艺水平高超的小伙伴可以尝试用咖啡粉或者咖啡渣来制作堆肥，效果更好，这里就不过多介绍啦~

三、染衣作画

用咖啡染衣服或者画画？靠谱么？环保人士、文艺小青年和创意设计师听到这个问题估计会笑而不语，因为这对他们来说再正常不过了。

这个咖啡的暖色调，朴素、含蓄而不失雅致，属于那种让人看着舒服又万能百搭的大地色系，而且，咖啡中特有的植物色素，使其无论作为染料或者颜料，都天然环保又清香四溢。

这里教大家如何给闲置或需要改色的白衬衫白T染色。很简单，只需要三样东西：咖啡渣，明矾，洗脸巾+皮筋。

第一步：把咖啡渣用洗脸巾包起来，拿橡皮筋扎好，一般准备2个~3个这样的小咖啡包就够用；

第二步：白衣服锅里放，咖啡包锅里扔，倒入没过衣服的清水，开大火煮，沸腾后改中火，大概煮半小时左右（煮的过程中，为了上色均匀，适当挤压咖啡包并且翻动衣服），然后熄火，再焖上一个小时；

第三步：连水带衣服倒进盆里，冷却之后往水中加入适量明矾用于更好的固色，搅匀静止一个小时，最后清洗晾干。

一件充满文艺气息的衣服染制完成，非常有质感，还透着复古的调调，简直不要太好看~除了衣服，用咖啡染个帆布包，也是绝绝子。

四、护肤美容

稍微留意一下就不难发现，很多具有淡化黑眼圈或祛眼袋功效的眼霜，成分里面都有咖啡因。咖啡因这种物质，具有非常强的抗氧化性，可以促进皮肤组织的血液循环，同时还能很好地穿透皮肤屏障，帮助眼霜的其他营养成分被有效吸收。

咖啡因用在面霜、身体乳里，除了抗氧化、抗衰老，还可以实现去角质、镇定舒缓、抗炎消肿、柔肤提亮等多重功效，对提升皮肤整体的健康状态很有帮助。

无论男生女生，都可以利用咖啡因协助解决皮肤问题，比如每天早上喝一杯黑咖啡，消消眼周及面部浮肿，晚上用咖啡粉/咖啡渣自制磨砂膏，按摩全身紧致肌肤。B站有位小姐姐就经常拿从星巴克回收回来的咖啡渣制作各种护肤品，很有意思~

咖啡磨砂膏的做法并不复杂，只需混合晒干后的咖啡渣、椰子油和沐浴液这三样东西，装在一个密封罐子里就可以了。比例也很随意，喜欢磨砂质感强，就多一些咖啡渣，喜欢滋润效果好，就在上述原料中，滴几滴维生素E或者精油。需要注意的是，由于没有防腐剂，磨砂膏保质期比较短，每次别做太多哦。

五、减脂塑形

黑咖啡是很多健身达人和减脂妹子的首选饮品，这依然得益于咖啡中咖啡因。咖啡因对付脂肪使用的是一套强劲的组合拳：运动时，命令肌肉直接消耗脂肪而不是通常的碳水化合物，然后将脂肪快速分解为脂肪酸和甘油；静止时，它可以促消化、利尿、去水肿，提高身体的基础代谢率。

所以，运动前喝杯咖啡，绝对能使减脂效果事半功倍~青峰之前推荐了6款口感不错的冻干黑咖啡，大家可以移步去瞅瞅~（但是记住，任何东西贪多无益，每日一杯就好）

6款入门级冻干咖啡，好喝方便低脂百搭，让你彻底爱上手里这杯人间烟火！【青峰说】这不是一篇来自专业人士的咖啡科普文，它仅仅是一位咖啡爱好者的诚意分享。因为我希望越来越多的人手握一杯浓香四溢的咖啡，不是为了彰显生活*格，不是为了单纯的提神醒脑，而是真正爱上它的味道和口感。今天，青峰就给大家推荐六款自己常喝的咖啡，好喝方便低脂百搭，无论上班赶方案还是居家看电影，不管早餐宵青峰赤壁| 赞393 评论194 收藏1k查看详情

另外，将咖啡外用，也可以起到一定的燃脂作用。可以拿我刚才教你们做的磨砂膏，针对手臂、大腿、臀部等脂肪容易堆积的部位进行着重按摩，促进局部肌肤血液循环，加速脂肪燃烧，避免蜂窝组织产生。

六、固发防脱

这一点估计很多人没有想到，就是咖啡因还能净化头皮，强韧发根，促进头发健康蓬勃的生长。

口说无凭，你们不妨有空自己在家试试~具体操作就是：在洗发前，用兑有少量黑咖啡液的咖啡渣，仔细地按摩头皮，利用咖啡因的抗氧化分子和活性分子，去除头皮上的角质及油垢，1-2分钟后冲洗干净再涂洗发水。女生们可以将咖啡渣在润发乳里也加一些，这样护发后头发乌黑油亮，充满光泽。

不用多，每个星期这么护理一次，两三个月后效果立现。

然而，你们以为这样就是咖啡因的全部能耐了么？Hold on，隐藏技能我还没讲。

此时此刻，我请“聪明绝顶”的8090后男同胞们，都搬来小板凳做好。因为，有个好消息，比完成一个改了100次bug终于成功的后台程序，更能让你们激动和开心。

CBNData显示脱发男性数量约为女性的两倍，阿里巴巴也统计出，网络零售平台上搜索“脱发”关键词的用户76%为男性。不如，咱们先来一起聊聊为什么你们比女生更难守住头顶那一亩三分地~

你们可能以为，这都是家族遗传，加班熬夜，抽烟酗酒，生活强压造成的……确实有一定关系，但不是核心因素。其实早在1974年，“美国康奈尔医学院的”Juliannelmperato-McGinley就已经发现，二氢睾酮才是导致绝大部分（超过90%）男性脱发的罪魁祸首，也就是我们常说的雄激素性脱发。简单来说就是男性体内有一种5α-还原酶，将睾酮转化成了二氢睾酮，二氢睾酮缩短了头发的生长期，导致头发数量大幅减少。

我今天要说的好消息是，目前，咖啡因已被医学界广泛证实，可以改变5α-还原酶的活性，降低二氢睾酮对头发的抑制生长作用，延长头发生长周期，缓解脱发，还能作为一种体外头发生长刺激物，激活毛发新生！

这意味着，除了养发护发，咖啡因可以被广大男同胞们用来预防和改善脱发问题。但为了坚持使用和增强效果，像我之前介绍的阶段性护理，是远远不够的。你们需要让咖啡因时时刻刻作用到头皮和头发上。因此在这里，我给你们推荐一款好用的咖啡因洗发水。

牌子是日本Naturelab旗下的男士护理明星品牌——MARO摩隆，他们家专门做男士个护产品，特别是洗发水，多年稳居日本药妆店同类产品销量前三。我这回介绍的，是GROOVY系列的其中一款，它以咖啡因作为主打成分，以强韧发根为主打功效，可以说是为容易脱发的男孩纸量身定制的宝藏单品。

这款摩隆咖啡因洗发水从三个层面解决了脱发问题：

第一：抑制二氢睾酮对于毛囊活性和头发生长周期的影响，从根本上降低脱发率；

第二：有效成分直达头皮深处，为毛囊提供足够的营养和能量，激活并刺激毛囊，使其快速生发，让长出的发丝强韧有弹性；

第三：清爽去屑，强效控油，为毛囊和发根营造出纯净健康的生长环境。

总之，摩隆为了照料人类头上的那几根毛毛，鞠躬尽瘁，一边阻止捣乱分子搞破坏，一边做饭投食，一边打扫卫生，忙的不亦乐乎~

为了让男人们都爱上自己，摩隆咖啡因洗发水还给自己增加了三个buff技能：洗的时候，揉搓出的泡沫极为细腻绵密；吹完之后，头发蓬松饱满，发量视觉上显著增加；日常时间，层层散发以佛手柑、紫罗兰和麝香为核心香调的香气，提升男性魅力值。

防脱，固发，控油，清洁，蓬发，透香，我个人认为，这六个点，足以满足所有男同胞对于洗头这件事儿的美好幻想！

为了让大家更好的感受这款洗发水的性能，赤壁君特此来给大家评测一下，赤壁君的发量原来还算可以，但是随着年纪增长，也出现了些许掉头发的现象，而且头皮特别容易油……话不多说，一起看看使用的效果吧~

▼洗头之前看了眼外包装，实物比宣传图更好看，很有调性，属于年轻人比较喜欢的那种设计风格，容量是350毫升。

▼洗发水轻轻揉搓之后，立即呈现十分厚实浓密的泡沫，同时散发出柑橘和类似薄荷草的清香（大老爷们，自己在那玩了半天沫沫……）。

▼洗头的过程中有明显凉感，稍稍按摩抓绕后，附着在发丝表层的发蜡和堵塞在头皮发根的油脂就被泡沫溶解了，冲水之后，头皮顿感清爽。

▼擦完吹干之后，整个头顶都很蓬松，拨开一处头发，完全看不到任何头屑，头皮呈健康的肉色，松手时能感觉到发丝根根分明，强韧有弹性。然后卫生间充满洗发水的香气，我自己感觉和刚挤出来的时候相比，多了一点点甜味。不过赤壁君说区分不出来，他就是闻着很香……

总体来说，这款洗发水体验感还是非常奈斯的~它还是无硅油配方，添加了草本成分，让人用着很放心。这里还是提醒大家，往头上身上涂抹的洗护用品或者化妆品，远远绕开不正经的微商或杂牌，选择正规品牌和专业团队设计的产品~

另外，洗发水不是万能药，如果希望头发不是一天到晚都在琢磨着怎么弃你而去，还是要好好照顾身体，不熬夜，不吸烟，不乱吃，不焦虑，以及勤洗头，保持头皮清爽不油腻，尽可能让咖啡因发挥作用。

摩隆（MARO）日本进口男士咖啡因去屑无硅油洗发水350ml78元京东去购买

摩隆还有一款男士洗发水也不错——3D立体蓬松洗发水。它主打控油去屑蓬松韧发，专门适合油腻、细软、扁塌发质。由于添加了多重草本精华成分，这款洗发水可以很好的调理及滋养头皮，并让头发在洗后到达150%的蓬松感。

摩隆（MARO）日本进口3D立体丰盈男士无硅油洗发水控油蓬松去屑460ml138元京东去购买

一般我买洗发水的时候，都会带上他们家GROOVY同系列的洗脸剃须二合一洁面膏，这个洁面膏最厉害的地方，就是添加了冰川矿物质泥，以及纤维素、牛油果、橄榄三种天然磨砂颗粒，其深层清洁和净化毛孔能力之强大，是传统磨砂洁面产品所不能比拟的。如果夏天我的脸特别油，也会“偷”来用用，一般女生一周可以用1-2次，用来去角质，控油效果也是非常出色的。

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小结

以上就是今天的内容啦，我觉得还是对咖啡因的多重用途起到了一个小小的科普效果哒——你们知道了喝剩的咖啡渣该怎么处理才能变废为宝、物尽其用，知道了如何根据自身需要去挑选含有咖啡因的化妆品或洗护用品，男同胞们甚至还找到了摆脱容貌焦虑的制胜之道~接下来怎么行动，就看你们了！

最后，让我们感谢咖啡赠予人类的一切~

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～