好好护肤 篇三十三：刚满18岁却像30+，欧美人为什么容易显老？关于抗老我们有优势！

小编最近连夜刷一部豆瓣9.4的爆火美剧《怪奇物语》第四季，相信平时喜欢看美剧的值友已经追完了。这部剧自从16年上线以来豆瓣评分都在8.8以上，平均年龄12岁的主角团贡献了精湛的演技，剧情也不落俗套、紧凑精彩，因此国内外口碑人气也很好。

除了第四季爆燃的高光片段，最吸引小编注意的还是女主“Eleven”（小11）的变化。小11的扮演者米莉出演第一部时不到12岁，而今年刚满18岁的她就像坐了“时光机”，生动演绎什么叫“女大十八变”。

很多欧美人在14-20岁的样子确实耐看的，但是到25岁后明显要比同龄东方人要显成熟，进入中年之后“秒变大妈”的大有人在。不过“显老”和“真老”是两个概念，我们这里说的是前者。

虽然各有各的魅力，但西方白种人相比于亚洲人更“显老”是有科学依据的，除了众所周知的文化及审美差异外，今天小编就和大家聊聊我们东方人的“冻龄”优势~

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1面部骨骼的差异

西方人和东方人最明显的差异就是面部轮廓。欧美人的面部骨骼饱满，鼻骨和鼻基底高，颧骨和下颌骨明显，侧脸纵深长，棱角分明的脸型更显成熟。而亚洲人面部骨骼立体感比较弱，整体线条圆润柔和，会更显年轻。

西方人的骨骼特点也导致他们面部皮下脂肪少且薄，再加上丰富夸张的面部表情，很容易出现明显的皱纹。

不过亚洲人虽然更晚长皱纹，但是因为面部脂肪多，要对抗更强的地心引力，所以会容易出现面部下垂，因此我们也不能掉以轻心，平时可以使用紧致提拉类的护肤产品，来减缓下垂趋势。

珀莱雅红宝石是性价比很高的紧致精华，“早A”产品的代表作。精华中有抗皱界两大灵魂成分：20%高浓度六胜肽+独家的1%超分子维A醇，加速细胞再生，修护已有的细纹，让面部肌肤更加紧实。脸上有细纹或者苹果肌下垂的值友可以尝试。

紫米精华是修丽可的出圈热品，含经典抗老成分波色因，能够激活深层肌肤透明质酸和胶原蛋白，而紫米精华和甘草酸二钾成分能够抑制透明质酸的流失，浸润角质层的同时紧致轮廓，坚持使用能改善眼周凹陷，减淡法令纹、鼻唇沟纹。

面部提拉按摩的手法可以参考上面这张图，整体动作向上发力，力度尽量轻柔，避免过度摩擦增加细纹，破坏肌肤角质层。

2日晒防护的差异

欧美人通常更喜欢晒日光浴，美黑文化流行，所以经常能在国外的沙滩上看到一排享受日光浴的美女。与之相反，因为肤色的问题，很多亚洲人很注重防晒，哪怕去海边也想出各种方法避免过度和阳关亲密接触。这种较强的防晒意识，在一定程度上确实能避免日光对肌肤造成的光老损伤。

夏季是日晒最强的时候，阳光中的紫外线（UV）可以到达肌肤真皮层，导致黑色素形成、破坏弹性蛋白结构，从而引起皮肤的损害，比如色素沉着、皮肤粗糙松弛、皱纹显现等。

小编给大家推荐几款高性价比防晒，日常通勤或户外运动使用都没问题。

安热沙金瓶系列是资生堂的明星防晒，今年又推出了全新升级的蓝色金瓶，有多个防晒黑科技加持。水能防晒技术可以与水或汗水中的矿物质结合，使得均匀平滑，防水防汗能力更强。Photo Stamina光能量技术能让防晒在强紫外线下也保持稳定的防御能力，很适合户外运动使用。

蜜丝婷小黄帽防晒也是高倍广谱防晒，除了能满足日常防晒需求外，其中还添加了维生素E、姜根等成分，为肌肤补水保湿，减轻自由基伤害，修护内部肌肤损伤。这款防晒质地清爽不油腻，成膜快且易涂抹，整体使用感还不错。

欧莱雅小金管也做了升级，保留了原有的纯化学防晒体系，做到全波段持久UVAUVB防护。和旧款相比，新版调整了植物提取物的比例，保湿的同时能抗击环境氧化，加快消炎镇静。这款防晒虽然是纯化学防晒，但使用后不会泛白搓泥，肤感水润轻薄，是欧美系防晒中少有的日系肤感产品。

3饮食习惯的差异

西式快餐的标配是什么？含糖量非常高的碳酸饮料！一瓶大约500毫升的可乐，含糖量等于或高于54克，等同于14块左右方糖的糖含量，超过人体正常摄入量的两倍。知道为啥碳酸饮料外号“肥宅快乐水”了吧？喝太多就会变成↓↓↓

过度摄入高糖分的饮料不仅会造成肥胖、心血管疾病，在体内与胶原蛋白结合后会导致其老化，肤色暗沉发黄、加速松弛。在茶文化流行的中国，我们虽然不会把喝碳酸饮料当水喝，但含糖量更高的奶茶，已经成为很多年轻人的“精神力”。

所以随着饮食习惯的改变，肌肤抗糖这一护肤新理念也逐渐被大家熟知，主要就是解决摄入糖分过剩而导致皮肤糖化的问题。

OLAY的升级版小白瓶，在原本美白淡斑的基础上新增抗糖化体系，保留了含有5%高浓度烟酰胺的美白体系，同时添加的白睡莲中提取的革糖素，可以与烟酰胺协同减少AGEs糖化代谢产物的产生，保护胶原蛋白纤维弹性，改善因糖化反应而产生的肌肤暗沉枯黄。

珀莱雅双抗精华也是抗糖好手，不仅含有珍稀天然抗氧化剂，持续减少肌肤氧化，还添加了99%高纯度专研肌钛（源自摩纳哥爱西美的抗糖新宠），搭配BASF专利成分Collrepair，能够去糖肌化，从源头抗糖提亮，维稳胶原蛋白。

如果有肌肤暗沉泛黄、缺少弹性的情况，可以试试这两款精华，提亮祛黄效果不错~

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