一个人生活，有哪些能够提升生活品质的家居好物?

恭喜你啊，能够开始独立生活的人都是很有勇气的呢！

一个人生活的日子自由自在的，但是也要照顾好自己，我记得有一次早上起床突然走路有点头晕发飘，差点就摔倒了，这要是万一晕倒出事了，连个救助的人都没有。后面问过医生，说我这头晕就是颈椎拥堵导致血液循环不畅造成的。

所以，独立生活的日子，照顾好自己、身体健康很重要。身体不健康，各种不舒服，哪里还有半点品质可言。

因为自己吃过颈椎不适的亏，我所推荐的提升生活品质的家居好物，当然也和颈椎健康相关的。

千万不要以为颈椎病只是中老年人才会有的！ 现代人很喜欢玩手机，大街上走路玩手机，坐地铁玩手机，排个队玩手机，基本上都是手机党低头族一员，一个个被手机拿捏得死死的。 也有些人喜欢玩游戏，或者长期加班，长时间面对电脑坐着不动。 正因为长时间低头、长时间保持一个不良的姿势，导致颈椎局部肌肉僵硬疲劳，发生颈椎病的几率越来越大。

像我这样的低头族+久坐族，就是除了睡觉和搬砖，经常手机不离手的，常常会脖子酸疼，肩颈僵硬，扭个头脖子喀喀作响，而且很不灵活，不到下午头就晕晕的，直到那次差点在家里晕倒，我才发现颈椎问题不是小问题，要及早预防，及早调理！

当时医生给我做了推拿按摩，后面也去了几次美容院去颈椎推拿，肩颈不适的感觉确实少了许多。不过美容院消费实在太高了，银子白花花地发出去然确实让人心疼啊，老是去美容院也不是个事儿。

还是同事给我推荐了这款倍轻松Neck C2的颈椎按摩仪，跟我说它完全可以代替美容院的小妹帮忙给我做按摩了。

我将信将疑买了一款试试，特意挑选了粉色款，谁还没有一颗少女心啦，颜值必须养眼。

拿到手一看，发现Neck C2长得像U型枕，用莱卡棉填充，摸起来软软的，手感很舒服，透气性好且不闷汗，不像一般小电器那种那种冷冷的工业感，温暖又亲近。

打开包装，除了充电线、保修卡和说明书，还有一个换洗布罩，这个蛮贴心的，毕竟，贴身使用的产品肯定得好清洗才行，赞一个~

倍轻松Neck C2颈椎按摩器采用的是环颈驼峰设计+三段隐形磁扣吸位，佩戴方式比较特别，只要将扣位靠近就可以自动吸附。也可以根据脖子的粗细选择适合自己的围度，戴得稳不容易松动，也可以精准地对准穴位进行按摩。

它的按摩区域有许多的凹凸小驼峰形状，一共有四组海浪式的按摩头，4个大揉珠，24个按摩触点。

通过这些按摩头的转动按压，很容易揉捏痛处，帮助推个顶什么的，就像真人在帮忙按摩一样，又有劲又舒服，而且轻重有度，十分享受，不会有很生硬的距离感。

Neck C2颈椎按摩器一共有有种模式，活络模式力按摩力度最大，劳累之后放松舒解用最好。 舒颈模式力度比活络模式稍轻，适合休息的时候轻柔揉捏。 睡眠模式不转动按摩头，有单纯的热敷，午休小憩的时候用上很不错。

使用了一段时间后，肩颈部的酸胀感明显减少了许多，头昏沉的感觉几乎没有了，布料也亲肤，按摩力度均匀适中，整体使用感非常舒适，真的就像将美容院小妹请到了家里一样，确实适合手机党、游戏党、办公族什么的了。

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如果担心久坐腰部不适，也可以跟我一样，再入一款他家的腰部按摩器，这样颈椎和腰部都可以得到按摩，久坐什么的不适减少了好多。

保护嘛，就要全方位更到位一些。

推荐理由：

倍轻松腰部按摩器不仅可以按摩到腰部，也可以按摩到背部，按摩面积很大，适合放在客厅沙发或车上使用。 它 拥有12个可以360°旋转的按摩头，采仿人手的顶揉手法，3D立体推、压、摆，手法到位，针对性很强，可以有效地按摩腰背部的重点区域，帮助缓解久坐的疲劳。 和颈椎按摩器一样，这款倍轻松腰部按摩器也采用亲肤网格面料，又透气双环保。有冷热两种模式，无线款，算是腰背不适的“救命神器”。

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当然，能够提升生活品质的，除了这些家居好物，还有适当地调整生活和工作习惯，至于手机嘛，也一定要想办法让自己脱离它的控制，久坐后久看手机之后，要离开电脑或放下手机，站起来走动一下，也可以做一些简单的拉伸也花不了太多时间的~