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每个月晒两次，每次晒半天到一天。用了好多年，目前未见长虫。

荞麦枕有好的推荐吗

我试了填充枕（我把羽绒枕和羽丝绒统称填充枕）、乳胶枕、中间有决明子或者茶叶四周填充的纤维枕，后两种就可以，纤维填充的如果是高枕要掏出纤维来，但是形状怎么都弄不好，因此我又买了俩决明子茶香枕

感谢解毒zsbd

不用枕头是治疗驼背的最好方案

是左右二头棉花，中间段荞麦吗？还是外面包裹一层棉花，最里面是荞麦？

我也想说蝶形的，就正躺着睡一晚上不要动么？买过才知道是

乳胶枕么？不会老化？

乳胶会粉化，也就是老化，正常的。

都说的很有道理的样子

乳胶会腐烂？今天打开乳胶枕吓到了，一层粉末，是我口水太。。，所以这会我在看枕头，没枕头睡不着。这乳胶枕还是慕斯的

睡来睡去还是觉得荞麦皮最得劲儿，可能从小用习惯了

你讲的很有道理 我现在准备换枕头，B型是看了符合人体工程学才买的，睡了脖子炸裂啊，还不如我妈买的棉枕头，枕头还是平的好，准备换羽绒了。

新年快乐！

好久没有上来了，回复晚了。用了很久的Mediflow，变形了，不舒服了，又换回了乳胶枕，还是比较喜欢乳胶枕那种柔软的Q弹。

补充一下，后来发现一种叫podoon的智能枕头也是充气式的，其一侧边缘有伸出的探测层，猜测里面有压敏电阻<类似知网查到的美国inno labs的方案，但面积大幅度缩减，从一条毯子，缩减到很窄的一条了）；而枕芯中间则有三个并列气囊用于充气，仰卧头部是M号2.5到3cm、S号2.0到2.5cm，侧卧是M号9.0到10cm，S号7.0到-8.0cm调节。也可以手动用app调节。

这样看升降枕的调节范围最好有5到7.5cm那么多……998，贵~~

此外京东众筹上还有定时充放气的，或者检测到呼噜声后在一侧充气减少一半鼾声的电子智能枕，但是感觉都不太对路……

姜氏那个貌似只是隐藏式弹簧，试了试降低幅度不够大，矮的一侧降不低，也许双12应该去试试卢氏拉力弹簧枕？……

呃，补充一下，又想了想，我对那个朗圣洁牙膏的评价可能不客观？因为不清楚仿制磷硅酸钠钙牙膏时，这个成分的专利过期，是否摸索生产工艺就不需要成本了？如果也需要成本<因为具体生产方法未公开），摸索出来的生产工艺不成熟，造成价格高，那也是情有可原的……

感谢你的反馈，从你的评论中我获得了灵感，应该找一种能自动感应压力，自动充放气调节高度的枕头。搜了搜，发明迷的系列介绍过这类东西，不过要800太贵<那个系列食品介绍的朗圣洁牙膏一看就是山寨的舒适达修复版，比原版还贵50%，哈哈）。

淘宝上有弹簧和杠杆原理的卢氏自动枕，168，但是零件很粗糙，底板是三合板，不知道是否耐用。
后来还找到一种用阻尼支撑杆和ABS面板做的姜氏舒康升降枕，二代499<三代1280，不知道是改用了记忆棉还是啥新面料？一代没卖的了，真坑）……打算等双11看看是否会降价……

说实话我感觉荞麦壳，睡着最舒服。