想起来再回复一下。 俯身哑铃划船，在家每天拿一对小哑铃做这个动作，一组20个吧，看自己情况做个几组。肩颈活络很多了，出现僵硬的情况明显好转。有需要的人可以试一下。动作姿势不了解的网上搜一下。
恩，重新筛选看到了。之前看的38美金不是直营的
是直邮的，你看的是亚马逊自营的么？
是直邮的吗？刚看不能直送国内
据说垫子可以水洗，我刚用了十几次，还没洗过。
楼主 这个可以水洗吗
我是贴在脖子根接近肩膀那里的
楼主，这玩意儿能贴脖子上么用么？
这玩意儿能贴脖子上用么？
脚步没试过，估计是不太敏感吧。
我使用的是敲打模式 10档，用在脚踝这里的
你用的几档？反正我至今没有尝试9以上。^^
强度不是很大
这个能贴颈椎么？ 我连背都没敢试，光用在腿上了。
贴片好像是通用的 在美亚上搜索贴片 好像说明里是写着新老款适用
噢谢谢吖。继续关注，合适时就出手
缓解疼痛应该是有效果的，我自己是平时电脑用的多，肩膀容易疼，永科效果还可以。之前有晒单好像老人用过，有效果，你可以搜搜看。
刚搜了一下，有以前的老款，不知道能不能通用。
边境？只要在大陆快递可以到的都可以吧。
麻烦问一下你在淘宝哪里找的贴片，是搜索贴片型号吗？麻烦给个搜索关键词，我找了几个没找到原配的这种贴片
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想起来再回复一下。 俯身哑铃划船，在家每天拿一对小哑铃做这个动作，一组20个吧，看自己情况做个几组。肩颈活络很多了，出现僵硬的情况明显好转。有需要的人可以试一下。动作姿势不了解的网上搜一下。
恩，重新筛选看到了。之前看的38美金不是直营的
是直邮的，你看的是亚马逊自营的么？
是直邮的吗？刚看不能直送国内
据说垫子可以水洗，我刚用了十几次，还没洗过。
楼主 这个可以水洗吗
我是贴在脖子根接近肩膀那里的
楼主，这玩意儿能贴脖子上么用么？
这玩意儿能贴脖子上用么？
脚步没试过，估计是不太敏感吧。
我使用的是敲打模式 10档，用在脚踝这里的
你用的几档？反正我至今没有尝试9以上。^^
强度不是很大
这个能贴颈椎么？ 我连背都没敢试，光用在腿上了。
贴片好像是通用的 在美亚上搜索贴片 好像说明里是写着新老款适用
噢谢谢吖。继续关注，合适时就出手![[龇牙]](//res.smzdm.com/images/emotions/35.png)
缓解疼痛应该是有效果的，我自己是平时电脑用的多，肩膀容易疼，永科效果还可以。之前有晒单好像老人用过，有效果，你可以搜搜看。
刚搜了一下，有以前的老款，不知道能不能通用。
边境？只要在大陆快递可以到的都可以吧。
麻烦问一下你在淘宝哪里找的贴片，是搜索贴片型号吗？麻烦给个搜索关键词，我找了几个没找到原配的这种贴片
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