🔥新手跑步有必要买运动手表吗？

基础装备：跑鞋、压缩短裤、跑步短袖、跑步袜

提升体验：运动耳机、跑步腰包、运动手表、运动水壶

日常防护：防晒喷雾、遮阳帽、运动墨镜

跑鞋：跑鞋绝对是新手跑者最应该重视的跑步装备，作为初跑者要选一双舒适，安全，避免受伤的跑鞋，才能更好的把跑步坚持下去。没必要最昂贵的那双，根据自己的需求来。

我最近晨跑穿的是特步260X，兼顾日常通勤和有氧慢跑，中底柔软舒适缓震感强，鞋面搭载四级防泼水科技，下雨天也能跑步，还兼顾舒适透气。全掌橡胶抓地力强。配色百搭，适合职业要求。

价格友好亲民，是一双非常适合新手的慢跑鞋。

运动套装：这个季节跑步身体会流非常多汗，一件速干T恤或者背心非常必要。满足排汗清爽的需求，搭配带内衬的短裤或者压缩裤

跑步袜：建议选耐磨防滑，透气舒适的毛巾底袜子，部分位置加厚处理防止打滑造成水泡。

运动手表：夏天跑步更多的应该注意心率还不是配速。运动手表能很好地解决这个问题。