11月1日起，南京部分高中把到校时间从7点前推迟到7:20—7:30，晚自习结束提前到9:00—9:30。央广网
10月27日，江苏省教育厅厅长江涌在《政风热线》直播中就此回应。面对家长反映的在校15小时，他说，作为教育主管部门，他们"深感内疚"。孩子6:40左右到校，晚上10点放学是常态，高三甚至超过16小时。新京报中国新闻周刊
与此同时，"教育部明确高中生睡眠需8小时"冲上热榜。这条热榜看起来像新规，其实这份规定已经五年多了。
2021年3月30日，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》：高中生应睡8小时，就寝不晚于23:00。通知还要求，中学上课一般不早于8:00，不得要求提前到校参加统一教学活动。央视新闻人民网
对作业，通知设了"中断机制"：个别学生到就寝时间仍未完成，家长应督促按时就寝不熬夜，老师再针对性调整作业量。校外培训和网络游戏也有对应的时间限制，目的都是给睡眠让路。
现实差多少？新华社"新华视点"今年3月的调查中，62.5%的受访高中生家长说，孩子每天睡不足7小时。按江苏家长反映的作息算，8小时几乎是道算术题。新华社
把闹钟往后拨，当然比不拨好。但一位南京高三家长说得很实在：晚上孩子也不会提前睡，但早上确实能多睡20分钟了。如果晚自习提前的半小时被作业填回，早上推迟的20分钟又被晚睡抵消，睡眠总量并不会自动增加。央广网
南京师范大学教授姚继军提醒，推迟到校要与作业总量统筹、晚自习结束与就寝时间衔接，“防止睡眠时间被作业变相回收”。央广网
更深的一层在评价。新京报快评说，高考竞争所携带的压力，势必会将地方政府、学校、学生和家长等多方主体予以裹挟。学校怕排名，家长怕掉队，作业和补课就容易换个更隐蔽的方式回来。新京报
但"睡够"和"考好"未必对立。姚继军团队基于江苏2023年学业质量监测8.4万余份样本的研究发现，睡眠与体育锻炼对学业成绩均有显著正向影响。靠挤占睡眠换来的时间，未必能换成分数。央广网
要让8小时落地，至少需要三件事同时发生：区域统一执行，消除校际差异；作业总量与晚自习结束时间联动，防止睡眠被作业回收；把实际睡眠达标率纳入考核，杜绝"阴阳课表"。
家长担心"一阵风"，老师担心时间压缩后课堂质量能否跟上。8小时睡眠令考验的不是孩子的自觉，而是学校和地方敢不敢先从时间竞赛里退一步。荔枝新闻
退这一步，不是少学，而是不再用在校时长冒充努力。
