眼睛里长出的“小翅膀”到底是什么？可别不当一回事！

不少人照镜子时，偶尔会留意到眼角冒出一块形似三角形的肉色组织，不痛不痒，也就没放在心上。可随着时间一天天过去，它或许会慢慢朝黑眼珠（角膜）的方向蔓延，甚至把瞳孔遮住。

老一辈通常称它为“鱼肉”，而在眼科专业领域，它的学名是：翼状胬肉！这是成年人中十分高发的眼表疾病，特别是长期从事户外工作、喜欢晒太阳的人更容易患病。大多数人对它了解不深，要么过于惊慌，要么满不在乎，最终损害了视力。

今天就用通俗的语言，带大家全面了解翼状胬肉的成因、危害、治疗和预防方法。

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什么是翼状胬肉？

翼状胬肉是一种因外界刺激引起的局部球结膜纤维血管组织增生性病变。简言之，即眼白（球结膜）及结膜下组织异常增生，形成一块三角形、类似昆虫翅膀的赘生物，并自眼白逐渐向黑眼球（角膜）方向生长。

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翼状胬肉，图源：腾讯医典

注意：翼状胬肉如果不加干预，会逐渐侵蚀角膜，影响视力和外观。

为什么会得翼状胬肉？

1. 紫外线是“头号元凶”

长期在户外工作，或常去海边、高原的人群，眼睛长时间受到紫外线照射，会损伤角膜缘干细胞，从而诱发胬肉。

2. 环境刺激与眼部疾病

在风沙大、灰尘多、气候干燥的地区生活，或长期患有结膜炎、干眼症的人群，发病率明显更高。

3. 遗传因素

有家族史的人，眼睛可能天生更为“敏感”，需要多加注意。

如果得了翼状胬肉该怎么办？

翼状胬肉的治疗分为保守治疗与手术治疗，具体方案需因人而异。如果胬肉组织偏薄、色泽较淡，无明显充血，通常没有明显不适，也暂不影响视力，定期随访观察即可，平时可使用人工泪液缓解眼干、眼涩。但如果胬肉持续增大、充血肥厚，并反复出现眼红、眼部异物感、眼干、畏光等症状，则需前往专业眼科机构接受手术治疗。

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日常预防与养护

做好眼部防护，有助于降低翼状胬肉的发病概率，延缓胬肉进一步发展。下面分享几个实用的护眼方法：

· 做好眼部防晒：这是最重要的一点。在户外活动时，务必佩戴能阻挡紫外线的太阳镜和宽檐帽。  

· 减少环境刺激：在风沙、粉尘较多的环境中，应佩戴密封性好的防护镜。  

· 保持眼部湿润：感觉眼睛干涩时，可在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液。  

· 注意用眼卫生：避免揉眼，及时治疗沙眼、结膜炎等眼部慢性炎症。  

· 定期眼科检查：高危人群建议每年进行一次眼科检查，做到早发现、早干预。

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眼内长出形似小翅膀的翼状胬肉不必过分担心，但胬肉一旦形成就无法自行消退，千万不能置之不理。坚持科学的日常防护与养护，可以延缓病灶进展。建议定期到眼科检查评估，若发现胬肉持续增大、反复眼红不适，应及时就诊干预。