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你以为跑步就能抵消久坐危害？大数据告诉你真相

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07-04 12:11

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颠覆认知！每天健身1小时也救不了久坐的你！ 久坐给身体带来的伤害可能无法被运动抵消。#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #健康科普有真知 #久坐危害 #运动健身

心中有术 2026-03-25

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有什么运动适合长期久坐的人?

锐博康复陈老师 2026-05-07

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3评论

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  • 我要是每五六十分钟就起来活动几分钟，领导只会觉得我工作量不饱满🥲
    07-07 07:22 · 北京
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    我是睡前做运动，我晚上睡得特别香。如果睡前不做运动，就很难入睡。
    07-08 08:35 · 湖南
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    什么运动？
    07-08 08:51 · 广东
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