高校学生疯抢的串珠疗愈火了？心理学家：它在悄悄重塑你的大脑
07-08 11:57
精选参考来源
精选参考来源
1. 学院动态|特莱恩工学院成功举办“5.25”阳光护航心理育人季活动
微信公众号 2026-05-27 00:00:00
2. 世纪名城社区青翼家园——“指尖串珠·疗愈心灵”编织手串心理健康活动
微信公众号 2026-06-11 00:00:00
3. 非遗串珠手工疗愈，温暖托养患者康复路
微信公众号 2026-05-30 00:00:00
4. 有人说做手工是一种「低成本的心理治疗」，你同意吗？为什么？
知乎 2026-04-27 00:00:00
5. 串珠的快乐 小妹最近彻底掉进串珠的坑里了！真的巨解压，幸福感直接拉满，必须分享给我的宝藏朋友！ 小妹把 闲置的碎片时间集中在一起，终于有好去处了，告别无脑刷手机！一堆可可爱爱的彩色小珠子、亮晶晶的配饰，摆在面前的时候少女心直接爆棚。一颗颗认真挑选配色，慢慢穿线、调整位置，全程专注又治愈，所有的坏心情、小烦恼全都被治愈了！ 她自己亲手DIY真的太有成就感啦！不用照搬款式，随心所欲搭配喜欢的颜色和配饰，每一件都是独一无二的专属款。虽然不是纤细玲珑的小手，而且手法有点笨手笨脚的，穿出来的成品算不上完美，但满满的都是亲手制作的心意。 手工的快乐真的很简单！慢悠悠做喜欢的小事，在平平淡淡的日常里，给自己制造小惊喜、小浪漫。她把这份温暖的手工串珠成品分享与我，让我也真的太上瘾了，抱着试试的心态，尝试一下，过瘾一把。沉浸式手工真的超级治愈啊！ #祝你人生开挂全能发 #手工红色串珠 #手工串珠操作
抖音 2026-06-29 00:00:00
6. 愈见・心理 | 天津医科大学开展“串珠拾趣・手工疗愈工作坊”心理素质拓展活动
微信公众号 2026-06-28 00:00:00
7. 【制造快讯】指尖串珠寄温情 匠心手作愈心灵——雪绒花心理辅导站串珠DIY主题活动顺利开展
微信公众号 2026-05-23 00:00:00
8. 2026年“朋辈协力·心理成长”系列活动｜“珠串心语，静愈身心”手串手作心理疗愈活动
微信公众号 2026-07-02 00:00:00
9. 手工制作对心理的疗愈作用 当你专注地编织🧶一个杯垫或捏塑一块陶泥时，感受到的不仅是创造的乐趣，更是一种深度的心理疗愈。这背后，有坚实的神经科学和心理学原理在支撑。手工疗愈的底层原理： 🧠 激活大脑奖励回路：完成手工步骤时，大脑会释放多巴胺等神经递质，带来愉悦感和成就感，形成正向激励。 🌀 进入“心流”状态：专注于重复、有节奏的手工动作，能帮助大脑过滤杂念，进入忘我、平静的“心流”体验。 🛡 降低压力激素水平：手工活动能有效降低皮质醇等压力激素，缓解身体的紧张反应，带来放松感。 🔗 重建掌控感与自我效能：从无到有创造一件物品，能帮助个体在混乱中重建秩序感和对生活的掌控力。 不妨就从今天开始，找一件你喜欢的小手工试试看吧！期待在评论区看到你的作品和感受。 #手工疗愈# #心理减压# #健康生活方式#
百度 2026-05-19 00:00:00
10. 『开⼼π』串珠疗愈活动丨共赴一场指尖的治愈之旅
微信公众号 2026-05-11 00:00:00
11. “指尖经纬·心绪结艺”室内串珠疗愈活动——“5·25”心理健康月系列活动
微信公众号 2026-05-27 00:00:00
12. 【心理成长】2025－2026学年第二学期“朋辈协力·心理成长”系列活动 ——“串珠成趣，心随身安”手工创作心流体验活动成功举办
吉林大学材料科学与工程学院 2026-06-16 00:00:00
13. 【服务现场】语点心理助力武钢质检中心圆满举办减压&手工疗愈活动，为职场人士注入快乐能量！
微信公众号 2026-04-10 00:00:00
14. 心手相连 串起美好——亚运村街道温馨家园开展手工串珠疗愈活动
微信公众号 2026-06-14 00:00:00
15. “串起好心情“珠”光伴成长” 情绪疗愈串珠活动
微信公众号 2026-04-15 00:00:00
16. 班级动态｜药学2507班开展“心灵手作，串起治愈时光”手串DIY心理手作活动
微信公众号 2026-06-06 00:00:00
已收藏
去我的收藏夹