立秋后江南人饭桌“仙气飘飘”，八种水里鲜灵，吃过才懂啥叫神仙滋味
08-18 15:51
精选参考来源
精选参考来源
1. 苏超13队争先冲刺八强，江南江北水八仙上市“争鲜”
今日头条 2026-08-07 00:00:00
2. 今夏第一波“水八仙”已就位 甜心莲子提前近两个月抢鲜深圳上市
今日头条 2026-05-30 00:00:00
3. 苏州的“水八仙”：鸡头米、菱角、藕，每一口都是唇齿间的温柔
今日头条 2026-04-28 00:00:00
4. 苏州水八仙：八味水中珍，一席江南宴
微信公众号 2026-06-09 00:00:00
5. 名震江南的“水八仙”到底是什么菜？ - 哔哩哔哩
哔哩哔哩 2026-07-23 00:00:00
6. 关于“水八仙”的消费提示
微信公众号 2026-06-25 00:00:00
7. 脆、嫩、鲜、甜，“水八仙”集中上市，别错过这份“夏日限定”！
百度 2026-07-08 00:00:00
8. 水八仙长廊
微信公众号 2026-07-08 00:00:00
9. 鲜江南上新：水八仙才是江南夏天的顶流
小红书 2026-06-22 00:00:00
10. 江南水中八仙—水培茨菇
微信公众号 2026-06-08 00:00:00
11. 冷知识分享——江南水八仙
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
12. 苏州水八仙｜桂花鸡头米
微信公众号 2026-07-27 00:00:00
13. 蒙宝工作室丨食遇水八仙，稚手酿清甜
微信公众号 2026-06-04 00:00:00
14. 一口“鲜嫩脆糯”！甜心莲子提早上市，今夏第一波“水八仙”已就位
今日头条 2026-05-30 00:00:00
15. 苏州水八仙之一
微信公众号 2026-07-31 00:00:00
16. 增长近100%！京东七鲜“水八仙”抢跑上架
微信公众号 2026-05-25 00:00:00
17. 日日好物丨做成菜一般，但做成挂件绝了(*ﾟﾛﾟ)!!
微信公众号 2026-03-20 00:00:00
18. 菊花脑: 大名鼎鼎的“金陵八大野菜”之一，也是当地人夏天离不开的消暑美味。
微信公众号 2026-05-14 00:00:00
19. 每天认识一种植物——菊花脑
微信公众号 2026-06-30 00:00:00
20. 南京八野，我爱菊花脑～ 📍南京 听静自然•菊花脑主题店(老门东店) 地道南京味，开在了老门东德这家店。 主做菊花脑，嗯，就是那个味儿。 春天来了，野菜也是疯涨的，菊花脑，我的❤️ 今天在店里点了一杯菊叶抹茶🍵，喝普通的抹茶🍵味道不同，多了菊花脑的清香，喝起来很是清爽宜人。 很适合这个春天，也是绝美的南京味道。 🏠听静自然•菊花脑主题店（老门东店） 📍秦淮区箍桶巷108号 #南京探店#南京 #老门东美食 #菊花脑控必入 #非遗茶饮 #健康养生 #城市慢生活#美食新地标#健康茶饮#0元玩转这座城
今日头条 2026-05-07 00:00:00
21. 菊花脑：藏在春天里的“清凉菜”
微信公众号 2026-03-14 00:00:00
22. 一直想带包菊花脑种子回老家，但每次回老家之前又都忘得一干二净。 菊花脑是一种野菜，在南京这个地方却又被广泛种植，可见人们对它喜食的程度。 以菊花脑做汤，汤里打上蛋花，俗称“菊花脑蛋汤”，这应该是菊花脑最普遍的吃法，当然，亦可以清炒，可以凉拌。 在所有的汤食里，我是独爱菊花脑蛋汤的，喜欢每喝上一口，喉咙都被它无限滋润的清凉感觉。 网上查一下可知，菊花脑是一种药食同源的特色蔬菜，有清热解毒、平肝明目和辅助降压等功效，特别适合夏季消暑或缓解上火引起的咽喉肿痛、眼睛干涩。 正因菊花脑有这种种好处吧，才萌生我把菊花脑种子带回老家的想法，我想让我的父母也吃上菊花脑。 写到这里，顺便说一下，我的老家皖北没有这种野菜。不过，现在有没有我倒是不敢肯定，或许，早已有人把种子带回去种植了呢？ 这段时间，动不动就下雨，楼下，我种的一缸菊花脑长疯了。其实也不是刻意种的。原来缸里栽了一棵枣子树，顺便在树下洒了一把菊花脑种子，然后，枣子树长着长着死了，而菊花脑，却不管不顾，蓬蓬勃勃的长起来。 正是：“有心栽树树不活，无心种菊菊满缸”啊。 #随笔文案#菊花脑#随笔文案
抖音 2026-07-05 00:00:00
23. 是谁，还没有喝过南京限定款菊花脑奶茶？
今日头条 2026-05-16 00:00:00
24. 消暑又清热解毒的“菊花脑包子”“菊叶包子”
微信公众号 2026-06-05 00:00:00
25. 菊花脑，卷入南京奶茶赛道了！
今日头条 2026-08-12 00:00:00
26. 菊花脑。
微信公众号 2026-07-29 00:00:00
27. 说说南京人爱吃的菊花脑
微信公众号 2026-07-30 00:00:00
28. 菊花脑
微信公众号 2026-06-25 00:00:00
29. 山顶闲饮菊花脑蛋汤｜独属南京的灵性野菜菊花脑 菊花脑是南京独一份的特色野菜，堪称只眷恋金陵水土的神奇植物，离开这片地界便难以茁壮生长，外地栽种也失了本味，牢牢扎根在南京方圆沃土间。它藏着厚重的岁月印记，战乱年代粮草匮乏，无论是守城百姓、逃难难民，还是驻守将士，都依靠这份山野鲜味充饥果腹、清热缓身，小小草木数次守护一方生灵，成为危难之际的救命食材。如今褪去旧时使命，化作南京人日常的舌尖偏爱，清冽回甘的口感带着独有的菊香。立于山顶啜饮一口，风揽山林绿意，味藏金陵情怀，一草一叶，皆是刻在南京骨子里的乡土温情。#山顶见#徒步#菊花脑#南京美食#家乡的味道
抖音 2026-05-24 00:00:00
30. 长得像茼蒿却不是它！菊花脑，清热解暑的“野菜宝藏”！
微信公众号 2026-07-02 00:00:00
31. 汤鲜肉嫩！入口即化清汤狮子头：淮扬主厨亲授
哔哩哔哩 2026-04-04 00:00:00
32. “水八仙”里的清补高手！医生点名：夏天吃对了，不上火又不伤正
微信公众号 2026-07-31 00:00:00
33. 春天的第一口鲜 春天的第一口鲜，我已经狠狠拿捏了！不同地方的春天鲜味各有特色。萧山人钟情野菜“咬春”，马兰头凉拌或清炒，保留本真又藏着春之鲜；荠菜剁碎包馄饨，是萧山饮食图鉴里的重要角色。 北京朋友吃香椿，香椿炒鸡蛋是经典，和熏豆腐干凉拌也是慈母素斋的心头好。浙江朋友吃马兰头做凉菜，马齿苋晒干包包子。
今日头条 2026-03-25 00:00:00
34. 这个季节的水芹菜真是格外的香，放点牛肉清炒一盘，开胃又下饭#走挖野菜去 #水芹菜#水芹菜炒牛肉
抖音 2026-03-19 00:00:00
35. 5种适合春天吃的野菜，抗菌还消炎，懂行的人都抢着买！10块钱就买一大捆！
微信公众号 2026-02-26 00:00:00
36. 春菜别瞎买，就这7种营养最好！
哔哩哔哩 2026-03-20 00:00:00
37. 挖到一个小众养生菜！比香蕉高钾，比牛奶高钙，吃一口嘴里像开了空调
今日头条 2026-05-15 00:00:00
38. 菜市场“隐形高手”：菊花脑，清肝明目比菠菜还香
今日头条 2026-07-22 00:00:00
39. 这个菜是药又是菜，每天吃一次，清肝明目，越吃眼睛越明亮
今日头条 2026-07-20 00:00:00
40. 马兰飘香 心系铁轨
燕赵晚报 2026-03-30 00:00:00
41. 马兰寄意 岁月留香
上海奉贤报数字报 2026-04-28 00:00:00
42. 春来马兰香！这口鲜，就是奉化人舌尖上的春天~
今日头条 2026-03-27 00:00:00
43. 芒种将至，这"水八仙"才是江南最矜持的鲜，老广来了也服气
微信公众号 2026-06-03 00:00:00
44. 苏超13队争先冲刺八强，江南江北水八仙上市“争鲜”
今日头条 2026-08-07 00:00:00
45. 苏州的“水八仙”：鸡头米、菱角、藕，每一口都是唇齿间的温柔
今日头条 2026-04-28 00:00:00
46. 苏州水八仙：八味水中珍，一席江南宴
微信公众号 2026-06-09 00:00:00
已收藏
去我的收藏夹