铁三门槛真的降低了！普通人入场的三条路径，比马拉松简单多了
08-15 12:21
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38. 换战袍冲首铁！江山赛场等我解锁🏊♂️🚴♂️🏃♂️ 谁说越野跑者只能扎在山野里？换上这身2XU铁三紧身战袍，我要去江山挑战人生首铁啦！希望能顺利完赛、安全完赛！🎉 📊 今日巡航数据： 距离：10.10 km 配速：4:59/km 心率：139 bpm 耗时：50分25秒 长期越野跑和马拉松攒下的有氧底子真不是盖的——心率稳在140以内，4分50多的配速也能轻松hold住，感觉铁三抗疲劳这块有点底气了。 从越野到全马、Hyrox，现在又加了铁人三项，我的六边形技能包还在慢慢解锁！赛场见啦！💪 #人生首铁 #铁人三项 #浙江省铁人三项运动协会 #坚持运动的意义 #今天也在好好运动
抖音 2026-06-12 00:00:00
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