去格聂徒步前先看完这篇：新手必知的10条保命忠告
08-09 15:56
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蛋炒饭炒蛋 2026-07-11
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蛋炒饭炒蛋 2026-07-07
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1. 格聂徒步线路合集｜6条线我帮你划好重点了。这张图把格聂6条热门路线全部列出来了。雪山环绕、高原秘境、花海草甸、多元地貌——每条线的风景都不差，但选哪条取决于你的时间和体能。 我每条都走过，用最直接的方式帮你划重点。 🔽 第一条：格聂全线（大环线）｜9天95km，一次走透 最高海拔4980m，露营5晚，单日徒步10-20km。适合时间充裕、体能跟得上、想把格聂所有风景一次看够的深度玩家。风景最全，但也最累。 第二条：格聂外转（牧场+V线）｜7天49km，安静人少 最高海拔4880m，露营3晚，单日16km以内。牧场加河谷的组合，走的人比大环少。V线那段河谷特别安静，全程几乎只能听到水声。适合不喜欢扎堆、想安静走路的人。 第三条：格聂大环（C线）｜7天64km，进阶首选 最高海拔4980m，露营3晚，单日15-20km。格聂的“招牌菜”，大部分人第一次深度走格聂的选择。D5那天最累，但风景也最炸。 第四条：格聂南线｜5天27km，新手友好 最高海拔4500m，无需露营，单日10km以内。南坡精华段，日均短、爬升缓。第一次上高原的走这条，确认自己跟高海拔的关系。 第五条：格聂小环｜4天33km，短途体验 最高海拔4500m，露营1晚，单日18km以内。围绕牧场区域走，节奏舒服。时间紧、想快速体验的选它。 第六条：格聂外转（牧场+V重装）｜6天59km，自给自足 最高海拔4880m，露营3晚，单日16km以内。路线跟第二条一样，但全程自己背。适合享受重装满足感的人。 快速对号入座 ▪ 时间多、想一次走透 → 全线（大环线） ▪ 想安静走路、不喜欢扎堆 → 外转（牧场+V线） ▪ 有一定经验、想看核心景观 → 大环（C线） ▪ 第一次上高原 → 南线 ▪ 时间紧、想快速体验 → 小环 ▪ 享受重装自给自足 → 外转重装 什么时候去？ 6-10月风景最佳，花海、秋色都在这个窗口。提前1-2个月做有氧训练，对高海拔适应有帮助。 装备建议： 高帮徒步鞋、防水防风衣物、登山杖。高反预防，环保徒步。 #川西户外徒步登山 #川西徒步 #格聂 #格聂神山 #格聂南线
抖音 2026-07-11 00:00:00
2. 格聂今年5条徒步路线，我告诉你该怎么走！这张图把格聂5条热门路线列出来了——小环线、徒步大会线、牧场+V线、C线、大环线。很多人第一次看到这些名字直接懵了，不知道从哪条开始。 我把每条线的真实体验拆开讲，帮你省点弯路。 🔽 第一条：格聂小环线｜60km，4-5天，新手闭眼入 精华景点全覆盖，难度三颗星。理塘出发，经铁匠山隧道、新冷古寺、老冷古寺、格聂之眼，绕一圈回来。节奏舒服，不赶路。 我第一次走这条线的时候，同队有个姑娘从没上过高原，走完她说“原来高原徒步没有想象中那么可怕”。小环线就是用来打消这种恐惧的。适合第一次上高原、不确定自己会不会高反、想先试试水的朋友。 第二条：格聂徒步大会线｜75km，5-6天，有人兜底的长线 经典大会路线，参与感强，补给友好。专门为格聂徒步大会设计的路线，全程有后勤保障。适合想挑战长线但又不想自己操心装备和补给的朋友。但要注意，大会线通常集中在固定时间，出发前确认好排期。 第三条：格聂牧场+V线｜70km，5-6天，风光党首选 穿越牧场与峡谷，风景多元。走的人比C线少，夏季野花烂漫的时候，整条线像是在花海里穿行。适合喜欢慢慢走、慢慢看、不赶路的朋友。节奏比C线舒缓，风景以开阔的牧场和海子为主。 第四条：格聂C线｜55km，4-5天，进阶玩家招牌菜 人少景美，深度体验格聂之美。格木村进，翻哈嘎拉垭口，过哈日营地、安久村，到格聂之眼。需要翻越海拔4790m的垭口。 走C线的时候你会真正理解什么叫“眼睛在天堂，身体在地狱”。翻垭口那天喘得像条狗，但站在垭口往下看——冰川、海子、河谷、雪山一字排开——值了。适合有一定高原徒步经验、想看格聂核心景观的。 第五条：格聂大环线｜90km，6-7天，硬核玩家终极考验 极致深度体验，领略格聂全貌。绕格聂核心区域走一个完整的大环线，全程不走回头路。5条线里里程最长、天数最多、海拔最高。 走之前我以为自己体能不错，走完才明白什么叫“被掏空”。但回到家躺了两天，第一个念头是“下次什么时候再走？”适合时间充裕、体能跟得上、想一次走透的深度玩家。 📅什么时候去？ 5-6月高山杜鹃盛开，7-8月草原草甸天气最稳定，9-10月秋色绚烂、看雪山最佳。平均海拔3500m+，提前在理塘适应1-2天。 #川西线路 #格聂 #格聂神山 #格聂徒步 #格聂南线
抖音 2026-07-07 00:00:00
3. 沉浸式徒步，一条视频带你了解格聂牧场+V线
哔哩哔哩 2026-06-17 00:00:00
4. 格聂牧场v线｜重装徒步攻略版。不是乌孙去不起，而是格聂徒步更有性价比！六七月的格聂简直封神了，雪山草甸花海满足你对徒步所有幻想…… 📅6天重装行程速览 D1 成都-康定-理塘-格聂镇（高原适配日，放缓节奏） D2 格聂镇-然日卡村-格聂之心-日照金山营地 D3 日照金山营地-新冷古寺-安多古寺-一棵树-夯达 D4 夯达-黑湖营地（长线徒步，体力消耗最大） D5 黑湖-夏窝格扎垭口-措娘卡-扎喜康-热梯-格聂镇 D6 格聂镇-理塘-新都桥-成都 🌦️6月格聂专属天气预警 整体气温5-24℃，完美避开寒冬极寒，但一日四季是常态！ 白天紫外线超强，体感舒适适合徒步；傍晚快速降温，夜间低至0℃左右。午后高频突发雷阵雨、阵雨，持续时间短但密集，山路泥泞湿滑。垭口风力极大，极易吹风受凉引发高反。全程海拔4000+，含氧量偏低，初上高原切忌快走狂奔。 🎒重装徒步装备注意事项（重点避雷） 穿搭｜洋葱式叠穿刚需 速干短袖打底+抓绒内胆+防水硬壳冲锋衣，拒绝纯棉衣物！早晚会冻透，白天徒步易出汗，分层穿脱适配所有天气。搭配高帮防水徒步鞋+加厚羊毛袜，雨季防泥渗水必备，防晒帽、墨镜、SPF50+防晒刚需，高原紫外线极易晒伤。 重装露营｜侧重防雨保暖 6月夜间低温潮湿，睡袋建议选-10℃温标，搭配防潮垫隔绝地面寒气。帐篷优先选抗风防雨款，雨季营地易返潮，务必固定好地钉风绳。精简重装负重，非必要不携带，长线徒步省力关键。 💡6月重装徒步小贴士 1. 雨季路况不定，不卡点赶路，遇降雨及时躲避，优先保证安全 2. 全程无痕山野，带走所有垃圾，守护格聂原生态美景 3. 寺庙路段保持安静，顺时针转经，尊重当地信仰习俗 4. 徒步放缓节奏，小口多次补水，保存体力应对长线路段 #格聂 #格聂牧场v线 #格聂徒步 #川西 #川西徒步
抖音 2026-06-13 00:00:00
5. 流浪山川户外【格聂南线徒步版5日】格聂精华全攻略，格聂南坡+一棵树+冷古寺
搜狐 2026-05-18 00:00:00
6. 格聂旅游区 格聂神山- 资讯公告- 公示公告
新浪看点 2026-07-27 00:00:00
7. 2026格聂徒步手绘地图，领队教你怎么选线路
微信公众号 2026-07-11 00:00:00
8. 纪念自己第一次高海拔重装徒步格聂牧场+v线，说实话，比想象中难。尤其是第三天，在翻4848垭口的时候打雷下大雨，鞋子和下半身都湿透了，当时还有6公里左右到措娘卡营地，淋了将近3个小时的雨，那是我徒步以来感觉最难最难的一次，一个小坡要爬20分钟，实在是走不动，太绝望了，不过最终是有惊无险（这种体验留给以后的自己慢慢回味吧）。
抖音 2026-07-13 00:00:00
9. 格聂牧场➕v 第一次和不认识的小伙伴一起重装徒步，没想到氛围出乎意料的好，大家都各有特色，但又相处融洽 人员介绍:（排名不分先后） 路上不喝水不吃东西kuku走的徒步双子星小马和可乐 遇强则强遇弱则弱的qq 秉持“淡淡的就会顺顺的”的小湘 有责任心很照顾同伴的小甘 不爱拍照且热心的阿树 超强续航的摄影师唐唐 还有一块饼干只能续航500米的我 以及路上遇到的各位小伙伴 day0.5:坐一天的车从早上五点上车坐到晚上九点多，睡了一路，前半截是真睡，后半截是坐在司机后面，开窗户吹风被吹高反晕过去了 day1:一直都挺犹豫的，反应过来的时候已经背着包走在路上了，第一天挺顺利的，风景美爆了，只有一点走错路的小插曲，和队友分开了一截，也让我意识到了我和我的新鞋有多不磨合，整个脚掌痛得感觉要碎了，晚上睡觉一晚上心率没下过110，无数次醒来 day2:最舒服的一天，路上的风景也是夯！在冷古寺吃了米饭和西瓜（巨好吃），下午到则巴村又打包了盖饭，一点都不亏待自己。到营地之后还去河沟里玩水 day3:为了能在天黑之前到措娘卡营地疯狂赶路，到了营地吃了两口泡面就晕过去了 day4:舒适程度超过第二天，上升只有一点，全是下坡，爽！ 整个过程最让我难受的就是，早上起来很饿，吃东西又想吐，恶性循环，启程走在路上时不时就饿，吃一点又吃不下了，然后又饿，又恶性循环。但是路上的风景对得起我如行尸走肉般走完的路，希望下一次大自然能对我好点。#格聂 #重装徒步
抖音 2026-07-10 00:00:00
10. 一张图看懂格聂4条徒步线，别对着攻略发懵。计划去格聂徒步的朋友，这条视频帮你把4条路线的底牌全掀了。不用再对着攻略发懵，3分钟找到最适合你的那一条。 🚦路线①｜格聂南线｜9天｜95km｜最高4980m 康定出发，经热梯营地、一棵树、夯达营地，到格聂之眼结束。D7那天20km爬升800m，露营5晚，综合强度拉满。 适合谁：时间充裕、体能在线、想把格聂核心区域一次走透的深度玩家。南线是格聂徒步的“完全体”，雪山、海子、草甸、森林、古寺全都有，但日均徒步距离和总里程对体能要求都比较高。 🚦路线②｜格聂C线｜7天｜约49km｜最高4980m 格木村进，翻哈嘎拉垭口（4790m），过哈日营地、热梯营地、夯达营地，到格聂之眼。D5也是20km爬升800m，露营3晚。 适合谁：时间一周左右、想看格聂核心景观的进阶爱好者。C线是格聂徒步的“招牌菜”，把雪山、垭口、海子、古寺全部打包，景观密度很高，但单日强度同样不小。 🚦路线③｜格聂C+V｜6天｜约59km｜最高4980m 在C线基础上叠加了V线精华段，走得更远，看得更多。和C线相比里程更长但天数更短，对体能要求比较高。 适合谁：想在C线基础上多看一些风景的朋友。注意：C+V总里程比C线多10km，但天数反而少1天，所以单日徒步强度会比C线更高，体能门槛要心里有数。 🚦路线④｜格聂小环｜4天｜约33km｜最高4300m 理塘出发，经铁匠山垭口、新冷古寺、格聂之眼，绕一圈回理塘。露营1晚，最高海拔4300m，全程节奏相对舒缓。 适合谁：时间有限、想轻量体验高原徒步的朋友。小环线虽然短，但格聂之眼、冷古寺等核心景观都能看到。注意：单日徒步18km、爬升600m，对体能仍有一定要求，建议出发前做些体能储备。 📊 一眼看懂怎么选 ▪ 时间紧、想先试试高原徒步的 → 小环线（4天） ▪ 时间充裕、想深度走的 → 南线（9天）或C线（7天） ▪ 想比C线多看点风景的 → C+V（6天），但体能要求更高 #川西线路 #2026徒步路线 #格聂 #格聂南线 #格聂徒步
抖音 2026-06-30 00:00:00
11. 我吃亏得到的经验，你别再吃｜户外徒步\实用好物 总结： 1⃣️高原徒步要记住防晒，脸、眼睛、胳膊。 2⃣️徒步必带救生毯 3⃣️多日徒步带备用灯 4⃣️多日雨季潮湿徒步多带袜子 5⃣️雨季徒步，背包做整体防水 #户外徒步 #徒步露营 #户外装备 #徒步 #高原徒步
抖音 2026-05-22 00:00:00
12. 川西封神｜格聂南线徒步全攻略雪山花海古寺一网打尽
新浪看点 2026-07-08 00:00:00
13. 每次这种内容流量都不好, 但我觉得它比我发的那些高流量的装备推推荐更重要。 毕竟活着是一切的前提。 很多朋友会把危险想象成在雪山之上、在原始森林... 实际上每年大量的事故就发生在城市周边的山上。 包括我离👻最近的一次失温也是,因为瞧不起周边路线而大意。 所以合理休息、使用轨迹，非常重要！！！！ #户外安全 #徒步 #露营 #高原徒步 #户外徒步
抖音 2026-06-05 00:00:00
14. 格聂神山已进入封神花季｜7月正当时，邂逅藏地文化的完美旅程！
今日头条 2026-08-03 00:00:00
15. 甘孜藏族自治州人民政府关于省十四届人大五次会议第0832号建议办理答复的函
甘孜藏族自治州人民政府 2026-06-05 00:00:00
16. 格聂南线徒步，格聂牧场+V线徒步 2⃣条精选重装格聂牧场徒步路线，新手与进阶玩家都能去的川西徒步天花板！ ➊ 格聂牧场V线 · 6天5晚 · 重装徒步· 进阶玩家 💰2080/人起 👉徒步里程：54km左右 👉线路强度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 👉最高海拔：措娘卡4750m 👉风景指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 👉集合地点：成都 👉集合时间：上午(地点时间具体以领队通知为准) 👉路线亮点 - 经典绝美牧场线：格聂神山+措娘卡+罗措仁+哈措纳 - 专业领队：俱乐部专业认证领队带队，经验丰富 - 绝美营地：夯达、黑湖、措娘卡、三晚营地各有各的风景 - 穿行花海：夏季花海铺满山谷，随出可见 - 风景不重样：集花海、草甸、雪山、湖泊、寺庙等川西风景于一体 - 贴心赠送：魔术面巾、徒步奖牌、保险、热水一站式配齐 ➋ 格聂南线 · 5天4晚 · 轻装徒步· 新手推荐 💰2980/人起 👉徒步里程：27km左右 👉线路强度：⭐️⭐️ 👉最高海拔：一棵树4500m 👉风景指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 👉集合地点：成都诺亚8号酒店 👉集合时间：上午7:00(地点时间具体以领队通知为准) 👉路线亮点 - 原创路线：新冷古寺+格聂之眼+一棵树+格聂南坡 - 专业领队：俱乐部专业认证领队带队，经验丰富 - 风景不重样：集花海、草甸、雪山、湖泊、寺庙等风景于一体 - 贴心保障：赠送徒步奖牌、户外保险、则巴村烤肉和理塘牦牛汤锅 #格聂南线 #格聂牧场线v线 #户外徒步 #当山川不只是出现在教科书上 #重装徒步
抖音 2026-05-20 00:00:00
17. 没时间走长线，又想走格聂｜重装小环四天精华全浓缩
微信公众号 2026-07-18 00:00:00
18. 重装徒步｜格聂牧场线
今日头条 2026-07-25 00:00:00
19. 格聂徒步多条热门路线详解，新手也能看懂的最全出行指南
微信公众号 2026-06-22 00:00:00
20. 格聂究竟选择那条路线？一次性讲清楚❗❗
小红书 2026-07-31 00:00:00
21. 重装格聂？没你想象的那么难！我们给你兜底
微信公众号 2026-05-31 00:00:00
22. 格聂五条徒步线路一张图看懂｜别再走错路了
微信公众号 2026-07-11 00:00:00
23. 格聂徒步4条线路｜新手到老驴全覆盖🔥 想去格聂徒步不知道怎么选线路？一篇吃透格聂四大主流路线！从轻松休闲到硬核长线，新手、进阶、老驴全部适配，直接收藏备用👇 1️⃣ 格聂牧小环线（6天｜29km） 关键词：人文轻徒步，探访古寺、雪山花海、原生态村落、新手首选 适合人群：普通高原出行经验、惧怕高反、不想高强度翻垭口的户外小白 亮点：新旧冷古寺、一棵树、格聂之眼、花海大平台、岛岛河谷、热梯河谷，路况平缓，新手无压力 最高单日徒步：14km 💡 建议：想避开人潮，轻松沉浸式欣赏格聂风光，优先选这条！ --- 2️⃣格聂牧场线（7天｜61km） 关键词：小众人少、牧场秘境、格聂中圈精华线 适合人群：基础高海拔徒步经验 亮点：日照金山营地、一棵树、新冷古寺、黑湖、错娘卡，聚焦格聂雪山高山湖泊核心景观 最高单日徒步：20km 💡 建议：中高强度，适合有高海拔徒步经验的户外爱好者 --- 3️⃣格聂经典C线（7天｜64km） 关键词：经典爆款、全景风光、标准转山线、进阶必刷 适合人群：有基础高原徒步经验，想用7天时间看遍格聂全部核心景观 亮点：格聂王牌路线，集齐铁匠山、格聂之眼等核心景点，登顶高海拔垭口，还能泡天然温泉放松 最高单日徒步：22km💡 建议：综合性价比最高，进阶徒步玩家闭眼冲！ --- 4️⃣ 格聂C+V线（8天｜82km） 关键词：长线顶配、极致秘境、全域穿越、老驴专属 适合人群：资深户外驴友，体能充沛，想深度穿越完整格聂秘境 亮点：格聂顶配长线，涵盖C线V线全部美景，深入无人秘境，探秘小众湖泊与原始牧场，体验感拉满 最高单日徒步：26km 💡 建议：对体能、耐力、高反适应力要求较高，小白慎入！ --- 徒步小贴士 - 全域海拔3800m+，提前适应海拔，禁止剧烈运动 - 必备：冲锋衣、羽绒服、高帮徒步鞋、全套防晒用品 - 最佳出行：6-8月，花海草甸同现，雪山出片率最高 - 高原徒步有风险，建议找专业团队出行，安全有保障 山野永远值得奔赴 ✨ 挑一条适配自己的路线，奔赴独属于你的格聂雪山之约～不清楚自己体能适配哪条线路，也可以留言问我～ #格聂徒步 #格聂转山 #格聂小环线 #格聂大环 #格聂牧场线
抖音 2026-07-20 00:00:00
24. 格聂牧场线4天徒步全攻略｜含费用清单
今日头条 2026-07-18 00:00:00
25. 格聂牧场3天2晚重装｜高海拔保姆级攻略
今日头条 2026-07-30 00:00:00
26. [4K]沉浸式徒步|格聂(牧场+V)|Day1
哔哩哔哩 2026-07-16 00:00:00
27. 重装徒步|格聂(牧场+V)|Day4&Day5| 路线：全程60KM，用时5天4晚，累计爬升2500米； Day4&Day5行程:木屋营地-惹迪村 里程:17km,用时8h; 出镜: 制作: 相机:索尼a7m3、大疆action4、大疆Mini5Pro 后期:DaVinci Resolve(达芬奇) #这夏夯爆了 #沉浸式徒步 #格聂徒步 #户外徒步
抖音 2026-08-01 00:00:00
28. 格聂(牧场+V)重装徒步|序幕 路线：全程60KM，用时5天4晚，累计爬升2500米； 出镜: 制作: 相机:索尼a7m3、大疆action4、大疆Mini5Pro 后期:DaVinci Resolve(达芬奇) #户外出行记录 #重装徒步 #这夏夯爆了 #格聂神山 #格聂徒步
抖音 2026-07-16 00:00:00
29. 格聂看花路线那么多，暑期徒步怎么选❓❓
小红书 2026-07-01 00:00:00
30. 格聂徒步超全攻略！最美徒步季节已到来
小红书 2026-07-01 00:00:00
31. 在海拔3000+格聂重装徒步应该怎么走？
小红书 2026-06-29 00:00:00
32. 格聂徒步3条线路｜新手到老驴全覆盖🔥。想去格聂徒步不知道怎么选线路？一篇吃透格聂三大主流路线！从轻松休闲到硬核长线，新手、进阶、老驴全部适配，直接收藏备用👇 1️⃣ 格聂牧场线（7天｜61km） 关键词：小众人少、牧场秘境、低强度、新手首选 适合人群：首次高原徒步、惧怕高反、不想高强度翻垭口的户外小白 亮点：草甸、雪山、湖泊一网打尽，打卡日照金山、冷古寺、黑湖等景点，路况平缓，新手无压力 最高单日徒步：20km 💡 建议：想避开人潮，轻松沉浸式欣赏格聂风光，优先选这条！ --- 2️⃣ 格聂经典C线（7天｜64km） 关键词：经典爆款、全景风光、温泉垭口、进阶必刷 适合人群：有基础高原徒步经验，想用7天时间看遍格聂全部核心景观 亮点：格聂王牌路线，集齐铁匠山、格聂之眼等核心景点，登顶高海拔垭口，还能泡天然温泉放松 最高单日徒步：22km💡 建议：综合性价比最高，进阶徒步玩家闭眼冲！ --- 3️⃣ 格聂C+V线（8天｜82km） 关键词：长线顶配、极致秘境、全域穿越、老驴专属 适合人群：资深户外驴友，体能充沛，想深度穿越完整格聂秘境 亮点：格聂顶配长线，涵盖C线全部美景，深入无人秘境，探秘小众湖泊与原始牧场，体验感拉满 最高单日徒步：26km 💡 建议：对体能、耐力、高反适应力要求较高，小白慎入！ --- 徒步小贴士 - 全域海拔3800m+，提前适应海拔，禁止剧烈运动 - 必备：冲锋衣、羽绒服、高帮徒步鞋、全套防晒用品 - 最佳出行：6-10月，花海草甸同现，雪山出片率最高 - 高原徒步有风险，建议找专业团队出行，安全有保障 山野永远值得奔赴✨ 挑一条适配自己的路线，奔赴独属于你的格聂雪山之约～不清楚自己体能适配哪条线路，也可以留言问我～ #格聂 #格聂徒步 #川西徒步 #徒步攻略 #格聂神山
抖音 2026-05-26 00:00:00
33. 川西格聂线路合集来啦！入门/进阶/自虐。‼️以下线路齐发:入门级，进阶级、自虐 🎒轻装: 格聂南线5日30KM左右 格聂牧场4日33KM左右 格聂大环7日69KM左右 格聂牧场+V7日63KM左右 聂全线9日110KM左右 ⭕提供全套帐篷，防潮垫等，全程轻装 🎒🎒🎒重装: 格聂牧场线4日 格聂牧场+V线6日 自带帐篷，防潮垫等锅碗瓢盆儿 ⭕根据自己的情况选择不同程度的线路行程 👍为什么选择我们？ 深耕格聂线徒步线路多年 持证领队+向导全员持证 完善后勤+自家营地+成熟后勤保障团队 旅行社俱乐部双资质，出行有保障#格聂南线 #格聂徒步#格聂重装#山氧户外
抖音 2026-06-21 00:00:00
34. 格聂6️⃣条徒步路线全攻略|看这一篇就够啦🔥
小红书 2026-07-23 00:00:00
35. 格聂牧场冰川线+亚莫错根徒步攻略丨省力版
小红书 2026-07-04 00:00:00
36. 格聂牧场冰川线的封神机位之一
小红书 2026-07-02 00:00:00
37. 格聂牧场冰川线+亚莫措根丨8kg重装徒步清单
小红书 2026-06-26 00:00:00
38. 徒步救了一个学生，新手还是别来川西了
小红书 2026-08-05 00:00:00
39. 解锁库拉岗日一条隐藏路线 库拉岗日徒步一共有三条路线，白马林措、介久措、折公三措。介久措除了常规路线之外，还有一条是可以包车直接上到外侧山脊的。这里海拔4900米，眼前就是三座雪山环绕介久措，非常的美。 其次，强烈建议按照天气的好坏选择路线，把最晴朗的天气留给最好看的路线。 另外，建议大家在拉萨住两晚，在3600米的海拔充分适应。如果没时间的话，那可以选择住在3800米的色乡。因为大部分突然住进4200米的措玉村都会很难受。 我在措玉村住了一个多星期，有不明白的可以给我留言，我会回复大家。 #库拉岗日 #西藏徒步 #徒步 #库拉岗日徒步 #库拉岗日攻略
抖音 2026-04-22 00:00:00
40. 这可能是四川雪山的最后秘境！反穿255公里，美到心醉，去过后其他的路都成了将就！
微信公众号 2026-04-25 00:00:00
41. 独自在四川甘孜格聂牧场徒步65km
两步路户外网 2026-07-15 00:00:00
42. 走出格聂那一刻，我才知道“活着”两个字有多重
腾讯网 2026-05-19 00:00:00
43. 格聂｜我心中的川西天花板
哔哩哔哩 2026-07-17 00:00:00
44. 别跟风！这 4 个热门景区，老年人去了就是遭罪
今日头条 2026-04-14 00:00:00
45. 川西·格聂有解药 ‖ D2 重装15kg徒步格聂牧场，第一天13公里
微信公众号 2026-07-27 00:00:00
46. 最舒服的一次重装体验：两天一晚格聂牧场线
小红书 2026-08-01 00:00:00
47. 格聂牧场+冰川+亚莫措根+318音乐节 7.11-7.19我重装走了号称7-8月国内最美徒步线路，从负重26kg到结束在成都把包寄走时的18kg，鬼知道我经历了些什么。（攻略在最后） 结束行程我躺在酒店感慨万千，这么一条成熟的格聂徒步线路怎么能走成这样哈哈哈哈，也算是难忘的经历吧，所以写了这么多文字记录一下。我始终相信路上遇到的看到的聊过的所有事情都是非常美好且难能可贵的经历，不会因为一场猝不及防的大雨 一个打破计划的意见 或者一段突如其来的插曲影响旅途的体验，就像为什么喜欢徒步喜欢重装，每个人的理由都不一样，可以是为了美美出片，可以是逃离都市，也可以是喜欢户外的感觉，而我只是时不时的需要让宏观的世界 壮丽的风景 陌生的朋友 一段段珍贵的记忆来不断拯救自己时刻准备停跳的心脏 乐观向上的精神和热爱生活的情绪。so 下次去哪呢 我们下次见。 #格聂神山 #格聂牧场 #格聂冰川线 #亚莫措根 #318音乐节
抖音 2026-07-22 00:00:00
48. 山不见我 我自去见山⛰格聂重装徒步
小红书 2026-07-23 00:00:00
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