1. 喀拉库勒湖坐落在帕米尔高原东部慕士塔格峰脚下，海拔3600米，是东帕米尔最古老的冰碛堰塞湖，柯尔克孜语意为“黑湖”。它被慕士塔格峰、公格尔峰等三座雪峰环抱，湖面如镜，能完整映出雪山银白的轮廓。湖水是出了名的“变色精灵”，晴日里是透亮的孔雀蓝，晨昏时会晕开熔金般的橘红，乌云漫过湖面时又会沉成墨玉色，像藏着《大唐西域记》里记载的古老传说。湖畔苏巴什草原铺着软绿的草甸，白毡房星点散落，牛羊沿着山脊缓缓移动。它是帕米尔最沉静的眼眸，所有跋涉到这里的人，都会被雪山与湖水的低语抚平疲惫，只剩天地大美撞进心底的震撼，雪在水中的倒影让人浮想联翩，太美啦！

2. 一湖映三峰，一日见千色——喀拉库勒湖。拉库勒（柯尔克孜语意为黑湖），坐落于新疆阿克陶县布伦口乡苏巴什村帕米尔高原东麓，中巴公路314国道旁，海拔约3600米。它依偎在“冰川之父”慕士塔格峰，与公格尔、公格尔九别峰（昆仑三雄）相伴：是著名的变色湖——晴天湛蓝如宝石，晨昏泛着金橘暖光，乌云来时瞬间墨黑如渊。这里有丝路古道的“毒龙池”传说，有柯尔克孜的牧歌毡房，夏季草原野花盛放，冬季冰裂如鳞，星空低垂，是高原风光与人文故事交织的秘境#登上山顶看美景 #自然奇观 #老家 #我的家乡

3. 喀拉库勒湖

4. 20- 喀拉库勒湖：帕米尔高原的变色蓝宝石

5. 风一吹，慕士塔格峰的雪就好像落进了喀拉库勒湖里。湖水是浸了冰的深蓝，白牦牛踩在岸边软草上晃尾巴，远处公格尔九别峰的影子直直铺在水面，连飘过去的云都慢了半拍，怕搅碎这一湖雪山揉出来的梦。 🎫门票：成人票45元/人，学生、老人、军人等凭证件享半价或免票。 ⌚️开放时间：每日10:00-20:00（19:00停止入园），冬季可能调整为10:00-18:30。 📍 交通指南： 🚗 自驾：从喀什出发沿G314行驶，约3.5-4小时可达，途中可顺路游览白沙湖、奥依塔克红山谷等景点。 🚗拼车：在喀什古城或自驾营地拼车，约150-200元/人。 🈯️观景推荐： 1.湖东木栈道：沿湖东侧的木栈道漫步，可近距离欣赏湖面倒影，拍摄慕士塔格峰、公格尔峰等雪山的壮丽倒影。 2.慕士塔格倒影台：位于湖边特定位置，是拍摄慕士塔格峰倒影的最佳点位，尤其在日出日落时分，光影效果极佳。 3.湖畔草甸与毡房：漫步湖畔草甸，感受高原牧歌氛围，与当地牧民的毡房合影，体验柯尔克孜族民俗文化。 4.湖边公路广角：从公路上远眺湖泊全景，拍摄雪山、湖泊、草原的广阔画面，适合广角镜头拍摄。 ⌚️最佳游玩季节、时间： 1.季节：每年5-10月为最佳，其中8-9月湖水色彩最丰富，气候舒适，湖畔草甸青绿，野花盛开。 2.时段：建议选择日出（6:00-8:00）或日落（17:00-19:00）时分游览，此时阳光斜照，湖面倒影清晰，景色最为震撼。 ✅注意事项： 1.边防证：前往喀拉库勒湖需办理边防证，可在户籍地公安局或喀什市政务服务中心凭身份证免费办理，当场可取。 2.高原反应：喀拉库勒湖海拔约3300米，初到者需注意预防高原反应，避免剧烈运动，可提前准备氧气瓶、高原安等药物。 3.保暖与防晒：高原风大、气温低，需携带厚冲锋衣、羽绒服；紫外线强，需戴帽子、墨镜，涂抹高倍数防晒霜。#喀什旅游 #游喀拉库勒湖 #喀拉库勒湖

6. 以为新疆全是平原？这几地海拔飙到4000，乱过夜真的会出人命！

7. 慕士塔格峰下，有一个会变色的“黑湖”

8. 如果说白沙湖是清新灵动的“白沙与碧水”，那喀拉库勒湖就是深沉壮阔的“雪山与神湖”，风格完全不同。它位于314国道（中巴友谊公路）旁，海拔约3600米，是帕米尔高原上另一颗璀璨的明珠。 “黑湖”与“变色”的奇景：名字在柯尔克孜语里意为“黑湖”，因湖水深邃幽暗得名。但它最大的看点是会随着光线变色，在不同时段呈现碧青、湛蓝乃至黝黑等不同色彩，因此也被称为“变色湖”。

9. 喀拉库勒湖喀拉库勒湖地处帕米尔高原东麓，湖面海拔约3650 米，属于典型的高原内陆湖泊。“喀拉库勒”系柯尔克孜语，意为"黑湖"，因湖水深邃幽暗，在雪山映衬下色如墨汁而得名。湖水颜色会随季节和光照变化，时而碧蓝如镜，时而深邃幽暗，被称为"变色湖"。湖面平静时能清晰倒映出“冰山之父”慕士塔格峰的雄姿，山湖相映景色壮丽。原本很美的湖，因高反没近距离的拍摄，随便拍了几个镜头完成作业。🙂🙂🙂

10. 这张照片展现的是喀拉库勒湖的壮丽风光，位于新疆帕米尔高原，是东帕米尔高原最大的天然湖泊

11. 新疆之旅一昆仑明镜《喀拉库勒湖》

12. 喀拉库勒湖～位于新疆帕米尔高原，是一座风光旖旎的高原湖泊。因湖水深邃幽暗，在柯尔克孜语中意为“黑湖”。湖面海拔约3600米，东面矗立着“冰川之父”慕士塔格峰，西面是逶迤的山脉，南面则是辽阔的草原。喀拉库勒湖的一大特色是湖水会随季节和光线变幻颜色，因此也被称为“变色湖”。此外，湖边还有关于“水怪”的传说，为这片壮丽的风光增添了一抹神秘的色彩。#高原湖泊与雪山交相辉映 #被雪山湖泊治愈的瞬间 #感受心中的神山与圣湖

13. 喀拉库勒湖（也叫“卡拉库里湖”）位于新疆帕米尔高原东部，是慕士塔格峰脚下最著名的湖泊。“喀拉库勒”意为“黑湖”，但在晴朗阳光下，湖水又会呈现宝石蓝等不同色彩，所以也被称为“变色湖”。“喀拉库勒”在柯尔克孜语中意为“黑湖”。湖水深邃幽暗，颜色随光线阴晴变幻， “黑湖” 与 “变色湖” 是它最主要的两个美称。海拔在3600米以上，面积约10平方公里，平均水深30多米。湖南面映衬着“冰山之父”慕士塔格峰，皑皑雪峰与碧波湖面构成绝美画卷。湖面平静如镜，被誉为“天空之镜”，是观赏和拍摄慕士塔格峰倒影的最佳地点。湖北侧和东侧还矗立着公格尔峰（海拔7719米）和公格尔九别峰，与慕士塔格峰并称“昆仑三雄”，雪山群环抱着高原圣湖湖就在314国道（中巴友谊公路）旁，最适合自驾或包车。#南疆#喀拉库勒湖#航拍

14. 你来过南疆帕米尔高原吗？【喀拉库勒湖】位于新疆阿克陶县境内的内陆高原湖泊，处于公格尔峰、公格尔九别峰和慕士塔格峰之间。因湖水深邃幽黯，故名“喀拉库勒”（柯尔克孜语意为黑湖）【喀拉库勒湖】由高山冰雪融水及泉水形成，湖面海拔为3652m，湖面积为10kpfm2，平均水深约15米，最深处达30米，冰期6个月，夏季有3个流量的水流进。喀拉库勒湖属高寒气候，根据喀拉库勒站2000—2010年观测数据可知研究区年平均气温为2.16℃，7月平均气温为13.22℃，1月平均气温为-12.02℃，年平均降水量为85.75毫米，年平均蒸发量为1995.08毫米。自然资源有雪鸡、雪豹、猴羚羊、盘羊等珍贵野生动物，有沙冬青、雪莲等珍稀植被。矿产资源主要有铁、金、铜等金属矿，金刚玉、花岗岩、白云母等非金属矿。【喀拉库勒湖】由一前一后两个相连通的湖泊组成，故当地又称为“姐妹湖”，这一名称来源于柯尔克孜老牧民和他两个女儿的传说。柯尔克孜牧民传说，湖中有巨鱼，每逢日到中天，湖面便作怪。此时湖中白浪翻滚，舟船难以渡过，故牧民敬奉为“神湖”。【喀拉库勒湖】又是一座变色湖，每当清晨日出后，随着太阳的变化，湖水时而湛蓝，时而淡黄，时而橘红。站在湖边，可以近眺【慕士塔格峰】和公格尔峰、公格尔九别峰，270度欣赏清澈、湛蓝的湖面。

15. 漫步帕米尔高原的喀拉库勒湖，风光绝美如画。湖水是奇妙的变色蓝，晴日澄澈如宝石，三面慕士塔格、公格尔等雪山巍峨环绕。无风时湖面似镜，皑皑雪峰完整倒映水中，水山相融。湖畔草原平缓，散落毡房牛羊，高原清风拂面，天地辽阔纯净，一眼便沉醉于这片雪山圣湖的壮阔诗意。2026-6-25 #西藏小众旅行地 #西藏神山圣湖 #西藏牧区生活 #高原生命力 #高原生存法则

16. 大美喀拉库勒湖坐落于帕米尔高原腹地的喀拉库勒湖，是中巴公路上最动人的高原秘境，隶属于新疆阿克陶县。这座高原湖泊海拔三千六百多米，被慕士塔格峰、公格尔峰等巍峨雪山环抱，风光壮阔又澄澈。喀拉库勒湖在柯尔克孜语中意为“黑湖”，也是独特的变色湖。天气阴沉时，湖水呈深邃的墨黑色，古朴静谧；晴空万里之时，湖面褪去暗沉，化作透亮的碧蓝与翡翠色，澄澈见底。日出日落之际，霞光铺满湖面，湖水鎏金荡漾，光影变幻万千，令人称奇。今日天气晴朗，湖泊显出最美的景象，巍峨的雪山完整倒映在平静湖面，山湖相拥、水天一体，勾勒出绝美的高原画卷。湖畔绿草如茵，毡房散落，原生态的高原牧场风光治愈人心。纯净辽阔的喀拉库勒湖，藏着帕米尔高原最极致的浪漫与壮阔。 #喀拉库勒湖 #雪山 #高原湖泊 #变色湖

17. 奔赴帕米尔高原，才撞见藏在雪山之间的喀拉库勒湖。柯尔克孜语中，它意为“黑湖”，可亲眼相见，才知这名字藏着湖水随天光变幻的浪漫。海拔三千六百余米的高地，公格尔、公格尔九别与慕士塔格三座雪峰环抱着整片湖泊，终年不化的冰雪连绵矗立，像一道洁白屏障，将尘世喧嚣隔绝在外。晴日无风时，湖面平整如打磨多年的蓝宝石镜面，冰川完整倒映水中，山与水相融，分不清哪里是雪峰，哪里是湖影。微风掠过，湖面泛起层层波纹，深蓝、浅青、墨绿在水波间交替流转，一块流动的高原调色盘就此铺展。

18. 帕米尔高原的喀拉库勒湖，像一块宝石嵌在慕士塔格峰脚下。那抹蓝清澈又深邃，一眼望去就再也忘不了。在湖边走着，湖水的蓝随着光线变化，时而湛蓝如天空，时而幽蓝似宝石。风一吹，湖面泛起细碎的光点，美得让人移不开眼。站在湖边远眺，慕士塔格峰的皑皑白雪倒映在湖水中，雪山与蓝湖相映成趣，仿佛闯入了童话世界。随手一拍都是壁纸级的风景，手机相册瞬间被这抹蓝填满。 #喀拉库勒湖#帕米尔高原#新疆旅游

19. #骑马看高原 #新疆喀拉库勒湖#喀拉库勒湖位于新疆克州阿克陶，G314国道旁边，海拔3600米，湖最深处30米，是一座高山冰蚀冰碛湖，也是世界上最高的高山湖泊之一。处在慕士塔格峰、公格尔峰、公格尔九别峰等海拔都在7000以上的群山环绕之中，湖水深邃幽黯，湖面静谧深沉。在不同的时间和光线条件下，湖水呈现出多种迷人的色彩，时而湛蓝，如深邃的蓝宝石般璀璨；时而淡黄，似温暖的阳光洒在湖面；时而橘红，像天边绚丽的晚霞倒映其中，一天之中变化着各种色彩，色彩变幻莫测，神奇而美丽。

20. 喀拉库勒湖 #帕米尔高原的喀拉库勒湖，又称卡拉库里湖，坐落阿克陶布伦口乡，是喀什去往塔县必经景点，柯尔克孜语意为黑湖。湖面海拔3652米，属高原冰碛堰塞湖。板块挤压形成山谷，远古冰川碎石淤堵河道，常年雪山融水与地下涌泉汇聚，造就这片高原湖泊，湖面冰封近半年。湖水最特别之处是随光线变幻色彩：阴天暗沉如墨，晴天澄澈湛蓝，晨昏泛青绿，一日数色。背靠慕士塔格、公格尔群峰，雪峰完整倒映湖面，山野寂静辽阔，人烟稀少，留存着帕米尔独有的苍茫纯净风光，是南疆不容错过的雪山秘境。20260618#旅行#帕米尔高原 #喀拉库勒湖#真实生活分享计划

21. 新疆-帕米尔高原-喀拉库勒湖-旅游随拍帕米尔高原上的喀拉库勒湖，简称喀湖，坐落阿克陶布伦口乡，海拔三千六百多米，又称变色姊妹湖。三面环着慕士塔格、公格尔连绵雪山，巍峨雪峰直抵天际。湖水随天光流转，晴日澄澈碧蓝，阴天沉作墨青，因此得名“黑湖”。无风时湖面如镜面，完整复刻冰山之父的壮阔轮廓，湖畔草甸铺展，牛羊散落、毡房点点。相比白沙湖的清浅柔和，喀湖自带高原苍茫大气，雪山湖水相映，辽阔又治愈，是去往塔县途中不可错过的极致雪山湖景。

22. 跟团游第2站，喀拉库勒湖。高原明珠喀拉库勒湖，海拔3600米，它是帕米尔高原三大圣湖之一，湖水深邃幽暗，湖面静谧深沉，在不同时间里呈现不同的颜色，或深蓝或墨绿或墨黑。喀拉库勒湖位于中巴友谊公路旁，被慕斯塔格峰、公格尔峰、公格尔久别峰海拔均在7千米以上的雪峰环绕，是东帕米尔高原上最大的湖泊，是典型的内陆高原湖泊。

23. 你游过喀拉库勒湖？真好！

24. #喀拉库勒湖️

25. 【喀拉库勒湖】，位于新疆克州阿克陶县布伦口乡，G314国道旁，海拔3652米。柯尔克孜语意为“黑湖”，因湖水深邃幽暗得名，属高原冰碛湖，由冰雪融水与泉水补给，冰期长达6个月。被慕士塔格峰、公格尔峰、公格尔九别峰三座7000米级雪峰环抱，形成“一湖映三峰”奇景。又称“变色湖”：晴天湛蓝、阴天墨黑、晨昏泛金红，光影变幻莫测。湖畔草原辽阔，柯尔克孜毡房散落，牛羊成群。

26. 南疆|来到了喀拉库勒湖，也算是一一见过南疆的三大湖了

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30. 行摄江湖之：帕米尔高原的喀拉库勒湖

31. 面对这么治愈的美景，出现高反了，你会怎么办？喀拉库勒湖和慕士塔格峰是新疆帕米尔高原上的一对“黄金搭档”，慕士塔格峰被称为“冰山之父”，喀拉库勒湖则是其山脚下的“黑湖”，两者紧邻，湖中常能倒映出雪山的壮丽身影。这里位于新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县，沿314 国道（中巴公路）即可到达，是南疆旅游线上不可错过的自然景观。#大美新疆 #喀拉库勒湖慕士塔格峰 #治愈系山川风景

32. 招募｜中国摄影报·「旅拍中国·疆遇」2026影像创作陪伴计划（高研班）

33. 比独库伊昭更美❗这才是新疆的此生必驾新疆最美自驾公路喀喇昆仑公路详细路线攻略，跟着这条视频攻略走，走完这里你会发现，南疆真的不只有人文，还有不输任何地方的壮阔风光。#旅行推荐官 #新疆旅游攻略 #新疆最美公路 #喀喇昆仑公路 #帕米尔高原

34. 用户评价

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46. 刚从喀拉库勒湖自驾回来，花了 7800 大洋，终于明白了 6 件事： 1、喀拉库勒湖地处帕米尔高原腹地，坐落于克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县，背靠慕士塔格峰，海拔超过3600米，湖泊属于高原冷水高山湖泊，周边群山环绕，地质结构古老，是昆仑山脉与天山山脉交汇处的天然高原景观。这片区域自古就是丝绸之路重要通道，从古至今都是连接南疆与中亚的必经之地，千百年来游牧民族在此世代居住，留下了悠久的高原游牧历史，高原湖泊纯净无污染，水域颜色会随着光线、天气不断变化，也是南疆自驾环线必去的核心地标。 2、自驾前往喀拉库勒湖最大亮点就是沿途雪山、草原、戈壁、湖泊依次切换，不用刻意寻找景点，一路行驶都能收获震撼风景。晴天时湖水呈现深邃碧蓝，阴天湖面变为青灰色，清晨与傍晚阳光洒在慕士塔格雪峰上，会形成日照金山景观，视野开阔没有遮挡，随手拍摄都不需要后期修饰。湖边草原常年生长高原牧草，夏季牛羊成群，冬季白雪覆盖湖面与群山，四季景色差异明显，近距离就能仰望冰川雪山，沉浸式感受高原原生态自然风光。 3、当地主体居住民族为柯尔克孜族，世代以游牧放牧为生，保留着传统高原生活习俗。当地人性格淳朴热情，尊重自然敬畏雪山湖泊，有着独特的民族服饰、饮食文化与节庆传统。日常饮食以牛羊肉、奶茶、馕为主，饮食口味偏清淡厚重，适配高原寒冷气候。当地没有过度商业化开发，保留原生态民族风貌，牧民放牧、毡房聚居都是最真实的高原人文景象，在这里能近距离感受帕米尔高原少数民族朴实的生活状态，了解边疆民族长久以来的定居与迁徙历史。 4、高原自驾路况整体平整但弯道较多，部分路段海拔持续攀升，昼夜温差极大，白天紫外线强度极高，夜晚气温会快速下降。全程需要做好防晒保暖双层准备，墨镜、防晒衣、高倍防晒霜缺一不可，厚外套、保暖衣物必须随身携带，不要按照平原气温准备穿搭。长时间高原行驶容易出现轻微高反，不要剧烈跑动跳跃，放慢行动速度，不要暴饮暴食，提前备好氧气、感冒药、肠胃药，平稳适应高原海拔。 5、游玩时间建议安排半天到一天，不用匆忙赶路打卡。湖边可以沿着栈道散步观赏全景，远距离拍摄雪山湖泊全景效果更好，不要随意靠近湖边深水区域，高原湖水冰冷刺骨存在安全隐患。不要随意踩踏牧民草场，不私自驱赶牛羊，不随意进入私人毡房拍照，与人沟通提前征得同意。景区没有高额隐形消费，停车、观景都比较实惠，沿途加油点分布合理，自驾车辆提前加满油料，偏远路段加油站较少，避免半路缺油耽误行程。 6、出行开销包含油费、过路费、住宿、

47. 喀拉库勒湖，只有去过了才知道有多美。喀拉库勒湖是一座冰川堰塞湖，又名“黑水湖”，天气晴朗时，湖水呈现碧绿或者湛蓝色，而当天色渐暗转阴时，湖水又瞬间会变成深色，在无风的情况下它仿佛一面大镜子，映射出了“冰川之父”慕士塔格峰光韵兼备的模样。#记录真实生活#愿所求皆所愿#每个人都在奔赴各自不同的人生#保持热爱奔赴山海#喀拉库勒湖慕士塔格峰

48. 喀拉库勒湖｜冰川下的帕米尔蓝色明珠。从喀什市区出发，一路沿314国道行驶在雄浑壮阔的帕米尔高原上，沿途的昆仑山脉众多雪山清晰可见。在盖孜检查站检会查看边防证，没有办理边防证的话是不允许通过的，这里也可以看到海拔5696米的盖孜峰。除了目的地的喀拉库勒湖，沿途经过的白沙湖也是一颗耀眼的明珠，湛蓝的湖水与白沙山一起被镶嵌在这荒凉之地上。从白沙湖继续向前走一个多小时便可到达喀拉库勒湖，这段路程也是最接近雪山的地方，甚至都能清晰地看到雪山上的冰川，在喀拉库勒湖景区里，有冰川之父之称的慕士塔格峰清晰可见，周边的西昆仑群峰绵延不断，景色十分壮观。不论是白沙湖还是喀拉库勒湖，景区内都有简单的餐饮场所，喀拉库勒湖附近由于海拔较高，会有轻微的高反。 #喀拉库勒湖 #慕士塔格峰 #白沙湖 #吃喝玩乐分享计划

49. #大美新疆#我的新疆之旅 #创作者中心 #创作灵感 #帕米尔高原打卡帕米尔高原，千万不要错过美丽的慕士塔格峰和喀拉库勒湖景区。皑皑雪山巍峨壮观，浮云在山巅流淌，山脚下的喀拉库勒湖纯净澄澈，湛蓝的湖水如一块翡翠镶嵌在大地上，空灵宁静中带着几分深邃的冷峻。蓝天、白云、雪山、湖泊，草原同框，相映成趣，造就了一日览四季的独特观景体验。

50. 漫步帕米尔高原的喀拉库勒湖，风光绝美如画。湖水是奇妙的变色蓝，晴日澄澈如宝石，三面慕士塔格、公格尔等雪山巍峨环绕。无风时湖面似镜，皑皑雪峰完整倒映水中，水山相融。湖畔草原平缓，散落毡房牛羊，高原清风拂面，天地辽阔纯净，一眼便沉醉于这片雪山圣湖的壮阔诗意。2026-6-25 #西藏小众旅行地 #西藏神山圣湖 #西藏牧区生活 #高原生命力 #高原生存法则

51. 一湖映三峰，喀拉库勒湖藏着帕米尔所有浪漫

52. 喀拉库勒湖的奇特之处在于，它位于慕士塔格峰、公格尔峰、公格尔九别峰三座雪山同框的脚下，气势极其震撼。

53. 新疆喀什第二天（白沙湖、喀拉库勒湖）