绿豆粥

八月底，夏秋交替之时，早晚已经有些凉爽了。雨水变少，气候也会变得干燥。

对于爱喝奶茶、冷饮的大小朋友们，尽量少买了。高糖容易秋燥上火，长痘、喉咙不舒服。冷饮还会刺激脾胃，换季体虚的人很可能出现各种肠胃问题。

吃东西，健康是第一位的。

给大家分享一款我家经常煮的红豆藕粉粥。搭配了藕粉小圆子，沙沙糯糯的，既健康又美

味。老少皆宜~