秋季花粉刺客来袭，北方十余省市高浓度预警，过敏星人自救指南
09-04 16:32
精选参考来源
精选参考来源
1. 北京初秋花粉又来了！过敏人群速看防护要点
微信公众号 2026-09-02 00:00:00
2. 【国家卫生健康委和中国气象局联合发布2026年秋季第一期花粉浓度预报服务提示】未来一周，我国北方大部地区以晴到多云天气为主，有利于花粉的生成和传播。经综合研判，9月2-7日，西北地区东北部、内蒙古大部、华北中北部及河南北部等地的花粉浓度处于高等级（4级），内蒙古中西部花粉浓度处于很高等级（5级）。#未来一周花粉浓度预报服务提示#夏秋季致敏原以草本植物花粉为主，建议过敏人群及时关注本地花粉浓度和种类变化，必要时明确过敏原，提前做好防护措施。
新浪微博 2026-09-01 00:00:00
3. 【最易引发过敏的秋季花粉“黑名单”】秋季空气中漂浮的花粉种类与春季有明显差异，以草本植物为主。这些植物看似普通，却藏着让过敏体质人群“闻风丧胆”的致敏原。蒿属植物是北方地区秋季花粉的“头号杀手”，包括艾蒿、黄花蒿等，每年8～9月进入盛花期。在北京、河北等地，蒿属花粉占秋季花粉总量的60%以上，其花粉颗粒直径仅20～30微米，可轻松侵入鼻腔黏膜，诱发免疫反应。这类植物多生长在荒地、田边，越是城市化程度低的区域，花粉浓度往往越高。豚草作为一种外来入侵物种，其花粉的致敏性堪称“花粉界的辣椒”。每株豚草能产生上亿粒花粉，所含的致敏蛋白具有极强的刺激性。在江苏、山东等沿海地区，豚草花粉已成为秋季过敏的主要诱因，接触后不仅会引发呼吸道症状，还可能导致皮肤红肿、瘙痒。藜科植物如灰菜、藜等的花粉也不容忽视。这类植物适应力极强，从城市绿化带到乡村田野都能生长，其花粉在8～10月持续飘散，与蒿属花粉形成“过敏双重打击”。相关数据显示，对藜科花粉过敏的患者，往往也会对蒿属花粉敏感，这就是医学上所说的“交叉过敏”现象。此外，秋季常见的杂草如葎草（俗称拉拉秧）、苍耳等，其花粉也会引发不同程度的过敏反应。这些植物的花粉有两个共同特点：颗粒体积小、重量轻，可随风飘散至数十公里外，即便身处城市中心，也可能受到郊区花粉的影响。（来源：首都医科大学附属北京积水潭医院）
新浪微博 2026-09-01 00:00:00
4. #北京花粉浓度达中高级别#北京进入花粉释放高峰期。对有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘史的孩子来说，这几天尤其容易出现打喷嚏、流清鼻涕、揉眼睛，甚至咳嗽、喘息。过敏宝宝防花粉，重点不是等发作，而是提前防。① 出门前先看花粉浓度花粉浓度高时，尽量减少长时间户外活动，尤其少去草地、树林等植被密集区域。必须外出时，大一点的孩子可以戴口罩、框架眼镜，减少花粉直接接触鼻腔和眼睛。② 回家先“清花粉”花粉很容易粘在头发、衣服和皮肤上。回家后及时洗手、洗脸、换外衣；花粉特别高的日子，可以洗头、洗澡。外衣别在室内使劲拍，避免花粉再次扬起来。③ 鼻子不舒服，可以适当清洗有过敏性鼻炎的孩子，可使用生理盐水清洁鼻腔，帮助冲掉附着的花粉。年龄小的孩子注意动作轻柔，避免用力猛冲。④ 家里也要“拦花粉”花粉浓度高时，不建议全天大开窗。适当减少开窗时间，及时清洁地面和孩子常接触的位置，有条件可以使用空气净化设备。⑤ 每年这个季节都犯，别硬扛如果孩子一到秋季就反复喷嚏、鼻塞、眼痒，甚至咳喘，建议提前去儿童过敏科、呼吸科或耳鼻喉科评估。已经明确有季节性过敏的孩子，部分需要在医生指导下提前用药，不要每次都等症状严重了再处理。最后提醒：花粉过敏不只表现为鼻子痒。如果孩子突然出现夜间咳嗽、运动后咳喘、胸闷或喘息，尤其本身有哮喘史，要及时就医。记住这4句话就够了：少外出、回家洗、家里拦、提前治。花粉季真正有效的，是把防护做在症状前面。
新浪微博 2026-09-02 00:00:00
5. 国家卫健委与中国气象局联合发布今秋首个花粉浓度预报服务提示
今日头条 2026-09-01 00:00:00
6. 国家卫生健康委和中国气象局联合发布2026年秋季第一期花粉浓度预报服务提示
今日头条 2026-09-02 00:00:00
7. 两部门联合发布今秋首个花粉浓度预报服务提示
今日头条 2026-09-02 00:00:00
8. 未来一周，华北中北部等地花粉浓度处于高等级
今日头条 2026-09-01 00:00:00
9. 花粉浓度预报，致敏原→
今日头条 2026-09-02 00:00:00
10. 今秋首个花粉浓度预报发布，秋季过敏为何更严重？
今日头条 2026-09-03 00:00:00
11. 今秋首个花粉预报来了，陕西这两地花粉浓度“爆表”，请做好防护！
今日头条 2026-09-02 00:00:00
12. 过敏人群请关注！河北这些地区花粉浓度处于高等级→
今日头条 2026-09-02 00:00:00
13. 过敏人群请注意！河南北部花粉浓度高
今日头条 2026-09-02 00:00:00
14. 过敏人群请注意！河南北部花粉浓度高→
今日头条 2026-09-02 00:00:00
15. 过敏人群注意，河南北部等地花粉浓度高！秋季过敏不是小事，别硬扛
百度 2026-09-02 00:00:00
16. 两部门发布今秋首个花粉浓度预报服务提示
今日头条 2026-09-02 00:00:00
17. 过敏人群请关注！这些地区花粉浓度处于高等级
今日头条 2026-09-02 00:00:00
18. 两部门发布今秋首个花粉浓度预报服务提示 北京加强秋季致敏花粉综合防控
今日头条 2026-09-02 00:00:00
19. #今秋花粉浓度预报来了##北京本月迎花粉高峰期#
今日头条 2026-09-02 00:00:00
20. 过敏人群请注意！兰州花粉浓度处于高等级→
今日头条 2026-09-02 00:00:00
21. 过敏人群请注意！兰州花粉浓度处于高等级
今日头条 2026-09-02 00:00:00
22. 9月1日18时，国家卫生健康委员会、中国气象局联合发布今秋首个花粉浓度预报服务提示，预报提示，未来一周，我国北方大部地区以晴到多云天气为主，有利于花粉生成、传播。经综合研判，9月2日至7日，西北地区东北部、内蒙古大部、华北中北部及河南北部等地的花粉浓度处于高等级（4级），其中内蒙古中西部花粉浓度处于很高等级（5级）。
今日头条 2026-09-02 00:00:00
23. 北京进入花粉释放高峰期，过敏源头是4种草（附防护指南）→
今日头条 2026-09-02 00:00:00
24. 北京7区花粉浓度高！进入花粉释放高峰期，注意防护
今日头条 2026-09-02 00:00:00
25. 北京初秋花粉又来了！过敏人群速看防护要点
今日头条 2026-09-02 00:00:00
26. 北京人注意！预计今天花粉过敏中等到高风险 #媒体原创 北京市气象服务中心花粉监测预报9月2日发布消息，预计当日北京白天晴，大部分地区花粉浓度为3到4级，为中等到高级别，预计有50-75%的患者出现过敏反应，提示敏感人群注意防护。据悉，花粉监测预报由北京市气象服务中心与同仁医院联合发布。根据当日发布的信息，目前北京地区主要致敏花粉种类为藜科、菊科蒿属、葎草等。目前，全市正在推进秋季致敏花粉综合治理，多措并举从源头消减过敏源。（来源：北京商报记者 宋雨盈）#北京进入秋季花粉散播期 #花粉过敏 #北京市正在清理致敏黄花蒿 #黄花蒿过敏
今日头条 2026-09-02 00:00:00
27. 今日北京花粉浓度处于中高级别，敏感人群请查收这份“防御指南”
今日头条 2026-09-02 00:00:00
28. 秋高气爽的北京 我却一把鼻涕一把泪🤧 打喷嚏、眼睛红、嗓子痒、脸上发痒 身边同事一个接一个中招 刷到评论区有人问： "过敏这么严重，是不是没人管？" 其实不是的，我去查了一圈👇 🔹 不是只有北京 蒿草、豚草、葎草这类杂草花粉 每到8-9月，内蒙、山西、陕西、河北很多城市 都同步进入秋季花粉高峰 花粉还能随风飘几十公里，覆盖面很大 🔹 这算公共安全事件吗？ 准确说，不属于突发公共卫生事件 但已经是被重点治理的常态化公共卫生民生问题 近几年从国家到地方都在系统性应对 🔹 哪些部门在管？ ✅ 国家卫健委+中国气象局 今年3月联合发布全国首个花粉浓度预报服务产品 每天提示高风险区域和浓度等级，指导防护 ✅ 北京市园林绿化局 把蒿草、豚草、葎草列为恶性杂草 花粉季前集中清理、即现即除 还印发过《加强花粉过敏源植物治理工作的通知》 ✅ 气象+疾控+医院联动 很多城市每天发布花粉预报 医院耳鼻喉科提前备诊、调配值班力量 🔹 那为什么感觉还是过敏？ 残酷的现实是： 花粉源头分散、随风远距离传播 可以不断降低浓度，但很难彻底清零 所以官方能做的是"降浓度+早预警" 剩下的很大一部分要靠我们自己防护 🔹 普通人自救指南 ✅ 上午10点到傍晚，减少开窗、减少户外 ✅ 出门KN95口罩+护目镜+帽子 ✅ 回家先洗脸、用生理盐水冲洗鼻腔 ✅ 症状明显遵医嘱用药，别硬扛 💡 备孕/孕期姐妹，用药前一定先问医生 希望有一天 过敏星人也能在城市里自由呼吸🍃
小红书 2026-08-30 00:00:00
29. 北方秋季花粉过敏「高峰期」来了！症状更易伤下呼吸道
今日头条 2026-08-28 00:00:00
30. 9月2日北京花粉浓度3到4级，敏感人群需注意防护
今日头条 2026-09-02 00:00:00
31. 济南人注意！这波看不见的“花粉攻击”要来了，过敏人群当心中招！
今日头条 2026-08-31 00:00:00
32. 【花粉预报】2026年8月31日花粉监测预报
今日头条 2026-08-31 00:00:00
33. 【花粉预报】2026年8月29日花粉监测预报
今日头条 2026-08-29 00:00:00
34. 📅8.29花粉浓度播报
小红书 2026-08-29 00:00:00
已收藏
去我的收藏夹