舒动SR-901S：超厚实的家用性价比水磁双阻聚能划船机问世

大家好、我是白也，一个健身7年的老炮儿，

在健身器材领域已经输出了划船机、哑铃、跳绳、筋膜枪、俯卧撑板等品类，也收到了很多赞同和私信，在这里感谢大家的支持。

写这个评测系列的原因就是希望大家能更直观、贴切的了解每一台划船机的整体性能以及优劣，花更少的钱买到适合自己的划船机、真正做到理性消费。

本文是划船机评测系列的第五篇，今天要写的是舒动最新的一款水磁双阻聚能旗舰款划船机：SR-901S

OK 、以下是目录：

一、什么是划船机

二、舒动品牌以及SR-901S划船机简介

三、SR-901S划船机实测

四、实测体验+选购建议

正文开始：

一、什么是划船机

划船机是近几年才兴起的一种健身器材，叫法有很多：

赛艇器

划船器

陆游器

室内划船机

测功仪等等

大家在选购的时候不用纠结，其实这些都是划船机的别名而已。

划船动作是全身性多肌群参与的低负荷有氧运动，水平滑动的训练方式能在减脂的同时有效降低对身体的伤害。

根据使用方法的不同，划船机自带的抗阻力训练能锻炼你84％的全身肌肉------

虽然有个伸膝的动作，但由于坐姿的横向移动方式，对膝盖的压力其实比动感单车、椭圆机还小的，所以根本谈不上伤膝盖。

不管你是新手、健身老炮儿、还是膝关节有恙的人群都可以使用，广泛的适用性才是大部分人选择划船机的初衷。

更多关于划船机的详情就不再复述了，感兴趣的欢迎移步：

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二、舒动品牌以及SR-901S划船机简介

品牌简介：

舒动算是我们国内最早做划船机的品牌之一了，2015年就已经在北京注册成立、专注于划船机等家用健身器材的生产与研发。

通过多次的迭代更新和优质服务为消费者带来更好的用户体验，高质量和性价比就是舒动的代表，因此，如果你想要买一台家用划船机的话、我觉得可以考虑一下舒动，确实很不错~

多桨叶的聚能型划船机就是舒动的代表

划船机简介：

划船机方面舒动的款式不多，目前只有SR-901/SR-901S、SR-905/SR-906这四款，区别在于

SR-901是不锈钢12桨叶的可折叠款式，

SR-901S是L型聚能弯16桨叶的直立款，不过搭载了免插电的水磁双阻设计，

SR-905是L型聚能弯16桨叶的直立款，

SR-906则是L型聚能弯16桨叶的可折叠款式，

今天要聊的是舒动最新的一款水磁双阻聚能旗舰款划船机：SR-901S

先看基本参数：

整机尺寸：2000*520*565mm

水箱尺寸：520mm

材质：进口FAS实木榉木

净重：35KG

承重：200KG

【外观方面】：

原木色的榉木相比其他品牌划船机颜色会更深邃一点，加上木纹比较细腻，整体外观会相对温和一点，家用相当之百搭。

【材质方面】：

整机净重高达35KG，在我评测过的所有划船机中，这台是当之无愧的第一，200KG的承重料想应该是没问题的，非常适合体重基数大的人群锻炼，不仅稳定、也会更加耐用。

水箱是典型的聚碳酸酯、这就没啥可说的了，主要是L型聚能弯16桨叶这个专利设计：

超大桨叶横截面相比传统的镂空双桨叶运动强度会更高、而且也更加顺滑，论运动体验的话，这种桨叶确实算的上目前最顺滑的设计之一。

配件也下足了功夫，比如GCR15碳钢轴承、高精度铜套、C型一体式钢板加固、专业竞技码表等等，论材质的话，舒动SR-901S确实是无可挑剔了，因此质量方面你大可不必担心。

【阻力方面】：

除了无极变阻之外，舒动这款划船机在其基础上迭代升级、添加了磁阻调控的功能，原理很简单，就是依靠调节10块钕铁硼磁铁和紫铜盘的距离来改变阻力，运动强度很高：

普通的水阻拉桨力度在30-40KG，而SR-901S却能达到50KG+，

以水阻的真实感、搭配磁阻的灵活调节，给这台划船机带来更便捷、更高强度的沉浸式运动体验，非常适合家用锻炼以及减脂塑形。

钕铁硼磁铁的磁力极强且永不消磁，舒动用的是10块4400高速的钕铁硼磁铁，加上导磁率高达99.8%国标紫铜盘、才让SR-901S拥有了如此强劲的阻力上限。

日常锻炼的时候可以不加水调整磁阻，也可以单水阻利用无极变阻来调整运动强度，

喜欢高强度运动的人群可以在水阻的基础上磁阻调控，高强度运动的同时还能感受水阻的真实体验、堪称一举两得。

每个人都可以根据自己身体素质来调整水箱储水量和磁阻锻炼，运动方式多元化、适用人群更加广泛。

而且这款是纯机械的磁阻，完美解决了一般水磁双阻需要插电的问题、让划船机的使用场地再也不用受到电源限制，随时随地、想用就用。

当然，弊端也是有的，就是不能和APP联动调阻，不过这个问题不算啥大事，反正舒动的APP课程也不多~

三、SR-901S划船机实测

一台优秀的划船机，有三个点是重中之重：

运动体验（阻力/APP）

结实程度（材质）

最后就是买入的价格

三者环环相扣，任何一个环节薄弱，都会导致划船机的销量和口碑下滑，故而关于这台划船机的实测我们就从这几个方面入手：

【材质方面】

因为划船机整机材质80%都是木料，所以考虑到稳固性和净载荷强度，白也将从木料材质和配件加固这两个方面进行测试：

材质厚度：

受力程度最大的当属承重双轨和脚踏板，它们要承受的是你体重和划船时的蹬腿冲力，因此这两者的厚度相当重要：

前挡板厚度、横梁连接板以及后连接板厚度也实测一下：

从以上测试中不难看出：

除了下横梁连接板是20mm厚的板材之外，舒动SR-901S整机用的都是28mm厚的榉木大板，边角打磨精细、板材面也相当平整顺滑、手感细腻，做工和材质方面都没有任何问题。

再看看细节图：

稳定性能测试：

划船机净重约为35KG

承重板重1KG

测试人员体重85KG，舒动SR-901S的双轨在本次测试下受力下移 1.29mm（1.50-0.21），从gif动图中你也能发现、划船机的双轨基本没有什么晃动痕迹，可想而知28mm厚的榉木大板有多密实和耐用了。

正常坐姿划船训练中则是下移0.38mm（0.61mm-0.23mm）、稳定性能极佳，200KG的最大承重果然不是吹的~

总结：

舒动SR-901S在稳固性和净载荷强度方面相当之出彩，35KG的机身重量不仅稳定厚实、也很是耐用，正真的做到了真材实料、用心制造。

配件加固：

前挡板和横梁连接板承受划船训练时的拉力、脚踏板则是冲击力，一前一后、一拉一冲的完美循环变成你的完整划船动作，所以这两个部位我们有必要注意一下：

前挡板和横梁连接：

主流的连接方式有一体式的C型钢板加固、分体式的L型钢板加固以及穿钉式加固，舒动SR-901S所用就是C型：

C型的分体式和L型的一体式钢板加固是现在划船机用的比较多的连接方式，穿钉款则是前两年划船机刚火那会流行的、现在经过多次的迭代更新，已经很少品牌用这种加固方式了、所以基本可以忽略。

脚踏板加固：

也是C型的分体加固和L型的一体化加固，想都不用想、当然C型更稳当，能使踏板的受力更均匀、不会轻易的变形断裂，舒动SR-901S的同样是这种。

前挡板和承重双轨的连接处则是缓冲划船拉力和你的冲击力，因此这个位置的加固我们也同样不能忽略，舒动SR-901S的加固是E型钢板、稳固性能更胜C型~

最后是连接桨轴的传动套件：

你每一次的划船都是靠弹力带拉动水箱来形成阻力的，而桨轴在其中就形成一个传动的作用，所以连接桨轴的套件就显得尤为重要了。

因为划船机是长期使用，所以一个好的传动套件必不可少，高精度铜套确实比塑料套件的坚固耐用、拉起来也更加顺滑流畅。

幸好舒动SR-901S用的也是高精度铜套：

总结：

舒动SR-901S这款划船机无论是做工、外形、亦或配件方面你都能感受到它的用心之处，硬朗的榉木和扎实用料赋予这台划船机足够的稳固以及耐用性能、可以满足所有人群的使用需要，假如你对划船机质量有顾虑的话可以放心买了。

【阻力方面】

水阻划船机的阻力是由水箱（储水量）和桨叶（横截面）搅动所产生的，所以这两者才是判定划船机阻力的根本，其次才是我们自由控制的无极变阻。

除此之外舒动SR-901S还搭载了磁阻调节系统，可以在水阻的基础上自由调节阻力，更适合多人使用的场景以及高强度运动人群。

而且这款是纯机械的磁阻，完美解决了一般水磁双阻需要插电的问题、让划船机的使用场地再也不用受到电源限制，随时随地、想用就用。

原理也简单：通过改变磁体和飞盘的距离来调整阻力。

由于桨叶的面积是恒定的、所以关于这款划船机的阻力值白也将从储水量以及磁阻调节来测试拉力值：

注：拉力器测试的数值不仅取决于搅动时的阻力、还有你的拉动速度（无极变阻），因此数值和实际会有偏差，仅供参考哈~

舒动SR-901S水箱尺寸：52cm*25cm

先看看储水量是多少——

初级玩家储水线是15L水的容量：

燃脂训练储水线是16.5L水的容量：

高强塑形储水线高达18L水的容量、稳超其他品牌，能带给你更高强度的运动体验。

注意：这已经是最大储水量、再加的话立起来水会顺着桨轴渗漏而出，

接下来测试一下力度——

初级玩家储水线（15L）拉力值测试：

拉动数值波动不大，基本在28-30KG之间，相比一般的镂空双桨大叶阻力确实差了一点、（桨叶与水的接触面不大），不过舒动的16桨叶拉起来确实是顺滑很多、这个倒是事实~

相比之下德钰的A70就差点了，虽然水箱大、但桨叶小，阻力不如舒动良多~

加了磁阻之后阻力值上升至35KG

燃脂训练储水线（16.5L）拉力值测试：

基础阻力值在37KG左右（水量增加之后提升了桨叶与水的接触面导致阻力飙升）

加了磁阻之后阻力值上升至41KG

高强塑形储水线（18L）拉力值测试：

基础阻力值在44KG左右

加了磁阻之后阻力值上升至51KG

（由于拉力器的原因（非专业设备），白也无法测量到最大阻力值，但实际阻力估计能达到55KG左右、运动强度非常大。）

总结：

这款划船机的阻力大小、也就是运动强度，基本在25-55KG之间、能满足90%人群的日用锻炼和减脂需要，就算你是力量训练或者喜欢高强度运动的健身老炮儿、舒动SR-901S也能让你暴汗燃脂。

水磁双阻的创新调节方式让每个人都可以根据自己身体素质来调整水箱储水量和磁阻锻炼，运动方式多元化、适用人群也更加广泛。

OK，就算说到具体数值、相信25-55KG的拉力有多重大部分人也没有一个清晰的了解，在这里白也教你一个小方法：

去你附近的健身房，里面找到这种坐姿划船器、把阻力加到30KG体验一下，虽然只能练上半身，但起码能知道大概运动强度、适不适合自己。

【噪音大小】

划船机的噪音来源有两个点：座椅滚轮和滑轨摩擦产生的声音以及桨叶搅动水箱水产生的划水声

所以这两者都得测试一下，看实际音量有多大、会不会对生活造成影响——

水箱噪音实测：54-74db

（16片的L型桨叶确实能降低一点点划水声）

滑轨噪音实测：49-56db

水箱+滑轨噪音实测：60-76db

总结：

划船机的水箱划水声基本盖过了座椅滚轮和滑轨摩擦产生的声音，76db的声音也就比你日常说话稍微大声点，不会很吵，当然也不会影响邻里之间的关系。

况且划水声也不能定义为噪音，因为它并不会让你感到烦躁，相反还会悦耳、提升运动体验，相比跑步机的独特震楼感、我觉得划船机反而更适合家用。

【APP方面】

舒动SR901S划船机为了更方便的数据管理，监测自己的运动数据，这款划船机配有竞技仪表、HUAWAI运动健康APP（支持安卓系统、鸿蒙系统）、IConsole+APP（支持ios、安卓系统）适应不同的场景、人群管理自己的数据。数据这块还通过了华为品牌的认证。

舒动的SR-901S可以连接华为健康APP和iConsole，都给你们展开说说：

华为健康APP：

这个软件很多健身器材都能适配的，不过它却不算健身软件、而是健康软件，别小看这一字之差，但用起来可真实大有区别。

APP里面有健康管理、饮食指导，以及心率、血压、血氧、体温等数据监测（配合华为设备），运动课程则是多以无器械训练为主，有氧健身器材的话只有跑步机和跳绳，划船机还不够完善，目前还没有课程。

连接上华为健康以后可以做基础的数据记录。

iConsole+

这个软件国内好像没多少划船机连接，除了舒动之外好像就是海德了。

这是主界面：

说实话因为它是中英混合的、肚里没点墨水你还真没法用。

这款APP也主要是数据管理，可适配苹果手机用户、安卓手机用户，解决苹果用户不能支持华为运动健康APP的缺陷

【其他方面】

这些都是划船机的常态化配置了、没啥可说道的：

比如码表用来参考数据、脚踏板可调长短松紧满足不同用户的需求、泡棉把手吸汗防滑，以及可移动滚轮、手机支架、3D人体工学座椅等等。

基本每台划船机都有配备、我们选购的时候没必要看这些，只要关注上面的阻力、材质和APP交互性能就OK了。

送的跟腱套和防滑手胶倒是蛮贴心的~

对了、纤维带、弹力绳皆是消耗品，用久了都会坏，这个点希望大家也熟知一下、省得冤枉商家。

四、实测体验+选购建议

舒动的SR-901S在我看来就是一台偏向划船机硬件方面的产品：

35KG的机身重量密实稳定、美观又耐用：

16片的L型聚能桨叶让你的运动体验倍加顺滑；

免插电的水磁双阻设计不仅运动方式多元化、适用人群更加广泛，还让使用场地再也不用受到电源限制，随时随地、想用就用。

竞技仪表、华为运动健康APP、iConsole+APP多渠道数据管理，也更适合家庭人口多的人群来使用

如果你需要的是一台质量稳定、运动强度够高且满足多人使用场景需求的划船机，那舒动的这款SR-901S就非常适合你了。

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好了、这次的评测到这里就结束了，我们下篇评测见。

有什么建议或者说的不对欢迎大家评论区留言讨论指正，觉得白也所写对你有帮助的话不妨收藏点个赞，诸位的支持就是白也最大的动力，感谢~

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