处暑已至,天气渐凉,换季养生指南备一份↓

2022-08-22 19:31:44 0点赞 1收藏 0评论

“处暑”是二十四节气里的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。虽然听起名字来宛若夏季的节气,但是它确实是货真价实地属于秋季范畴。

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。处暑,已到了高温天气“三暑”之“末暑”,气温不会异峰突起,酷热难熬的天气到了尾声。处暑节气后雷暴活动不及炎夏那般活跃,各地的暴雨总趋势减弱。

8月23日,处暑节气,处暑的到来带给大家最好的消息就是炎热的酷暑即将过去,大家马上就要享受秋意渐凉微风起的感觉了。

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虽然处暑是秋季,是末夏,是象征着暑气的离开,但是在天气真正转凉的前一刻,我们依旧要做好防暑的准备,只因为今年的夏季格外炎热,甚至热气冲冲的蔓延到了秋季本该转凉的节点,与此同时我们也该入手秋季的新装备了,等待合适时机便可无缝斜街换装秋季新品,走在属于秋季的马路上。

处暑做什么处暑已至,天气渐凉,换季养生指南备一份↓

处暑时大家都会做什么呢?各地不同的习惯造成了不同的风俗,而这一切都和当地人的生活习惯脱离不开。一起往下来瞅瞅↓

✅开渔节

开渔节,是中国沿海地区为了节约渔业资源而产生了活动,一般在处暑时节举办“开渔节”,因为也成为了处暑时的一个重要习俗,此时的鱼虾贝类也正好到了生长的成熟期,适合捕捞收获,因而开渔节定在了处暑的这个节点。

捕捞收获的季节怎么能少的了鱼货的美味做法呢?接下来为大家附上2种常见的烹饪方法↓

做法一:红烧鱼处暑已至,天气渐凉,换季养生指南备一份↓

用料:鱼、姜、大蒜、花椒、料酒、醋、糖、小米辣、豆瓣酱、香菜、生抽、老抽。

步骤:

  1. 鱼洗净后两面切花刀,厨房纸吸干多余水分后热锅冷油煎黄起锅备用。

  2. 锅内下油加入姜、大蒜、花椒、小米辣、豆瓣酱,炒香后加入料酒,加水再把鱼下锅,加入糖、生抽、老抽大火烧开,等待汁水快干后即可放入一小勺醋收汁起锅。

做法二:清蒸鱼处暑已至,天气渐凉,换季养生指南备一份↓

用料:鱼、葱、姜、盐、香菜、生抽。

步骤:

  1. 鱼洗净用盐和姜丝腌上20分钟,腌好待水开后即可直接上锅蒸熟。

  2. 把蒸熟的鱼换盘盛装,盘内倒入适量生抽。

  3. 葱白葱段、香菜切碎快速爆香,爆香后和热油一起淋在装好鱼的盘子内即可。

康巴赫 五代蜂窝不粘锅

品牌介绍:康巴赫创立于2012年,专注于让每个家庭都拥有一口健康的锅具。连续三年蝉联天猫炒锅品类销量冠军。2020年收购百年德国高端厨具品牌Carl Mertens,将德国的专业工艺与自身的创新技术相融合,为中国消费者打造更加健康的厨房用具。

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烹饪技术的第一道坎,各类简易家常菜的制作,熟练掌握各类调味品的应用,对症用料才能做出美味的佳肴。烹饪技术的第二道坎,煎,特别是对于煎鱼技术的掌握,娇嫩的鱼皮一旦掌握不好火候和技巧便会一溃千里,卖相和味道惨不忍睹。想完美掌握火候和技巧少不了需要好的厨具来助力,这款康巴赫蜂窝不粘锅采用的蜂窝技术不仅提升了防粘性,更加速了流体的均匀流动,让你省心煎炒的同时还不用担心火力不均的问题,烹饪美食拥有它就是如此简单。

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  • 美味清蒸必备

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出游迎秋

处暑之后,暑气渐止,秋意渐浓,正是大家出游的好时节,大家也喜欢在这个舒适的节点出游迎秋,久而久之便成为了惯定的习俗。而民间的七月八月看巧云之说其实就有着出游迎秋的意思。

出游迎秋当然少不了准备好必备的装备啦!类似于踏春和露营的感觉,露营帐篷必须支棱起来,寻一个郊外好风景,好好欣赏一下秋意渐凉的感觉。

原始人 露营帐篷 一室一厅

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想要外出感受秋意渐凉的感觉怎么能少得了一款必备的出行装备呢?这款原始人户外帐篷可以一账多用、拆分使用,3秒速开的免安装自动设计省去了繁琐的安装过程,一人便可完成所有的准备工作,独自一人便可随时出发。采用的涂银防晒处理可以有效阻隔百分之99%的紫外线,同时复合加密210D防水面料专业防水,不惧雨淋,高效防晒防雨助力你户外迎秋更安心。

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永烁星 9平方超大野餐垫

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凉爽的秋季时节,大家都钟爱欣赏渐凉的微风和彤红的晚霞,在天气如此令人喜爱的舒适气温下,少不了来一场慢时光的悠闲野餐,少不了准备好一个超大且舒适的野餐垫来外出迎秋。这款加大野餐垫不仅防水防潮,而且柔软加厚、重量轻盈,携带起来特别方便,厚实平整的舒适坐感让你可以尽情感受即将到来的凉爽秋意。

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放河灯

河灯也叫荷花灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,投放于江河湖海之中任其漂泊,而这样的做法来源于古时,说是为了承载于各处冤魂的托生,每一盏灯都代表了一个新生。

吃鸭子

吃鸭子是民间处暑的一个习俗,就和中秋吃月饼、元宵吃汤圆是一样的。而鸭子的做法也花样繁多,有白切鸭、柠檬鸭、烤鸭、荷叶鸭等。

泼水降温

关于泼水降温的习俗,各地都有,例如云南的泼水节、海南的泼水节,每一个泼水节都流传着不同的故事,但是大家对于美好的祝福都是一样的,大家都在互相的泼水嬉闹中传达着对彼此最美好的祝愿。

处暑穿什么处暑已至,天气渐凉,换季养生指南备一份↓

处暑怎么穿?那当然要按照季节来穿搭啦!夏末的季节依旧热气十足,虽秋意渐凉,但是毕竟还要慢慢步入秋天的时节,所以在防晒穿搭上依旧要下足功夫,其次在秋季新衣上我们也可以提前入手了,要不了多长时间,酷热的夏暑便会逐渐退去,那时候就是秋衣展现风采的时候了。

太平鸟 休闲防晒衣

品牌介绍:公司聚焦时尚行业,实施“梯度品牌”策略,各品牌通过差异化风格演绎,优势互补,同时加码潮流、运动等领域,通过联名 及先锋设计师合作等方式挖掘“国潮”新元素,赋予太平鸟更深刻的文化内涵。

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你以为的秋季就不用防晒了吗?错了,且不说处暑节气高温依旧不止,虽有缓慢退却的趋势,但过程不是一两天,防晒当然依旧是我们出行穿搭的重要考量因素。这款太平鸟休闲防晒衣精选优质透气面料,穿着柔软亲肤、舒适透气,同时具有UPF50+的阻隔效果,可以轻松阻隔95%以上的紫外线,更是具备4级拒水性能,小雨天一样可以轻松应对。

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兰蔻 小白管防晒 30ml

品牌介绍:兰蔻1935年诞生于法国,是由Armand Petitjean(阿曼达·珀蒂让)创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌,兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域。

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在防晒这点上,说是要进行内外防护也丝毫不为过,毕竟防晒防不好,一夜从头黑到脚,只要你敢露,就敢让你黑,所以不仅要外穿防晒衣,肌肤上也得来点防晒霜才行,特别是手臂和脸部这样的地方。这款兰蔻小白管防晒拥有超高倍的防晒力,是通勤必备的一款防晒高热单品,上脸妆容超清透,完全没有油腻感,在具有高效防晒力的同时还具有养护效果,边防晒边养肤,一举两得双重效果。

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UR 百褶polo短袖连衣裙

品牌介绍:UR( URBAN REVIVO )是快尚时装(广州)有限公司旗下品牌,为中国快速时尚商业模式领导品牌。该品牌2006年内在广东创立,于女装、男装、童装、配饰均有布局。UR定位于快时尚领域,主要面向20-40岁的都市白领推出符合本土需求、高性价比的产品。

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酷热逐渐退却,秋意渐渐微凉,秋季的新品正当时,大家是时候为自己添置秋季新衣了。这款百褶polo短袖连衣裙乃是秋季的新品款式,简约大气、单一纯色的设计尽显青春时尚气息,日常出行只需搭配一款鸭舌帽和老爹鞋便可轻松凹出时尚造型,柔软的舒适面料不仅极为亲肤,更是你选择它的最佳理由。

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UR 抽褶短袖白色连衣裙

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秋季新品再奉上,秋季如何穿搭,首先离不开对于新品的选择,夏季已过,秋意渐浓正当时,当然要备好秋季的新品服饰啦!这款来自UR的抽褶短袖白色连衣裙拥有简约纯白的视觉造型,抽褶设计让白色看起来不再单调,而是充满了层次感,透气的面料和清爽的造型不仅是夏末的穿搭首选,同时也是初秋的必备出行穿搭。

UR2022秋季新品女装甜酷抽褶短袖白色连衣裙WL22S7AN2000399元天猫精选去购买处暑吃什么处暑已至,天气渐凉,换季养生指南备一份↓

前面有说到处暑的习俗里大家会有吃鸭子的习俗,但是不同于习俗的是,你知道处暑吃什么才是真正符合人体所需的吗?与夏天食欲不振不同的是,进入初秋,大家的食欲会渐渐好转,但是这个节气人的胃肠功能还较弱,不适合进食太多的肉类和高蛋白食品,同时处暑后昼夜温差大,人容易出现咽干唇焦的燥症,所以要多食粥、银耳、秋梨等润燥食物。

小熊 电炖锅 2L

品牌介绍:小熊电器是一家专业从事创意小家电研发、设计、生产和销售的实业型企业。小熊电器始终坚持以创新为驱动力,深度洞察年轻用户需求,以前沿的工业设计、个性化的功能体验,给用户带去优质的产品体验和真实可触的生活价值。

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在秋季,处暑后昼夜温差大,人容易出现燥症,最好的进食方法就是多吃粥品及雪梨等润燥的水果。秋季时家里可以常备电炖锅,这样不管是煮粥还是煮个银耳汤、雪梨汤都非常方便。图中这款乃是小熊旗下的电炖锅,2L的容量完美满足日常小家庭的使用,文火细炖的粥品不仅鲜香软绵,更是让你胃口大开,同时桂花燕窝、银耳羹、花胶鸡汤、营养粥等美食也是可以轻松简单做出。

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九阳 榨汁机 1L

品牌介绍:九阳股份主要从事小家电系列产品的研发、生产和销售。九阳品牌主要涵盖豆浆机、破壁机、电饭煲、洗碗机等。收购尚科宁家(中国)公司后,业务扩展到家居清洁小家电产品。

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口干舌燥的时候来一杯清爽的果汁才是最正确的打开方式,处暑昼夜温差大,口干舌燥乃是常态化,家里常备西瓜、雪梨等润燥水果,榨汁机里一扔,榨汁结束后再加入几块冰块,轻轻松松便可享受一口冰爽清凉又润燥的果汁。这款九阳榨汁机1L的容量足以满足家里的榨汁需求,立体搅拌的四叶刀头可以进行充分旋转,令果汁口感更加细腻顺滑。

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处暑已至

秋意渐凉

下期见了

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