居家运动装备之舒华太空漫步仪！

我真的早就想给家里安一个健身器材了。因为如果家里有有氧器械，不仅方便锻炼还很省时高效和安全，在家的时候不论何时想运动就可以动起来呀~晚上下班回来换了家居服之后肯定不想出门了，那就可以在家运动起来了呀。所以，线上线下不段对比以后我决定入手舒华智能椭圆机。

椭圆机呢又叫太空漫步机，是我们在健身房比较常见的有氧设备，与划船机、跑步机及动感单车合称四大有氧器械。因为椭圆机的设计与运作原理，整个运动过程都比较平缓，不会产生较大的顿挫与震动感，所以相对来说，椭圆机对于身体的冲击和刺激感也更低，不用担心扰民，呵护邻里关系首要考虑噪音与震动，这也是我想要把它搬回家的主要原因。

它的承重力也是非常ok的，拥有120kg的稳定承重，配合一体化ABS+碳钢机身和U型双轨，可以保证运动的稳定性，蹬车的时候能够明显感觉到车身稳固，没有震动摇晃感。而且，椭圆机是可以模拟多种运动模式的~兼顾椭圆机的跑步功能、漫步功能以及登山功能。除了有氧训练增强心肺功能，最主要的是对于臀部肌群的训练特别到位。坚持使用它，我觉得自己的小翘臀都出来了。

并且，它的使用范围广对于大基数人群友好，备孕及产后宝妈真的十分推荐椭圆机，相比较其他运动来讲，椭圆机有着运动量轻、运动方式平缓的特点，而我们运动的初衷就是坚持运动保持健康。它真的可以用好久啦，希望孕期结束，立刻就能恢复好身材。

舒华的这款椭圆机几乎0噪音与0震动，仅仅轻微上下移动的头部，是非常适合边看视频或听音乐进行锻炼，减缓运动带来的痛苦感受的。而且还不用担心影响到楼上、楼下邻居休息，有助于邻里关系和谐。并且，椭圆机底部还装载耐磨滚轮，收拾卫生的时候一推即走，一点都不会造成阻碍。

运动健身是一件愉悦自己的事情，在运动中享受与自己独处的时光，也是让自己变得更好的过程。我也希望大家也能够在健身中找到快乐！

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