甲流比新冠难受多了!烧到怀疑人生!甲流杀疯了!附咳嗽腹肌疼小妙招
大家好,虚弱的胖胖鹿船长,连续3天高烧39.5度,我又回来勒 ,
这次说说我最近得了“甲流”的经过及治病心得的。
先上结论,要是持续高烧大于39,八成是甲流,
1、找最近的医院做检测(90-130元/次),或者自己买甲流试纸检测(25元/次)。
2、到医院先让大夫给你打针降温,
3、买甲流特效药,奥司他韦或者阿比多尔,儿童吃15mg的奥司他韦,成年人吃75mg的奥司他韦,
特别注意:请生病期间,吃任何药请严格遵医嘱。
若是出现咳嗽腹肌疼,可以看我最后分享的小妙招,真的很管用!
1、什么是甲流
👉甲流指的是,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。无论是感冒、流感还是新冠感冒,在中医流体学都属于阳毒态。
“甲流的潜伏期通常在1~3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。”
2、甲流与普通感冒有何不同?
👉首先,病原和病因不一样,甲流属于感染甲型流感病毒,而感冒是由其他一些病毒。
👉其次,甲流的症状更重,有发热、高热、全身肌肉酸痛、关节酸痛、头痛等症状,严重的可能导致炎症,甚至出现全身病毒血症,导致基础病发作和加重。感冒症状总体比较轻,出现低烧、流鼻涕、眼睛干涩、咳嗽、咽喉不舒服等。
👉第三,从治疗方法看,治疗甲流有特异性药物。甲流虽然属于自限性疾病,但早期使用抗病毒药物可以缩短病程,减轻症状,降低重症风险。普通感冒一般对症治疗,多喝水,注意休息就可以了。
👉第四,从预后和并发症来看,甲流危害性较大,如出现肺炎、诱发基础病加重、引发心脑血管疾病等,而感冒不会出现并发症。
3、什么是基础病?
👉基础病“包括基础代谢障碍类疾病、免疫功能低下类疾病以及重大的慢性消耗性疾病等,通常年龄越大,合并的基础疾病就越多,出现的症状可能更加严重。
👉在查询甲流相关资料的时候,会出现一个词,就是说甲流会加重基础病。但是对小白来说这个词很抽象。
在我身上的体现,就是加重了我的鼻炎咽炎症状。
鼻炎加重情况为止不住流鼻涕,
咽炎造成几乎不能说话,说话特别费劲,只要一说话,就引起一直咳嗽。咳嗽震得脑壳痛+腹肌疼+下背疼。
4、“甲流”过程
👉因为我有过敏性鼻炎、咽炎,所以春天换季的时候,经常莫名打喷嚏和流鼻涕,咽喉痛,
所以一开始的几天,白天没事,一到晚上,我就莫名流鼻涕和咽喉痛,听医生建议晚上睡觉前吃半片“富马酸酮替芬片”,也没有往甲流方面想。
👉第一天
,晚上又咽疼+流鼻涕+浑身乏力+眼睛发红+身上有些酸痛+有点点低烧,都没在意,眼红就滴了氧氟沙星滴眼液,咽疼吃“富马酸酮替芬”半粒,浑身乏力以为是“酮替芬”的副作用,就没在意。身上酸疼+眼睛酸胀,睡前有点发烧38.5度,以为睡一觉就能好,所以没在意。
👉第二天
因为白天没有什么严重的症状,有点乏力嗜睡,我以为是“酮替芬”的副作用也没在意。眼睛红,当然继续滴眼药水,感觉滴四五次才能有效果。
直到第二天晚上,和朋友在外面喝了牛肉汤+壮馍。
朋友还笑称,你别感染“甲流”了吧,
我也没有往“甲流”方面
八点左右到家之后,就突然出现发烧症状,止不住的流鼻涕,及轻微腹泻。
八九点测量是38度,烧的浑身疼,还有恶心的症状
就立即吃了退烧药“散利痛”和感冒药“快克”(这是坑,这2种药不能同时吃,成分有相同的地方,吃了对肝不好,增加肝的负担)
然后就眯一会,十点醒来看到刚发布3个小时的文章通过审核了,还开心的和值友互动,都忘了还发烧
还好一边和网友互动还没忘记测量体温,体温已经39.5度了。
以为药效还没发挥,就签到一些软件后继续硬撑着睡觉了。
大概从晚上8点吃药之后,5、6个小时又吃了一次药,这次选择加倍药量(这又是坑,不要小瞧“请遵医嘱”这四个字)
从12点以后,大概1个多小时醒来一次,醒来就测量一下体温,最高39.5,最低37度。
最后凌晨4点多,体温恢复37度就安心睡觉了。
👉第三天
👉第三天上午
早上7点醒来,就感觉不对劲,一测量又变成38.5度了,开始慌了,
等8点多,去朋友所在的社区医院诊治。
朋友听了我的吃药经历,狠狠的批评了我,说不能乱吃药,不能擅自增加药量。
让我次日,一定要来检查肝功能。
顺便给我讲了几个口罩期间的相似案例。
因为他比较熟悉我,我平时有咽炎鼻炎的症状,和甲流症状太相似了,他也没有往“甲流”方面想,给我开了5瓶药水,主要就是抗病毒和退烧的药剂。
加上一瓶冲血管的水,10元输液费,总共花费48元。(认识医院的朋友真好 )
输液3个小时左右,中午十二点,体温已经降到37度。
回到没有胃口,就煮了白米粥,看看b站,三四点就睡觉了。
🎁费用🎁:48元
👉第三天晚上
晚上7点睡醒,感觉身上又热热的,习惯性测量体温,突然又变成39.5了。
醒来之后,其实什么症状都没有了,有点咽喉痛,身上也不疼。
但是发现我家灯平时发黄发暗了一些 ,要么是我家里的所有灯都突然老化发黄了,要么就很有可能是发烧影响到我的视网膜视神经了。
很是着急,给朋友打电话咨询,朋友说你这可能是“甲流”的症状,先要去做个甲流检测,其次要吃奥司他韦。
他们社区医院都没有,而且社区医院晚上8点人就更少了,要去最近的大医院做检测。
到医院把我今天给你输液的单子给大夫说,看看他怎么给你开药。
到徐州第三人民医院,挂了夜间门诊。
以前几乎没有晚上来过医院,晚上的人真的很多。
排了半个小时的队伍,夜间大夫的态度都很差。
了解了前因后果,就给我开药水了,
我说不先做个“甲流”检测吗?
他说,首先夜间试剂不多了,现在要优先小孩和学生,你明天早上再来看看试剂够不够吧。
其次,就算你检测出来是“甲流”又能怎么样,
还是要按照常规操作,现在晚上就是给你开抗病毒+退烧。
明天检测出来了,我们医院也没有“奥司他韦”你只能去其他药店看看有没有这个药。
要不是我当时咽喉痛+乏力,我真的想和他理论一番。
还好输液的白衣天使挺暖的,长得像挺像“鸡腿姑娘”的,
向她借了2次体温计,笑起来软软的,暖暖的。
我生病和别人不一样,一般人生病了都是没有食欲,我是“饿株”。
深夜11点,坐我后面的2个人,静悄悄的吃了板烧鸡腿堡,麦烧鸡腿堡、薯条、麦辣鸡翅、麦乐鸡块
一不留神,第一瓶水打空了,我都回血了十厘米左右了,又创造一次和“鸡腿小护士”说话的机会
一边按呼叫器,一边奋力举手,让她能第一时间看到我,
我低声急促的向她呼救“快快快,回血了,救命啊,小姐姐”
她糯糯的笑着,说别害怕,别着急,看什么看的那么入迷!
我哪能告诉她,我是听后面静悄悄吃东西,悄悄的看外卖平台看的入了迷,迷了心智呢,
我可还是个害羞的小孩子呢
输液结束之后,1个小时,体温就恢复36度了。
(虽然有点低的不正常,但是不管了,睡觉)
🎁费用🎁:135元。
门诊费25+输液费110元
👉第四天
早上醒来,习惯性的测量体温,36.8度。还好。
考虑到市里可能也是没有甲流试剂,我就往城乡结合部的社区医院,碰碰运气。
还好第一家社区医院就有试剂,就是没有市里的医院现代化,挂号花了20分钟,门诊排队20分钟,缴费排队30分钟,等试剂结果半个小时,确诊我是甲流。
按照惯例,社区医院还要上报我这个病例,他们不熟悉上报流程,又现翻书学习了几分钟。
他们电脑上报信息,还让去另外一个办公室让我填写了一张表格。
🎁费用🎁:90元
社区医院挂号费免费,甲流乙流试剂90元。
昨天的三甲医院试剂检测110元,我还要感谢昨天那个大夫,给我省钱了呢!
5、确诊之后
确诊是甲流之后,反而开心了,不用提心吊胆、疑神疑鬼的了。
立即就非常想吃汉堡,去了华莱士买了4个汉堡,1杯奶茶,超市买了3个火炬冰淇淋,先吃一个,回家冻上留着慢慢吃。
虽然知道生病期间不能吃甜食,不能吃生冷的食物。
但是当你发烧到39.5度,浑身发烫,要是嘴巴里面有个冰冰凉凉甘甜的东西,
也是可以缓解因为发热引起的干涩的喉咙的。
昨晚输液的时候,我怎么还刷到@大鹏鹏的蜜雪冰城的一个蜜雪冰城隐藏菜单的笔记。
晚上11点,发烧39.5度,后面的人静悄悄的吃麦当劳汉堡,
打开张大妈,想在知识的海洋中让我暂时忘却这悲惨的经历,怎无奈还刷到大鹏鹏的美食笔记,
有没有比我惨的,更馋哭我了。
我也就是默默的看了十遍这个笔记,记住里面的内容,等我康复了一定要解锁这个。
6、购药
先解释为什么医院“甲流”试剂不足的情况,我们这边中小学有了新的规定,要求所有学生,要拿甲流乙流阴性的检测报告,才能去学校上课,不然只能让孩子回家上网课。
而且学习不认可自己购买的试纸,必须去医院的检测报告,还要大夫开具证明盖医院的红章。
那么试剂供应商有可以狠赚一波了。
昨晚在输液的时候,我就已经下单购买了试纸+奥司他韦。
建议在京东购买的时候,选择京东物流发货的,这样比较快。
6.1 试剂试纸
虽然我确诊了,但是担心家人,所以我还是买了试纸,我买的是这家,首单可以-8元,
50元2人份试剂。
一人25元,想想医院那么大批量采购,
哎,没病最好,大家都省心。
6.2 购买治疗甲流的药
市面上主流推荐“奥司他韦”(价格70到120之间),阿比多尔(20元左右)
我问了我这边的十几个药店,都是没货的,价格也是从60多涨到85左右,每批货来都稍稍涨价一点点,而且每个药店分到的数量也不多。
其实没必要跑那么多的店铺,看看美团买药,有货的药店会上货的。
美团买药搜索出来的结果,都是发物流,显示1到3天到货,等不及了。
关键时刻还是看京东,可是在京东买药也是踩了坑。
我昨晚11点输液的时候,下了一单京东物流发货的店,85元。
结果到第二天中午11点,还在审核。
等不及了,又换了一家,需要我开处方单,病例和甲流阳性证明不管用。
我去社区医院找大夫给我开处方药,大夫说我们系统库没有这个药,也开不出来处方单及使用剂量。
又浪费了时间 ,
后来看到有家既是京东发货,又是可以在线免费开处方单的店铺。价格又贵了一点点,没办法着急,
因为是处方药,在线开处方单的时候,需要提供病例和检测报告。
但是这边也踩了一个坑。
在线提交处方单,并支付订单之后,还需要互医排单审核,又一个无尽的等待!
客服让我耐心的等待!
若是等待期间,他们仓库缺货,只能打电话让我取消订单!
畅销品就是这样,可能会晚会缺货!
买不到奥司他韦,可以买替代品阿比多尔,这家是京东大药房,发货速度很快,我第一天购买,第二天傍晚收到了。
8、咳嗽腹肌疼解决小妙招
说起来真的是笑话,200斤的胖子,一咳嗽震得我腹肌疼,圆滚滚的肚肚下面的腹肌疼。
但是咳嗽2天之后,咳嗽震得腹肌疼就不是玩笑了,甚至已经发展的深呼吸腹肌也会疼。
问了中医西医都是让我静养,
尝试用按摩手法,自我按摩腹肌,感觉更疼了。
多方查询,知道是咳嗽引损伤了腹肌,腹部肌肉过度紧张,引起腹肌痉挛。
然后一个动作就解决了
👉趴在床上,双手放在肩膀外侧,慢慢把上半身支起来,抬头,
👉当感觉到有腹肌拉伸感的时候,维持平稳呼吸30秒,
👉此时要注意,我们的髋关节是不能离开床面的。
👉每组做3次,每次30秒,间隔休息1分钟。
做完这组动作,就很好的缓解了咳嗽引起腹肌疼痛的问题,很神奇
知识点:一组3次,每次30秒,间隔休息1分钟。
9、总结
因为现在是流感高峰期,在买药的人太多了,要是自己是家里第一个感染甲流的,那么很有可能传染给家里其他人,所以药和试纸还是要备起来的。
买药要尝试多个途径购买,譬如我第一天购买的那一家,到现在已经四天了还在审核中,一问就是耐心等待 。
我第二天又找了三个店铺,下了三单。最快的次日就送到了。
其他慢慢到货的,考虑到有效期2年,要么在家里当作备用药,我可能传染给家人呢,虽然他们目前还没得甲流,要么转给买不到药的同事邻居,反正不亏。
10、🎁写在最后🎁
👉到此,这就是本文的全部内容了。
其实这篇文章就是碎碎念的说说我得“甲流”的过程,还有比较惊喜的找到咳嗽震得腹肌疼的缓解方法。
大家有任何关于这篇文章不清楚的问题,也可以在评论区留言,我们下次再见,白白 !
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作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
阴霾的天空不是我本意
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